不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦 > 生活課堂 > 節(jié)日知識 > 24節(jié)氣 > 立秋 >

2019立秋后還可以艾灸嗎?做艾灸的好處?

時間: 鎮(zhèn)圳21216 分享

  立秋(autumn begins):在每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)。我國傳統(tǒng)上以立秋為秋季的開始,預示著暑去涼來。 我國古代將立秋分為三候:“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。下面是小編為大家收集的關于2019立秋后還可以艾灸嗎。希望可以幫助大家。

2019立秋后還可以艾灸嗎?做艾灸的好處?

  立秋后還可以艾灸嗎:可以

  立秋意味著秋季的開始。在一個季節(jié)開始前,身體的臟腑也會隨之發(fā)生相應的轉變,以適應來臨的氣候,保證生命機能的正常運轉。為了達到這個目的,古人察天地,觀陰陽,而篩選出艾灸之法來保證生命適應蕭殺之秋和寒冷之冬。

  通過艾灸可以在季節(jié)轉換時增強身體陽氣,如同該房屋打地基時必須要進行防水處理,只有保證地基的適當防水,房屋才會持久牢靠。增強身體陽氣也就是對身體進行的防水處理,一定要把這個基礎打好,不能將夏天的濕氣帶至秋季,延至冬季,就會給身體帶來各種各樣的病痛,或者即使生病了,也不利于病情的好轉和痊愈。

  立秋后必須要做艾灸的原因

  1、立秋后易傷人體免疫力:

  立秋后天氣變化多樣,寒熱交雜,早晚溫差大。皮膚腠理開合,易受寒涼,耗損陽氣,免疫力下降,此時若人體陽氣不足,很容易受天氣刺激而出現(xiàn)體虛自汗,感冒流涕,過敏發(fā)燒,皮膚紅疹,夜寐不安(易醒,多夢)等癥癥狀。

  危害:婦科炎癥,過敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。

  艾灸功效:補充氣血,提升免疫力,改善睡眠。

  2、立秋后干燥,易傷氣損精:

  立秋后逐漸風大干燥,加上夏天暑氣蒸騰,人體津液被加速耗損,就像樹木放在風大的沙漠上會快速干枯。此時人體若陽氣不足,陽氣固攝津液的能力會減弱,水分和膠原蛋白會加速流失。導致皮膚干油,色素沉積,暗斑痤瘡,毛孔粗大,咽干咽癢,目赤目脹,月經量少,脫發(fā),頭暈頭痛。

  危害:皮膚過度衰老,乳房松弛下垂,肥胖。

  艾灸功效:固攝津液,潤膚抗衰,補氣養(yǎng)血,濡養(yǎng)臟腑。

  3、落葉悲秋,秋露凝結:

  立秋后日照減少,陽氣收斂,氣溫逐漸下降。風緊瑟瑟,落葉萎黃,環(huán)境悲涼,此時人體陽氣不足會造成焦慮抑郁、自我評價低、消極少言;加上寒涼之氣漸多,造成血瘀氣滯,關節(jié)疼痛,胸悶氣短,嚴重者會乳腺纖維瘤,甲狀腺瘤,婦科肌瘤囊腫等。

  危害:失眠、抑郁癥、心臟病、肺癆、心梗腦梗。

  艾灸功效:寬胸理氣,溫養(yǎng)驅寒,活血化瘀。


相關文章:

1.2019年艾灸最佳時間?什么時候艾灸最好

2.2019立秋養(yǎng)生有什么禁忌,立秋養(yǎng)生的食物

3.2019立秋節(jié)氣應該如何養(yǎng)生 立秋養(yǎng)生有什么禁忌

4.2019三伏天艾灸常用穴位,三伏天艾灸注意事項

5.2019年立秋后天氣還熱多久 秋天養(yǎng)生按摩方法

69581