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2022年小寒節(jié)氣傳統(tǒng)由來

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不管是什么節(jié)日,都會有一些講究的,而且這每個節(jié)日都會有一些忌諱的東西,知識不同的節(jié)日會有所不同的。那么,在2022年的小寒節(jié)氣由來有哪些?下面是小編給大家整理的關(guān)于2022年小寒節(jié)氣傳統(tǒng)由來,歡迎大家來閱讀。

小寒的由來

小寒是一年最冷的時間,也是因?yàn)樾『陂g人們也是能夠完全的徹底的去迎接新一年的到來,不過在氣候上面小寒也是一年里面最冷的時候,氣溫開始處于冰冷的狀態(tài)。小寒標(biāo)志著即將開始進(jìn)入一年中最寒冷的時候。

俗話說“冷在三九”,“三九”多在1月9日至17日,也恰在小寒節(jié)氣之內(nèi)。在中國絕大部分地區(qū),小寒的時候往往最冷的時候。各地流行的氣象諺語,可做佐證。如華北一帶有“小寒大寒,滴水成冰”的說法,江南一帶有“小寒大寒,冷成冰團(tuán)”的講法。

古時候叫做大雁南飛,小寒的時候,也就是雁子南飛的時候,算是徹底的進(jìn)入最寒冷的時候,人們開始享受年尾的歡樂。小寒之日“雁北鄉(xiāng)”,古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移,在這個時候陽氣已動,北飛雁已經(jīng)感知到陽氣。進(jìn)入小寒一般就進(jìn)入了臘月,離年關(guān)就快不到一個月,所以年味漸濃,人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花,趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等,陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。

小寒節(jié)氣有什么講究呢?

1、起居保健

《黃帝內(nèi)經(jīng)》起居調(diào)養(yǎng)強(qiáng)調(diào)了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”。也就是說,在寒冷的冬天,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉(zhuǎn)換的生理機(jī)能。嚴(yán)寒的時節(jié)應(yīng)該有充足的睡眠,這有利于陽氣的潛藏,陰精蓄積。

衣著的過少過薄、室溫過低都會讓人很容易感冒又耗陽氣。反之,衣著過多過厚,室溫過高則腠理開泄,陽氣不得潛藏,容易讓寒氣侵入身體。穿衣要講“衣服氣候”,指衣服里層與皮膚間的溫度應(yīng)始終保持在32℃~33℃,這種理想的“衣服氣候”,可緩沖外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。

2、精神調(diào)攝

冬季容易受到火爐、暖氣、氣候干燥等方面的影響,人也會非常容易“上火”,情緒也比較容易發(fā)生變化。中醫(yī)認(rèn)為怒則氣上,擾動陽氣,因此,冬季要特別注意情緒調(diào)節(jié)。在冬季還要防止季節(jié)性的情感失調(diào)癥的發(fā)生,所謂季節(jié)性情感失調(diào)癥,是指一些人在冬季易發(fā)生情緒抑郁、懶散嗜睡、昏昏沉沉等一些現(xiàn)象,并且會年復(fù)一年地出現(xiàn)。

這種現(xiàn)象一般都是會出現(xiàn)在青年身上,特別是女性。預(yù)防的方法就是多曬太陽以及延長光照時間,這是調(diào)養(yǎng)情緒的天然療法。

小寒時節(jié)忌諱什么

小寒時節(jié),民間最忌諱的就是天氣比較暖,大部分的時候,小寒當(dāng)天的天氣都是一年中最冷的時候。有諺語“小寒天氣熱,大寒冷莫說”,它的意思就是,小寒指的就是天氣最冷的時間,如果不冷的話,到了大寒,天氣就會變得非常的嚴(yán)寒,冷到用語言都沒有辦法形容的地步。

所以說民間是非常忌諱小寒當(dāng)天不冷的,如果比較暖和的話,那么大寒就會更可怕的出現(xiàn)冰冷現(xiàn)象了。另外,小寒節(jié)氣當(dāng)天還比較忌諱不下雪,因?yàn)樾『幌卵┑脑?,第二年很可能就會出現(xiàn)干早的情況,因?yàn)橛芯渲V語“小寒大寒不下雪,小暑大暑田干裂”,說的就是這個意思。

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