小暑節(jié)氣的講究禁忌2022
小暑開始進(jìn)入伏天,“入伏”后空氣濕度增大,造成三伏天濕度高原因是,三伏天吹東南風(fēng),而東南方是太平洋和印度洋,空氣潮濕,海風(fēng)的潮濕造成了三伏天濕度大。以下是小編整理的小暑節(jié)氣的講究禁忌2022最新,歡迎大家借鑒與參考!
小暑節(jié)氣的民間講究和禁忌
1、小暑最忌吹南風(fēng)
“小暑南風(fēng),大暑旱”、“小暑打雷,大暑破圩”之說,意為小暑若是吹南風(fēng),則大暑時(shí)必定無雨,小暑日如果打雷,必定有大水沖決圩堤,要注意防洪防澇。
在江南,故農(nóng)諺說“小暑雷,黃梅回;倒黃梅,十八天”。江蘇有小暑日忌西南風(fēng)的說法,農(nóng)諺“小暑西南風(fēng),三車勿動(dòng)”,三車是指油車、軋花車、碾米的風(fēng)車,意思是小暑前后,西南風(fēng)和東南風(fēng)的交匯機(jī)會多,主年景不好,農(nóng)作物歉收,風(fēng)車、軋車、油車都不動(dòng)了。
2、小暑忌諱坐木頭
民間還有:“冬不坐石,夏不坐木?!钡恼f法。暑過后,氣溫高、濕度大。久置露天里的木料,如椅凳等,經(jīng)過露打雨淋,含水分較多,表面看上去是干的,可是經(jīng)太陽一曬,溫度升高,便會向外散發(fā)潮氣,在上面坐久了,能誘發(fā)痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等疾病。所以,尤其是中老年人,一定要注意不能長時(shí)間坐在露天放置的木料上。
3、老年人不宜夏練三伏
“冬練三九,夏練三伏”,這是前人在長期鍛煉過程中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)。在嚴(yán)寒天氣下鍛煉,能增加肌體對寒邪的抵抗力;在酷熱天氣下鍛煉,能提高人的耐熱能力,使得肌體能更好地適應(yīng)炎熱的自然氣候。但對老年人來說,一味強(qiáng)調(diào)“夏練三伏”,則就不太適宜了。
三伏天是一年中最熱的時(shí)節(jié),氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小,這樣的氣候條件,對人體健康是有不利影響的。研究表明,當(dāng)環(huán)境氣溫達(dá)到33℃時(shí),人在安靜的狀態(tài)下就會出汗,但尚能保持產(chǎn)熱與散熱的平衡。如果此時(shí)還進(jìn)行體力活動(dòng),則出汗量就會大增,這樣將會導(dǎo)致汗液無法快速蒸發(fā),人體散熱出現(xiàn)困難,熱量積蓄在體內(nèi),就有可能使人中暑。此外,高溫導(dǎo)致人體鹽分過多流失,水鹽代謝平衡失調(diào),從而出現(xiàn)肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等“熱痙攣”癥。
老年人臟器功能減退,體內(nèi)的水分比年輕人少15%左右,因此抗熱能力較差,在高溫天氣下很容易發(fā)生中暑。此外,老年人在炎熱天氣下鍛煉后,還容易誘發(fā)腦血栓、心肌梗死等重癥。所以,老年人是不宜在三伏天進(jìn)行鍛煉的。
小暑的由來
“斗指辛為小暑,斯時(shí)天氣已熱,尚未達(dá)淤極點(diǎn),故名也”。太陽黃經(jīng)為105度。天氣已經(jīng)很熱,但還不到最熱的時(shí)候,所以叫小暑。
每年7月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。《月令七十二候集解》:“六月節(jié)……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也?!笔睿硎狙谉岬囊馑?,古人認(rèn)為小暑期間,還不是一年中最熱的時(shí)候,故稱為小暑。也有節(jié)氣歌謠曰:“小暑不算熱,大暑三伏天?!敝赋鲆荒曛凶顭岬臅r(shí)期已經(jīng)到來,但還未達(dá)到極熱的程度。俗話說:“熱在三伏”。我國三伏天氣一般出現(xiàn)在夏至的28天之后,即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。
小暑節(jié)氣的古詩
1、《小暑》(左河水)
地煮天蒸盼雨風(fēng),偶得雷暴半圓虹。
旱南澇北分天壤,卻有荷塘色味同。
2、《端午三殿侍宴應(yīng)制探得魚字》唐·張說
小暑夏弦應(yīng),徽音商管初。愿赍長命縷,來續(xù)大恩馀。
三殿褰珠箔,群官上玉除。助陽嘗麥彘,順節(jié)進(jìn)龜魚。
甘露垂天酒,芝花捧御書。合丹同蝘蜓,灰骨共蟾蜍。
今日傷蛇意,銜珠遂闕如。
3、《贈別王侍御赴上都》唐·韓翃
翩翩馬上郎,執(zhí)簡佩銀章。
西向洛陽歸鄠杜,回頭結(jié)念蓮花府。
朝辭芳草萬歲街,暮宿春山一泉塢。
青青樹色傍行衣,乳燕流鶯相間飛。
遠(yuǎn)過三峰臨八水,幽尋佳賞偏如此。
殘花片片細(xì)柳風(fēng),落日疏鐘小槐雨。
相思掩泣復(fù)何如,公子門前人漸疏
幸有心期當(dāng)小暑,葛衣紗帽望回車。
4、《答李滁州題庭前石竹花見寄》唐·獨(dú)孤及
殷疑曙霞染,巧類匣刀裁。不怕南風(fēng)熱,能迎小暑開
游蜂憐色好,思婦感年催。覽贈添離恨,愁腸日幾回。
5、《登沃州山》唐·耿湋
沃州初望海,攜手盡時(shí)髦。小暑開鵬翼,新蓂長鷺濤。
月如芳草遠(yuǎn),身比夕陽高。羊祜傷風(fēng)景,誰云異我曹。
6、《送魏正則擢第歸江陵》唐·武元衡
客路商山外,離筵小暑前。高文常獨(dú)步,折桂及齠年。
關(guān)國通秦限,波濤隔漢川。叨同會府選,分手倍依然。
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