小滿時(shí)節(jié)農(nóng)事活動(dòng)應(yīng)該如何安排

北方小滿的氣溫，甚至?xí)^(guò)南方，小滿后，天氣漸漸由暖變熱，并且降水也會(huì)逐漸增多，民諺有“小滿大滿江河滿”的說(shuō)法。小滿，標(biāo)志著炎夏登場(chǎng)。下面是小編為大家整理的小滿時(shí)節(jié)農(nóng)事活動(dòng)如何安排，希望對(duì)您有所幫助!

小滿時(shí)節(jié)農(nóng)事活動(dòng)如何安排

小滿時(shí)節(jié)農(nóng)事安排之麥子產(chǎn)區(qū)

小滿后麥子需要澆水。每年公歷5月21日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60度時(shí)為小滿，它是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣，此時(shí)節(jié)，正是小麥“灌漿”時(shí)期，麥?？雌饋?lái)好像飽滿了，其實(shí)還只灌了個(gè)“半飽”，并沒(méi)有成熟，故稱“小滿”。這個(gè)時(shí)候要特別注意搞好田間的管理工作，注意澆水以保證小麥的長(zhǎng)勢(shì)。

這一時(shí)期，一定要注意澆好“麥黃水”，抓緊麥田蟲(chóng)害的防治，以增強(qiáng)麥子的長(zhǎng)勢(shì)，同時(shí)還應(yīng)采取一些有效的防風(fēng)措施預(yù)防干熱風(fēng)和突如其來(lái)的雷雨大風(fēng)的襲擊。

小滿時(shí)節(jié)農(nóng)事安排之水稻產(chǎn)區(qū)

小滿正是適宜水稻栽插的季節(jié)。華南的夏旱嚴(yán)重與否，和水稻栽插面積的多少，有直接的關(guān)系;而栽插的遲早，又與水稻單產(chǎn)的高低密切相關(guān)。華南中部和西部，常有冬干春旱，大雨來(lái)臨又較遲，為了抗御干旱，除了改進(jìn)耕作栽培措施和加快植樹(shù)造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出現(xiàn)的連續(xù)陰雨天氣，對(duì)小春作物收曬的影響。

小滿時(shí)節(jié)農(nóng)事安排之蔬菜產(chǎn)區(qū)

1.繼續(xù)加強(qiáng)大棚作物培育管理，注意通風(fēng)換氣，特別是雨過(guò)天晴，及時(shí)揭膜，降低棚內(nèi)溫濕度。同時(shí)，注意加強(qiáng)病蟲(chóng)防治。

2.做好露地蔬菜瓜果的培育管理，及時(shí)追肥，中耕除草，防病治蟲(chóng)。

小滿時(shí)節(jié)農(nóng)事安排之果樹(shù)產(chǎn)區(qū)

1.柑橘

繼續(xù)做好?；ū９筒∠x(chóng)害防治，重點(diǎn)是瘡痂病、樹(shù)脂病(黑點(diǎn)病)及紅蜘蛛、蚧(矢尖蚧)類、卷葉蛾等病蟲(chóng)害。注意排水，防止?jié)澈退亮魇А?/p>

2.楊梅

繼續(xù)抓好保果治蟲(chóng)為中心的管理。適時(shí)疏果，克服大小年。疏果標(biāo)準(zhǔn)一般為：每6條結(jié)果枝中留3條結(jié)果枝，3條疏去，留下的3條結(jié)果枝，每枝留2個(gè)果實(shí)。病蟲(chóng)防治參照上一節(jié)氣。

小滿時(shí)節(jié)農(nóng)事安排之畜牧產(chǎn)區(qū)

1.養(yǎng)兔專業(yè)戶如生產(chǎn)需要，小滿前后還可配一胎，可以保證仔兔安全度夏。要保持兔舍干燥環(huán)境，首先搞好兔舍清潔衛(wèi)生。

