立夏期間的民間風(fēng)俗有什么

立夏就要開啟防暑模式，從立夏開始，溫度將會(huì)逐漸升高。雖然立夏前后的氣溫還不會(huì)讓人覺得燥熱難耐，但還是要為炎炎夏日的到來做好準(zhǔn)備。下面是小編為大家整理的立夏期間的民間風(fēng)俗，希望對您有所幫助!

立夏期間的民間風(fēng)俗

迎夏：古人非常重視立夏這個(gè)節(jié)氣。還有習(xí)俗說立夏日不迎夏，會(huì)有病災(zāi)纏身。立夏這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，以表達(dá)對豐收的祈求和美好的愿望。

嘗新：很多地方有立夏嘗鮮之俗，人們品嘗時(shí)令食物，以求健康吉祥。蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子。在常熟，更有“九葷十三素”之說、

斗蛋：立夏到來，天氣漸熱，很多人精神疲倦，沒有食欲。立夏吃雞蛋，人就會(huì)有精神，而“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”則說孩子們的胸前掛上清水煮熟的雞蛋，以蛋頭蛋尾相對碰的形式進(jìn)行斗蛋比賽。

秤人：“立夏秤人輕重?cái)?shù)，秤懸梁上笑喧閨”，立夏之日“秤人”也就是秤體重，人們掛起一桿大木秤，承購懸一根凳子，大家輪流做到凳子上面秤人。立夏秤人主要流行在南方，立夏當(dāng)日，家家在房間橫梁上置一大秤，大人手拉秤鉤，懸足稱重，小孩放入器物內(nèi)稱重?？闯尤舜舐晥?bào)數(shù)，說一些吉祥平安的話語，意在提醒人們注意身體，保佑夏季免于疾病。

做夏：在福州每逢立夏有煮鼎邊做夏的習(xí)俗。煮鼎邊就是現(xiàn)成福州著名小吃鼎邊糊。其做法是用蜆子汁為湯，在鍋里燒開取其鮮味，把磨好的米漿沿著鍋邊一圈澆過去，米漿在鍋邊燙成干皮后用鍋鏟刮到湯里，加入各種佐料而成?，F(xiàn)在的鼎邊糊對于在外的福州人來說，已經(jīng)代表了家鄉(xiāng)的味道。

立夏風(fēng)俗習(xí)慣有哪些

1.稱體重：俗語有言：“立夏秤人輕重?cái)?shù)，秤懸梁上笑喧閨?！迸f時(shí)人們會(huì)掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人，一邊還會(huì)講著吉利的話語。

2.喝粥：現(xiàn)在一般是流行用粗糧熬粥喝，古代也有吃粥、掛蛋等習(xí)俗，傳說這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災(zāi)。

3.吃面：北方地區(qū)通常會(huì)吃面食，其寓意慶祝小麥豐收。主要的種類有夏餅、面餅和春卷三種。其中春卷也會(huì)根據(jù)人們的喜好，加入應(yīng)季的蔬菜作為餡卷著吃。

關(guān)于立夏的知識

它是二十四節(jié)氣之一，整體上順序排行第七，若追溯其來源，其實(shí)早在三千年前就已經(jīng)形成，可謂歷史悠久。立是開始之意，夏就是夏天，實(shí)際上就是告別春天，進(jìn)入夏季的標(biāo)志。也有春季播種的植物已經(jīng)直立長大的含義，此時(shí)氣溫升高，雨水增多，農(nóng)作物正值茁壯成長時(shí)期。

立夏養(yǎng)生應(yīng)該注意什么

要謹(jǐn)防外感

立夏養(yǎng)生要注意預(yù)防感冒，避免因?yàn)楦鞣N塬則受涼，其中多喝水無疑是最好的保健方法。此外立夏之后天氣急劇上升，也勿因貪圖過分涼快而勐吹空調(diào)或風(fēng)扇，否則極易招來熱感冒。

要避免貪涼

對大多數(shù)人特別是關(guān)節(jié)患者來說，夏季應(yīng)該避免貪涼，不用或是適度使用空調(diào)和風(fēng)扇。在工作場合中，應(yīng)把自己的病情告訴同事，以取得同事的理解，盡量不用空調(diào)或是適當(dāng)調(diào)高溫度。最好常備一件長袖衣，隨外界環(huán)境隨時(shí)加減衣服。

要防“上火"

立夏之際，由于氣候比較干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復(fù)無常，使人體的新陳代謝不能保持平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)而致使人體的大腦尤其是體溫中樞指揮失靈而引起“上火”。防止“上火”，首先要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱飲料，促進(jìn)體內(nèi)“致熱物質(zhì)”從尿、汗中排泄，達(dá)到清火排毒的目的。必要時(shí)可服用牛黃上清丸、青果丸等清火藥物。

立夏的氣候特點(diǎn)

立夏，表示告別春天，是夏天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)重要節(jié)氣。立夏時(shí)節(jié)我國南北的氣溫差異較大，而且同一地區(qū)波動(dòng)頻繁。若按中國現(xiàn)代氣候?qū)W的劃分標(biāo)準(zhǔn)，日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上為夏季開始，因此立夏只不過是夏天嶄露頭角之時(shí)。

立夏時(shí)節(jié)，南方正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日均明顯增多。北方在立夏尚未進(jìn)入雨季，北方雨季在夏秋之交。春生、夏長、秋收、冬藏，夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長的最好季節(jié)，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。由于我國的降水主要是由東南季風(fēng)帶來海洋的水汽而形成，受夏季風(fēng)的影響，降水自東南沿海向西北內(nèi)陸逐漸減少。季風(fēng)氣候是我國氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。農(nóng)作物在夏季進(jìn)入了茁壯成長階段。