二十四節(jié)氣立夏的含義是什么_立夏節(jié)氣的含義

立夏到來，從某種意義上說，也是夏天的到來，春意無限已歸去，夏日炎炎已到來。陽光熱烈更燦爛，男女老少單衣穿。五彩繽紛色彩艷，大街小巷納涼來。下面是小編為大家整理的二十四節(jié)氣立夏的含義是什么，希望對您有所幫助!

二十四節(jié)氣立夏的含義是什么

立夏是夏季的第一個節(jié)氣，其含義是告別春天，夏天即將開始，是標(biāo)志萬物進入生長旺季的節(jié)氣。立夏交節(jié)時間在每年公歷5月05-07日，此時北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經(jīng)達45°。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進入了茁壯成長階段。江南正式進入雨季，連綿的陰雨不僅導(dǎo)致作物的濕害，還會引起多種病害的流行。

立夏有三候：第一候螻蟈鳴，第二候蚯蚓出，第三候王瓜生。立夏前后正是大江南北早稻插秧的時候，此時雨水的遲早和雨量的多少，與日后的收成有著密切的關(guān)系。立夏之后，天氣逐漸炎熱，體內(nèi)水分消耗快，要注意補充水分，飲食應(yīng)以清淡食物為主。

立夏節(jié)氣的含義

立夏節(jié)氣，在戰(zhàn)國末年就已經(jīng)確立了，預(yù)示著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，為古時按農(nóng)歷劃分四季之夏季開始的日子。立夏時節(jié)中國南北的氣溫差異較大，而且同一地區(qū)波動頻繁。

《月令七十二候集解》：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也?！绷?，建始也;夏，假也，萬物至此皆已長大，故名立夏。立有開始的意思，因此立夏便代表著夏天的開始，同時也表示即將告別春天。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。在天文學(xué)上，夏至是太陽的轉(zhuǎn)折點，這天過后它將走“回頭路”，陽光直射點開始向南移動，北半球白晝將會逐日減短。同時，夏至到來后，夜空星象也逐漸變成夏季星空

立夏時節(jié)萬物繁茂，明人《蓮生八戕》一書中寫道：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！边@時夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說。水稻栽插以及其他春播作物的管理也進入了大忙季節(jié)。所以，我國古來很重視立夏節(jié)氣。據(jù)記載，周朝時，立夏這天，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉勵農(nóng)民抓緊耕作。

總之，“立夏”只是夏天快要到來的預(yù)告，并不是意味著“入夏”。氣象學(xué)對于入夏的標(biāo)準(zhǔn)是：若一個地方的日平均氣溫穩(wěn)定在22℃以上，才能確定為夏季開始。“立夏”前后，中國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)可能進入夏季，而其余大部分地區(qū)還處在春季，在東北和西北的一些地區(qū)，這時候甚至才剛剛進入春季。因此在立夏，南方能夠感受到氣溫不斷升高，而北方雖然氣溫適宜然而干燥的氣候還是會令人覺得不適。

立夏節(jié)氣喝什么茶好

1、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

2、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之養(yǎng)生祛病功效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用，治高血壓。

3、菊花茶

菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

4、荷葉茶

中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養(yǎng)生之功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

立夏養(yǎng)生食譜

粟米粥

制作原料：粟米300克。

制作方法：將粟米放入鍋中加水同煮，熬成粥。

適宜人群：適用于脾胃虛弱的消化不良、體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、尿少、尿赤痛者。

食用功效：粟米營養(yǎng)豐富，含較多的維生素A、胡蘿卜素、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質(zhì)，有補益之作用。粟米味甘、性寒涼，歸脾、胃、腎經(jīng)。其性寒涼，又可清熱除煩，愈瘡，助消化，尤適于脾胃虛弱、體質(zhì)虛損之人，更宜夏夫食之以補胃氣，常食效佳。

芝麻梗米粥

制作原料：粳米或大米200～300克，黑或白芝麻250～500克，白糖適量。

制作方法：先干炒芝麻，炒熱聞到香味后起鍋，研成細，貯于罐中。每次放少許于大米或粳米煮好的粥內(nèi)，加適量白糖，即可使用。

適宜人群：適用于肝腎不足的眩暈、健忘、腰膝酸軟、頭發(fā)早白，肺陰虛的干咳少痰、皮膚干燥癥，脾胃陰虛的大便干結(jié)，陰血不足的產(chǎn)后少乳者。

禁忌人群：腹瀉者忌食用。

食用功效：芝麻為滋補強壯之佳品，其味甘、性平、歸肺、脾、肝腎經(jīng)。其成分含蛋白質(zhì)、脂肪、葉酸、尼克酸、煙酸、芝麻素、芝麻酚、糖類、卵磷脂、維生素E、銅、鈣等，《本草綱目》說其“補五臟、益氣力，久服輕身不老”。