2.加強(qiáng)夏季牧草種植工作(墨西哥玉米、飼用高粱)。

3.繼續(xù)加強(qiáng)蚊蠅滅除工作，在飼料中應(yīng)添加驅(qū)蟲(chóng)劑。

4.繼續(xù)防止乙腦、細(xì)小病毒病的發(fā)生，及過(guò)敏性皮炎的發(fā)生。

結(jié)束語(yǔ)：從氣候特征來(lái)看，小滿時(shí)節(jié)中國(guó)大部分地區(qū)已相繼進(jìn)入夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小，降水進(jìn)一步增多，自然界的植物都比較豐滿和茂盛，小麥的籽粒逐漸飽滿，夏收作物已接近成熟，春播作物生長(zhǎng)旺盛，進(jìn)入了夏收、夏種、夏管三夏大忙時(shí)期。

小滿如何養(yǎng)生

適當(dāng)午休，戒怒戒躁

小滿之后，雖然氣溫明顯升高，但早晚仍比較涼，日夜溫差較大，因此，早晚要適當(dāng)添衣。另外，這一季節(jié)晝長(zhǎng)夜短也趨明顯，人們起得早，而晚上相對(duì)睡得晚，易造成睡眠不足。又逢夏季正午氣溫最高，午飯后消化道的血供增多，大腦血液供應(yīng)相對(duì)減少，所以中午特別容易精神不振、昏昏欲睡。對(duì)此，建議盡量早起不熬夜，以及增加午休。

此外，夏日養(yǎng)生還應(yīng)重視的一點(diǎn)就是要“靜養(yǎng)”。這是因?yàn)椋趷灍岬南募纠?，人們易感到煩躁不安，所以養(yǎng)生就要做到“戒怒戒躁”，忌大喜大怒，應(yīng)保持精神安靜，情志開(kāi)懷，心情舒暢，安閑自樂(lè)。

小滿時(shí)期，動(dòng)用空調(diào)降溫，要把握好以下幾個(gè)原則：一是注意室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，室內(nèi)溫度不宜低于27℃。溫差過(guò)大易使人體感到不適，溫度過(guò)低又易使人著涼生病。二是不要讓空調(diào)風(fēng)口對(duì)著頭部和背部直吹。三是開(kāi)空調(diào)的房間不宜長(zhǎng)期關(guān)閉，應(yīng)適時(shí)開(kāi)窗或開(kāi)門通風(fēng)，以利空氣交換，濁氣排出。

清熱利濕，多吃時(shí)令蔬果

小滿期間天氣炎熱，雨水較多，濕熱之氣較重，人們常感疲倦易困、食欲欠佳，特別是飲冷喝冰后胃腸消化功能更差，容易出現(xiàn)便溏便稀，甚至腹痛腹瀉癥狀。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，喜燥而惡濕，此時(shí)濕熱之氣突出，濕熱困脾，還可見(jiàn)口苦口干、舌苔黃膩、小便黃赤等癥狀。

因此，小滿時(shí)節(jié)飲食調(diào)理應(yīng)以清熱利濕、助脾運(yùn)化為基本原則，可吃冬瓜、薏仁、扁豆、赤小豆等食物以清熱利濕，淮山、芡實(shí)、茯苓、蓮子等食材以助脾運(yùn)化。天氣炎熱時(shí)還可吃西瓜、海帶、綠豆等食物以消暑降溫。

特別要提醒，西瓜、海帶、綠豆均為較寒之物，不宜晨起空腹進(jìn)食，以免食物寒涼傷及脾胃，損傷人體陽(yáng)氣，引發(fā)胃寒腹痛癥狀。

另外，有句農(nóng)諺說(shuō)到：“小滿見(jiàn)三鮮?！比r所指為黃瓜、蒜臺(tái)、櫻桃。其中黃瓜味甘、性寒，可清熱止渴、利水解毒;而蒜臺(tái)性溫，能溫中下氣、補(bǔ)虛、調(diào)和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對(duì)腹痛、腹瀉有一定療效;櫻桃性溫、味甘微酸，能補(bǔ)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)勝濕。這些都暗示著時(shí)令蔬果最為養(yǎng)人的道理。

運(yùn)動(dòng)后忌大汗

小滿節(jié)氣運(yùn)動(dòng)時(shí)忌大汗。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，此時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于劇烈，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可致大汗淋漓，不僅傷陰，也傷陽(yáng)氣。宜選擇散步、慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng)方式，鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次30～40分鐘為宜，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可過(guò)大，以汗出為度。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)增加間歇次數(shù)，每次10～15分鐘，間歇時(shí)可飲淡鹽水、綠豆湯、金銀花水等。

