2021年霜降是幾月幾號(hào)及預(yù)防什么
霜降這個(gè)節(jié)氣對(duì)于我們來說并不會(huì)覺得的陌生，因?yàn)檫@個(gè)節(jié)氣是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，下面小編為大家收集整理了“2021年霜降是幾月幾號(hào)及預(yù)防什么”，希望大家能夠喜歡！
2021年10月23日，6：59：25
每年陽歷10月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜?！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁轮?，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。此時(shí)，我國(guó)黃河流域已出現(xiàn)白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時(shí)樹葉枯黃，在落葉了。古籍《二十四節(jié)氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也?！笨梢姟八怠北硎咎鞖庵饾u變冷，開始降霜。氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時(shí)期，就是無霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因?yàn)榇藭r(shí)菊花盛開，北宋大文學(xué)家蘇軾有詩曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨(dú)自芳”。
防秋燥
秋燥主要表現(xiàn)為口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤(rùn)而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會(huì)出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。防秋燥需要從飲食上加強(qiáng)調(diào)節(jié)。
防秋乏
俗話說，“春困秋乏”，秋天容易疲乏，想要防“秋乏”，首先要保證充足的睡眠。每天可以比夏季多睡上一個(gè)小時(shí)左右，以助人體陰陽平衡和收斂神氣，利于消除疲勞，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)對(duì)“秋乏”在飲食調(diào)整上應(yīng)多吃些含維生素的堿性食物，如西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等，這些食物都能幫助人體克服疲倦。
防感冒
感冒一年四季都有可能發(fā)生，但是最多的是發(fā)生在秋冬季節(jié)。這是因?yàn)榍锪顨鉁囟嘧儯词乖谕坏貐^(qū)也會(huì)出現(xiàn)“一天有四季，十里不同天”的情況。首先要注意適時(shí)添衣防止受涼。其次要認(rèn)真洗手，這是預(yù)防感冒最直接的方法。
霜降不是表示“降霜”，而是表示天氣漸冷，只要天氣寒冷了就會(huì)出現(xiàn)霜。霜降節(jié)氣到了，只是表示已經(jīng)進(jìn)入到深秋了，隨著冷空氣的頻繁，這是大地因冷凍或?qū)?huì)產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象。值得一提的是在氣象學(xué)上并沒有“霜降”的概念。氣象學(xué)上把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時(shí)期，就是無霜期。由于凍則有霜，所以把“秋霜”和“春霜”統(tǒng)稱霜凍。
“霜”不是從天上降下來，“霜”是地面的水氣遇到寒冷天氣凝結(jié)成的。霜凍在秋、冬、春三季都會(huì)出現(xiàn)。霜是接近地層空氣中的水汽，直接在地面或近地面的物體上凝華而成的;而溫度越低，空氣密度就越大，比重也越大。隨著空氣的流動(dòng)，最冷、最重的空氣就會(huì)往最低處流動(dòng)，到達(dá)最低處(洼地)停留后，逐漸積聚凝華成霜。所以通常洼地就比一般地方容易形成霜，洼地的植物也就特別容易被霜打。
霜降朋友圈祝福語
1、霜降來臨，我代表全村的父老鄉(xiāng)親問候你，天冷一定多穿衣服，吃飯一定不要挑食，睡覺一定多蓋被子，身體一定要鍛煉，跟你說的一定要做到。
2、降一層幸福霜，打掉你的憂傷;降一層如意霜，照亮你的生活;降一層甜蜜霜，晶瑩你的愛情;送你一套健康霜，捍衛(wèi)你的身體;霜降來到，別忘涂抹護(hù)手霜，祝你美麗心情亮!
3、霜降天涼問候忙，一縷牽掛訴衷腸，文字如衣暖心房，御寒護(hù)體抵風(fēng)霜。信短情真夢(mèng)無疆，點(diǎn)滴關(guān)心匯成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我護(hù)航!
4、霜降霜降，氣溫下降，冷添衣裳，保暖保健康;霜降霜降，天降冷霜，溫暖陽光，暖身暖心上;霜降之日，祝你：身暖心暖幸福暖洋洋，平安健康好事一樁樁!
5、盈盈秋風(fēng)，聲聲秋蟬吟，叢叢草飛卷蓬枯，索然美景遠(yuǎn)逝，徒步跋涉的游子，于深秋落葉間行色匆匆，冷氣繞腳下，望盡天涯路。朋友霜降來臨，祝你健康，心情舒暢!
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