2019立秋后還可以艾灸嗎？做艾灸的好處？
立秋(autumn begins)：在每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)。我國傳統(tǒng)上以立秋為秋季的開始，預(yù)示著暑去涼來。 我國古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。下面是小編為大家收集的關(guān)于2019立秋后還可以艾灸嗎。希望可以幫助大家。
立秋后還可以艾灸嗎：可以
立秋意味著秋季的開始。在一個(gè)季節(jié)開始前，身體的臟腑也會(huì)隨之發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變，以適應(yīng)來臨的氣候，保證生命機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。為了達(dá)到這個(gè)目的，古人察天地，觀陰陽，而篩選出艾灸之法來保證生命適應(yīng)蕭殺之秋和寒冷之冬。
通過艾灸可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)增強(qiáng)身體陽氣，如同該房屋打地基時(shí)必須要進(jìn)行防水處理，只有保證地基的適當(dāng)防水，房屋才會(huì)持久牢靠。增強(qiáng)身體陽氣也就是對(duì)身體進(jìn)行的防水處理，一定要把這個(gè)基礎(chǔ)打好，不能將夏天的濕氣帶至秋季，延至冬季，就會(huì)給身體帶來各種各樣的病痛，或者即使生病了，也不利于病情的好轉(zhuǎn)和痊愈。
立秋后必須要做艾灸的原因
1、立秋后易傷人體免疫力：
立秋后天氣變化多樣，寒熱交雜，早晚溫差大。皮膚腠理開合，易受寒涼，耗損陽氣，免疫力下降，此時(shí)若人體陽氣不足，很容易受天氣刺激而出現(xiàn)體虛自汗，感冒流涕，過敏發(fā)燒，皮膚紅疹，夜寐不安(易醒，多夢(mèng))等癥癥狀。
危害：婦科炎癥，過敏性疾病，精神萎靡，夜寐不安。
艾灸功效：補(bǔ)充氣血，提升免疫力，改善睡眠。
2、立秋后干燥，易傷氣損精：
立秋后逐漸風(fēng)大干燥，加上夏天暑氣蒸騰，人體津液被加速耗損，就像樹木放在風(fēng)大的沙漠上會(huì)快速干枯。此時(shí)人體若陽氣不足，陽氣固攝津液的能力會(huì)減弱，水分和膠原蛋白會(huì)加速流失。導(dǎo)致皮膚干油，色素沉積，暗斑痤瘡，毛孔粗大，咽干咽癢，目赤目脹，月經(jīng)量少，脫發(fā)，頭暈頭痛。
危害：皮膚過度衰老，乳房松弛下垂，肥胖。
艾灸功效：固攝津液，潤膚抗衰，補(bǔ)氣養(yǎng)血，濡養(yǎng)臟腑。
3、落葉悲秋，秋露凝結(jié)：
立秋后日照減少，陽氣收斂，氣溫逐漸下降。風(fēng)緊瑟瑟，落葉萎黃，環(huán)境悲涼，此時(shí)人體陽氣不足會(huì)造成焦慮抑郁、自我評(píng)價(jià)低、消極少言;加上寒涼之氣漸多，造成血瘀氣滯，關(guān)節(jié)疼痛，胸悶氣短，嚴(yán)重者會(huì)乳腺纖維瘤，甲狀腺瘤，婦科肌瘤囊腫等。
危害：失眠、抑郁癥、心臟病、肺癆、心梗腦梗。
艾灸功效：寬胸理氣，溫養(yǎng)驅(qū)寒，活血化瘀。
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