勿洗冷水澡。

相信很多人都有洗冷水澡的經(jīng)歷，尤其是很多男士朋友，夏季運(yùn)動(dòng)過(guò)后大汗淋漓，洗一把冷水澡實(shí)屬痛快，但是醫(yī)生建議絕不提倡冷水降溫，而且每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，尤其是一些本身患有某種疾病，例如高血壓、關(guān)節(jié)病等，這些都不適合用冷水洗浴，所以一定要禁洗冷水澡，以免為身體帶來(lái)更大的威脅。

盡量少熬夜。

我們都知道小滿的節(jié)氣一過(guò)，便是白天長(zhǎng)晚上短的狀態(tài)，而且氣溫會(huì)逐漸增高，人的情緒、身體方面都會(huì)受到影響，情緒易怒，身體容易出汗、容易疲勞等，所以一定要盡可能的休息好，不要出現(xiàn)熬夜的情況。如果晚上休息不好，很容易出汗內(nèi)熱上火狀態(tài)，像常見(jiàn)的便秘、爛嘴角、喉嚨痛等癥狀表現(xiàn)。

小滿節(jié)氣的由來(lái)

每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃徑60°時(shí)為小滿，這是炎熱夏季的開(kāi)始，更是疾病容易出現(xiàn)的時(shí)候。“小滿”這個(gè)名字，來(lái)源于作物。夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！边@時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷思坎”;“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。

小滿三候：“第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至?！?/p>

苦菜秀：《埤雅》以荼為苦菜。 《毛詩(shī)》曰：“誰(shuí)謂荼苦?”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成?！薄稜栄拧吩唬骸安粯s而實(shí)者謂之秀，榮而不實(shí)者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”蔡邕《月令》以謂苦荬菜。

靡草死：鄭康成、鮑景翔皆云：靡草，葶藶之屬?！抖Y記》注曰：“草之枝葉而靡細(xì)者。”方氏曰：“凡物感陽(yáng)而生者，則強(qiáng)而立;感陰而生者，則柔而靡。”謂之靡草，則至陰之所生也，故不勝至陽(yáng)而死。

小滿可以吃什么

小滿吃薏仁

小滿屬于夏季，夏季適合吃薏仁。薏仁是我國(guó)傳統(tǒng)的藥食兩用的保健食品。薏仁具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮(zhèn)痛、增強(qiáng)免疫力等功效。薏仁多糖含量豐富，其中多糖中的A、B、C糖具有降血糖的作用。薏仁在我國(guó)各地都有種植，南方各省有野生薏仁分布。貴州省薏仁資源比較豐富，是我國(guó)重要的薏仁生區(qū)之一。夏天吃薏仁，對(duì)身體有很多的好處。

小滿吃豆腐

豆腐是家庭餐桌中最常見(jiàn)的食材了。豆腐是一種營(yíng)養(yǎng)豐富又歷史悠久的食材，大眾對(duì)豆腐的喜愛(ài)推動(dòng)了豆腐制作工藝的前進(jìn)和發(fā)展。豆腐主要的生產(chǎn)過(guò)程一是制漿，即將大豆制成豆?jié){;二是凝固成形，即豆?jié){在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐。豆腐內(nèi)含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上，這樣的健康食品一直深受大家的喜愛(ài)，但要想更好地發(fā)揮豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還需要注意做好搭配。豆腐可以做成各種各樣的美味菜品。

小滿飲食宜忌

小滿到來(lái)之后，天氣也會(huì)逐漸升高，飲食方面有一些宜忌需要注意。從小滿開(kāi)始，要注意預(yù)防濕熱邪佞之氣,適量食用能清熱利濕的食物，如絲瓜、冬瓜、蘿卜、西瓜等新鮮的蔬菜、水果。天氣開(kāi)始炎熱，要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，以保持小便通利、大便通暢。夏季要少吃辛辣之品，如辣椒、酒、羊肉、魚(yú)、蝦等,以免熱氣郁結(jié)而導(dǎo)致皮膚濕疹、口活生瘡等不適。保持良好的作息習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，才能養(yǎng)成強(qiáng)健的體魄。