寫芒種的最佳古詩
寫芒種的最佳古詩_芒種不宜吃什么
隨著芒種時節(jié)到來,天氣真正步入炎熱的階段,熱浪會讓不少人躲在空調(diào)室內(nèi)足不出戶。而且盛夏時節(jié),下面是小編整理的寫芒種的最佳古詩,希望能夠幫助到大家。
寫芒種的最佳古詩
《梅雨五絕》
宋 范成大
乙酉甲申雷雨驚,乘除卻賀芒種晴。
插秧先插蚤秈稻,少忍數(shù)旬蒸米成。
《時雨》
宋 陸游
時雨及芒種,四野皆插秧。
家家麥飯美,處處菱歌長。
老我成惰農(nóng),永日付竹床。
衰發(fā)短不櫛,愛此一雨涼。
庭木集奇聲,架藤發(fā)幽香。
鶯衣濕不去,勸我持一觴。
即今幸無事,際海皆農(nóng)桑;
野老固不窮,擊壤歌虞唐。
《伊犁記事詩》
清 洪亮吉
芒種才過雪不霽,伊犁河外草初肥。
生駒步步行難穩(wěn),恐有蛇從鼻觀飛。
五律 芒種節(jié)
芒種忙忙割,農(nóng)家樂啟鐮。
西風烘穗海,機械刈禾田。
稅賦千年免,糧倉萬戶填。
麥收秧稻插,秋囤再攀巔。
北固晚眺
竇常
水國芒種后,梅天風雨涼。露蠶開晚簇,江燕繞危檣。
山趾北來固,潮頭西去長。年年此登眺,人事幾銷亡。
芒種不宜吃什么
生冷食物
夏季要少吃生冷食物,少喝冷飲,特別是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,小兒、兒童消化機能尚未充盈,在夏季又要受到暑熱濕邪的侵侮,影響了脾胃消化吸收功能,如吃生冷食物、飲冷飲,就會損害脾胃。生冷食物是寒性食物,寒與濕互結(jié),就會使脾圍胃耗,導致泄瀉、腹痛之癥發(fā)生。
空腹飲茶
過多飲茶,尤其是空腹飲茶極易導致茶水消耗人體的陽氣,如果再是喜歡食咸之人,咸味引茶入腎,消爍下焦腎陽,使人容易患上手足疼痛,及下元虛冷的腹瀉等病癥。因此,芒種節(jié)氣飲茶,應是在餐后飲兩到三杯為宜,有饑餓感則立刻停飲。
少吃肉
芒種飲食注意事項首先應少吃肉食,老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養(yǎng)平衡失調(diào)和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血癥和高脂血癥,不利于心腦血管病的防治。
少吃甜食
甜食一般火氣大,含糖分高,產(chǎn)生的熱量高,若過多食用,就會化熱生火,使體內(nèi)糖分過多,影響脾胃的消化吸收,宜引起消化不良,產(chǎn)生食欲減退,胃脘脹滿,口膩無味,噯氣吞酸等現(xiàn)象。
適合吃什么
黃瓜
黃瓜里面含有非常豐富的鉀元素,水分含量又非常高,能夠補充身體所需要的水分以及無機鹽,把黃瓜和蒜泥搭配在一起吃,可以讓食欲增強,還可以達到殺菌作用,清炒黃瓜,涼拌黃瓜都很好。
吃木耳
木耳可以達到補腦潤肺,涼血作用,夏天適當?shù)某砸恍┠径軌蚱鸬脚懦龆舅匾约霸黾邮秤Ч雁y耳和木耳搭配在一起,再加入水冰糖蒸好,就可以起到補腎健腦作用。
綠豆粥
綠豆利水消暑以及去水腫的作用不錯,和黑豆大米搭配在一起做成雜豆粥,能夠起到很好的補充b族維生素以及微量元素作用。