2023年小暑是哪一天(小暑是幾月幾號(hào))

小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，夏天的第五個(gè)節(jié)氣。在小暑這個(gè)節(jié)氣，人們會(huì)進(jìn)行一些特有的習(xí)俗和活動(dòng)，來(lái)迎接夏天的到來(lái)。那么，2023年小暑是哪一天呢?

2023年小暑是哪一天

2023年小暑是7月7日星期三。小暑是二十四節(jié)氣之一，也是夏季的第五個(gè)節(jié)氣，表示季夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始，日期在每年公歷的7月6日-7月8日之間。在古代，民間有小暑“食新”的習(xí)俗。

小暑是第幾個(gè)節(jié)氣

小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。小暑：“斗指辛為小暑，斯時(shí)天氣已熱，尚未達(dá)淤極點(diǎn)，故名也?！毙∈罟?jié)氣，意味著一年中最高溫、高熱、高濕的暑天即將到來(lái)。

小暑氣候特點(diǎn)

綠樹(shù)濃蔭,時(shí)至小暑。四川盆地小暑時(shí)平均氣溫為26℃左右,已是盛夏,頗感炎熱,但還未到最熱的時(shí)候。常年7月中旬,盆地東南低海拔河谷地區(qū),可開(kāi)始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃的集中時(shí)段,這對(duì)雜交水稻抽穗揚(yáng)花不利。除了事先在作布局上應(yīng)該充分考慮這個(gè)因素外,已經(jīng)栽插的要采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施。在川西高原北部,此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪,相當(dāng)于盆地初春時(shí)節(jié)景象。小暑前后,盆地西部進(jìn)入暴雨最多季節(jié),常年7、8兩月的暴雨日數(shù)可占全年的75%以上,一般為3天左右。

小暑的由來(lái)

每一年7月23日或24日視太陽(yáng)光抵達(dá)黃經(jīng)120°時(shí)為“小暑”。天文學(xué)權(quán)威專家表述說(shuō)，“小暑”期內(nèi)那么酷熱是由于自入暑至今，路面上大白天從自然光中消化吸收的發(fā)熱量超過(guò)晚間放散的發(fā)熱量，發(fā)熱量持續(xù)累積，到小暑期內(nèi)，所累積的發(fā)熱量做到了巔峰，因此 大暑節(jié)氣更為酷熱。

一般來(lái)說(shuō)，在日最高溫度高過(guò)35℃的酷熱生活里(氣候上稱之為“酷熱日”)，中署的人顯著增加。而當(dāng)天最高溫度達(dá)37℃之上時(shí)(氣候上稱之為“炎熱日”)，中署的總數(shù)會(huì)大幅度提升，特別是在副熱帶高壓操縱下的長(zhǎng)江中下游，烈日當(dāng)空，風(fēng)小環(huán)境濕度又大，更讓人覺(jué)得炎熱難忍。

長(zhǎng)江沿岸的“三大火爐”——南京市、武漢和重慶，每一年的“酷熱日”均值達(dá)17～34天下多，“炎熱日”也是有3～14天。實(shí)際上，比“三大火爐”更熱的地區(qū)還許多 ，如安慶市、九江、萬(wàn)縣等，在其中江西省的貴溪、湖南省的郴州市、四川的開(kāi)縣等地，全年度均值“酷熱日”都會(huì)40天之上，全部長(zhǎng)江中下游便是一個(gè)大“爐子”。

古代中國(guó)將小暑分成三候：“一候腐草為螢;二候土潤(rùn)溽暑;三候暴雨時(shí)行?！笔澜缟衔灮鸺s有二千多種多樣，分水生物與陸生二種，陸生的螢火生卵于枯草上，小暑時(shí)，螢火卵化而出，因此 古代人覺(jué)得螢火是腐草變?yōu)榈?第二候是說(shuō)氣溫剛開(kāi)始越來(lái)越炎熱，土地資源也很濕冷;第三候是說(shuō)常常挺大的暴風(fēng)雨會(huì)出現(xiàn)，這暴雨使暑濕變?nèi)?，氣溫剛開(kāi)始向寒露銜接。

有俗語(yǔ)說(shuō)：“東閃無(wú)半滴，西閃走不如”意謂在夏季下午，雷電假如出現(xiàn)在修真，雨不容易下到這兒，若雷電在西方國(guó)家，則雨量迅速便會(huì)來(lái)臨，要想避開(kāi)都趕不及。大家也常把夏天下午的雷雨稱作“大西北雨”，并描述“大西北雨，落過(guò)無(wú)車路?！薄跋挠旮籼锟病奔啊跋挠旮襞１场钡龋放菩蜗蟮乇砻髁死子?，經(jīng)常是這里雨天那里晴，如同唐代詩(shī)人劉禹錫的詩(shī)句：“東面大晴天西邊雨，道是無(wú)晴也有晴。

小暑養(yǎng)生常識(shí)

時(shí)當(dāng)小暑之季,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時(shí),應(yīng)按五臟主時(shí),夏季為心所主而顧護(hù)心陽(yáng),平心靜氣,確保心臟機(jī)能的旺盛,以符合”春夏養(yǎng)陽(yáng)“之原則?！鹅`樞·百病始生》曰:”喜怒不節(jié)則傷臟?！斑@是因?yàn)槿梭w的情志活動(dòng)與內(nèi)臟有密切關(guān)系,有一定規(guī)律。不同的情志刺激可傷及不同的臟腑,產(chǎn)生不同的病理變化。中醫(yī)養(yǎng)生主張一個(gè)”平“字,即在任何情況之下不可有過(guò)激之處,如喜過(guò)則傷心,心傷則心跳神蕩,精神渙散,思想不能集中,甚則精神失常等。夏季養(yǎng)生重點(diǎn)突出”心靜“,心靜自然涼。

小暑習(xí)俗吃什么

1、吃三寶,”小暑大暑,上蒸下煮“,小暑的到來(lái),意味著即將進(jìn)入三伏天。此時(shí),天氣炎熱,人體出汗多,消耗大,養(yǎng)生保健一定要注意補(bǔ)充體力,解熱防暑。民間在這個(gè)時(shí)節(jié)素有吃三寶--黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習(xí)俗。

2、食新(食辛),過(guò)去民間有小暑”食新“的習(xí)俗,即在小暑過(guò)后嘗新米,農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后,做好飯供祀五谷大神和祖先,然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說(shuō)”吃新“乃”吃辛“,是小暑節(jié)后第一個(gè)辛日。城市一般買少量新米與老米同煮,加上新上市的蔬菜等。

3、吃餃子,伏天民諺有”頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋“。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。

4、吃羊肉,徐州人入伏吃羊肉,稱為”吃伏羊“,這種習(xí)俗可上溯到堯舜時(shí)期,在民間有”彭城伏羊一碗湯,不用神醫(yī)開(kāi)藥方“之說(shuō)法。