2023年小暑是入伏的頭一天嗎_小暑節(jié)氣簡(jiǎn)介

2023年小暑是入伏的頭一天嗎?進(jìn)入七月，意味著馬上就要到小暑節(jié)氣了，那么大家了解小暑節(jié)氣的哪些知識(shí)?下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于2023年小暑是入伏的頭一天嗎，供大家參考，快來一起看看吧!

2023年小暑是入伏的頭一天嗎

小暑不是入伏，也不是入伏的頭一天。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。然而緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。小暑時(shí)節(jié)江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期。

入伏，是指進(jìn)入三伏天的意思。民諺“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。歷書規(guī)定：“夏至三庚便數(shù)伏”，意思是說，“從夏至日”開始往后數(shù)，數(shù)到第三個(gè)“庚日”便開始入伏了。這里的“庚日”是指古代的“干支紀(jì)日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時(shí)間。從夏至后第三個(gè)“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一個(gè)庚日算起，10天)，是一年中天氣最熱的時(shí)間。

小暑節(jié)氣簡(jiǎn)介

小暑是指天氣開始炎熱，還沒到最熱的意思。小暑前后，東北與西北地區(qū)除收割冬、春小麥等作物外，還會(huì)特意做好田間秧苗蟲害的防治工作。小暑期間，華南西部進(jìn)入暴雨最多季節(jié)，在地勢(shì)起伏較大的地方，常有山洪暴發(fā)。必須及早分別采取抗旱、防洪措施，盡量減輕危害。在古代有些地區(qū)的人們?yōu)榱讼∈畹难谉幔瑫?huì)將楊梅、桃子等時(shí)令水果切碎放在冰里做成冰粥食用。在我國(guó)很多的農(nóng)耕區(qū)，過去都有小暑食新和祭祖的習(xí)俗，以此來懇請(qǐng)祖先保佑風(fēng)調(diào)雨順。

小暑節(jié)氣來歷

小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣,夏天的第五個(gè)節(jié)氣,表示季夏時(shí)節(jié)的正式開始;太陽到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)交小暑節(jié)氣。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。

古人同樣將小暑劃分為三候:“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙?！币馑际钦f,初入小暑,大地上便不再有一絲涼意,風(fēng)都帶著熱浪?！对铝钇呤蚣狻?“六月節(jié)……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也?！对娊?jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有”七月在野,八月在宇,九月在戶,十月蟋蟀入我床下。“文中所說的八月即是夏歷的六月,即小暑節(jié)氣的時(shí)候,由于炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院的墻角下以避暑熱。

小暑氣候特點(diǎn)

綠樹濃蔭,時(shí)至小暑。四川盆地小暑時(shí)平均氣溫為26℃左右,已是盛夏,頗感炎熱,但還未到最熱的時(shí)候。常年7月中旬,盆地東南低海拔河谷地區(qū),可開始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃的集中時(shí)段,這對(duì)雜交水稻抽穗揚(yáng)花不利。除了事先在作布局上應(yīng)該充分考慮這個(gè)因素外,已經(jīng)栽插的要采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施。在川西高原北部,此時(shí)仍可見霜雪,相當(dāng)于盆地初春時(shí)節(jié)景象。小暑前后,盆地西部進(jìn)入暴雨最多季節(jié),常年7、8兩月的暴雨日數(shù)可占全年的75%以上,一般為3天左右。

小暑養(yǎng)生常識(shí)

時(shí)當(dāng)小暑之季,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時(shí),應(yīng)按五臟主時(shí),夏季為心所主而顧護(hù)心陽,平心靜氣,確保心臟機(jī)能的旺盛,以符合”春夏養(yǎng)陽“之原則?！鹅`樞·百病始生》曰:”喜怒不節(jié)則傷臟?！斑@是因?yàn)槿梭w的情志活動(dòng)與內(nèi)臟有密切關(guān)系,有一定規(guī)律。不同的情志刺激可傷及不同的臟腑,產(chǎn)生不同的病理變化。中醫(yī)養(yǎng)生主張一個(gè)”平“字,即在任何情況之下不可有過激之處,如喜過則傷心,心傷則心跳神蕩,精神渙散,思想不能集中,甚則精神失常等。夏季養(yǎng)生重點(diǎn)突出”心靜“,心靜自然涼。