立夏節(jié)氣的含義是什么(完整)

立夏表示即將告別春天,夏天開始的意思。立夏,是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣,夏季的第一個節(jié)氣,是在每年的5月5日、6日或者7日。下面是小編給大家?guī)淼牧⑾墓?jié)氣的含義是什么(完整),以供大家參考!

立夏節(jié)氣的含義是什么

立夏，四月節(jié)。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。

立夏的來臨，表示著我國大部分地區(qū)告別春天，也表示著夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。

立夏是哪一天

2023年立夏是5月6日14點18分34秒。按照農(nóng)歷來計算就是三月十七。立夏其實就是夏天的開始，但是，在我國的這個時候只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進入真正意義上的夏季，日平均氣溫穩(wěn)定升達22℃以上，另外，按照我國現(xiàn)代氣候?qū)W的劃分標準，東北和西北的部分地區(qū)這個時候也會有春天的特征，在民間也有吃雞蛋的習俗，“立夏吃蛋，石頭踩爛”，吃了雞蛋就能使人勁頭足補心氣，會保持精力旺盛，而且精神百倍、做任何的事情都是屬于精力旺盛的樣子。

這四中水果盡量少吃

第一：柿子

柿子美味，甜味十足，很多人吃了都覺著鮮美，雖然柿子營養(yǎng)豐富，但不可多吃，尤其是立夏的時候。柿子中含有一定量的單寧，也叫做鞣酸，也不要因為自己家種植的柿子熟了，忍不住要吃，因為自家種植的柿子，可能沒有脫澀，鞣酸含量高，吃了可能出現(xiàn)胃結(jié)石。另外脾胃較弱、糖尿病人群也要少吃，小心胃越吃越差。

第二：香蕉

提到香蕉很多人不理解，這是因為香蕉其中有鎂、鉀等元素，如果胃部有問題的人群，在這個時候吃多了香蕉，會抑制胃酸分泌，可能導致腸胃功能紊亂，消化能力下降。所以香蕉要少吃，一次性不要吃太多，避免鎂鉀等元素在體內(nèi)失調(diào)。

第三：火龍果

這個時候火龍果也成為了常見水果，但是火龍果是不適合胃部功能虛弱的人群的，因為火龍果性涼，會增加虛寒，增加濕氣，尤其是胃炎和便秘的人群，更不可在冰鎮(zhèn)后食用，影響腸胃消化和運化，要少吃。

第四：葡萄

很多朋友有疑問這個時候有葡萄了嗎?正是如此才提醒大家，雖然臨近立夏，但是葡萄還沒成熟呢，這時候市面上的葡萄被各種宣傳，有一些人會給葡萄使用催熟劑，在這個時候，提高價格，所以大家要增加辨別能力，一半葡萄都是6月份才成熟，尤其是胃不好的人群。

上面提到在立夏前后這段時間養(yǎng)生，飲食上要多清淡，少油膩，還要注意增酸減苦，補腎助肝，因為天氣變熱，人會燥熱，心神也會收到影響，還要保證一個愉快的心情，根據(jù)自身的體質(zhì)進行飲食補充。