芝麻根據(jù)其顏色黑、白有之分。二者功效大抵相同。淡白芝麻重在潤腸通便、滋陰養(yǎng)血，黑芝麻強于滋補肝腎、烏須發(fā)。故脾胃陰虛、陰血不足之便泌、產(chǎn)后少乳者應(yīng)多吃白芝麻：而肝腎不足、眩暈、腰膝酸軟、頭發(fā)早白者應(yīng)多吃黑芝麻。芝麻中的不飽和脂肪酸、維生素E、卵磷脂可延緩衰老。

豇豆粥

制作原料：粳米200～300克，豇豆100克。

制作方法：將豇豆洗凈，去筋，切成小段或粒狀，與粳米同煮成粥。

適宜人群：適用于脾胃虛弱、吐逆、腹瀉、遺精、帶下、小便頻數(shù)者。

禁忌人群：氣滯便結(jié)者忌食用。

食用功效：豇豆其味甘，性平，歸脾、腎經(jīng)。李時珍說其：“補中益氣，補腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓。止消渴，吐逆，泄痢，小便數(shù)?！薄侗静輳男隆氛f其：“散血消腫，清熱解毒?！逼涑煞趾写罅康矸?、蛋白質(zhì)、脂肪油、維生素Bt、維生素Bz、煙酸等。豇豆既是夏令蔬菜，又是夏季良藥，常食之有益。

立夏的朋友圈說說

1、水牛早就躲到了池塘里，整個身子埋在了池水中，只露出一個頭在水面上透氣。

2、美麗的夏天是炎熱的，老爺爺都到樹下乘涼，有的在下棋;老奶奶在樹下一邊扇扇子一邊聊著天，小朋友喜歡到水里玩耍、嬉戲。

3、第一次起這么早干活，竟然不是被鬧鐘吵醒的，而是被一只蚊子嗡嗡無數(shù)次吵醒的。感謝這只帶給我正能量的蚊子，愛您!

4、今天，天氣真悶熱。太陽火辣辣的。把石頭曬的滾燙的。能把一根火柴燒著，能把滴在石頭上的一滴水燒開。

5、這個夏天，走在馬路上，看著與自己無關(guān)的的幸福，然后微笑。

6、中午出去吃飯，從一個空調(diào)到另一個空調(diào)的距離，我已熱成狗只想快點滾回空調(diào)房，明明我的命是父母給的，現(xiàn)在卻對空調(diào)不離不棄，怎么對得起我的父母!

7、中午，烈日當(dāng)頭，陰影變成藍色，野草在酷熱中昏睡，而颼颼寒氣，卻從濃林密葉下掠過。

8、夏天來得那么的急，沒幾天人們便深刻的體會到什么叫酷熱難耐了。

9、熱烈的夏天更適合喜歡熱烈的你，我已經(jīng)做好了一切準(zhǔn)備等待夏天和一個愛我的你。

10、夏天里的太陽，就像一個大火球，熱的讓人無處躲閃。

11、整個城市像燒透了的磚窯，使人喘不過氣來。狗趴在地上吐出鮮紅的舌頭，騾馬的鼻孔張得特別大。

12、沒有分量，沒有頹廢潮濕的眼睛，時光在不停的破碎，在流轉(zhuǎn)中褪掉了顏色。聚散變得簡單，相去無言。

13、清風(fēng)吹過，一陣陣花雨飄落下來，山野像鋪上了一床彩色的大錦被。

14、那盛開的荷花挺著碧綠的莖桿，像一位亭亭玉立的少女眺望著遠方。

15、夏天那種讓人無法躲避的酷熱，真使人頭痛，不論你走在烈日炎炎下的大路，或是已進入樹木、房屋的陰影;不論是在早晨還是在傍晚，那暑日的熱總是伴隨著你，纏繞著你，真讓人心煩。

16、天氣是那樣炎熱，仿佛一點星火就會引起爆炸似的。

17、夏天最恨的就是蚊子!一直在我耳邊嗡嗡嗡!欺負我沒蚊帳是吧!今天就和你抗?fàn)幍降?

18、還是深愛著那個夏天里，遇見的少年。

19、天氣悶熱得要命，一絲風(fēng)也沒有，稠乎乎的空氣好像凝住了。

20、與那山巒之上的森林，那赫然聳立的山巒。組成了道道屏障，將獨立家屋圍困其間?？諝夂吞栆黄鹑紵?。