立秋吃啥有說法嗎？2023年立秋吃啥?

立秋吃啥有說法嗎?2023年立秋吃啥?立秋，是“二十四節(jié)氣”之第十三個(gè)節(jié)氣，也是秋季的起始。下面是為大家整理的立秋吃啥有說法嗎，只供參考，喜歡的朋友們歡迎分享收藏!

立秋吃啥有說法嗎?

1、柑桔

性涼味甘酸，有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

2、葡萄

營(yíng)養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對(duì)增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。

3、甘蔗

汁性平味甘，為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。

4、大棗

養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤(rùn)心肺、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、滋脾土、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。

5、柿子

有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對(duì)肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

2023年立秋吃啥?

一、白蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜脆嫩多汁，具有消腫散瘀，化痰定喘的效果，而且還能夠消熱順氣。大部分的孩子在出現(xiàn)感冒時(shí)，可能就會(huì)反復(fù)咳嗽，伴有咽干喉痛等現(xiàn)象，此時(shí)就應(yīng)該選擇吃一些爽脆的蘿卜，能夠促進(jìn)消化，更具有滋養(yǎng)咽喉的作用，可以預(yù)防感冒。

二、茄子

在進(jìn)入到秋季時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)性的吃上一些茄子，能夠有效降低火氣，更具有除秋燥的效果，秋天收成的茄子也被稱為秋茄，有著獨(dú)特的一種味道，口感比較細(xì)膩，要比普通的茄子更加有營(yíng)養(yǎng)。

三、麥冬

麥冬可以發(fā)揮潤(rùn)肺止咳效果，而如果身體出現(xiàn)口干舌燥或者是明顯干咳現(xiàn)象，就可以適當(dāng)性的用麥冬泡水。除此之外，心陰不足也可能會(huì)引發(fā)熱病還有心悸，這種情況下吃上一些麥冬也可以達(dá)到治療的效果。

四、南瓜

立秋到來就應(yīng)該多吃南瓜，這是因?yàn)樵谶M(jìn)入到入秋之后，氣候比較干燥，身體更容易會(huì)出現(xiàn)燥熱的現(xiàn)象，而南瓜具有潤(rùn)燥的效果，所以在吃了南瓜之后就可以發(fā)揮很好的功效。中醫(yī)也認(rèn)為南瓜具有補(bǔ)中益氣效果，更具有消炎止痛的作用，可以達(dá)到預(yù)防癌癥的效果。

五、山藥

山藥中含有多種活性物質(zhì)，具有易肺氣，養(yǎng)肺陰的效果，能夠達(dá)到治療肺虛咳嗽的作用，中醫(yī)認(rèn)為山藥具有促進(jìn)消化，健脾養(yǎng)胃的作用，很適合脾胃虛弱的人群，在此時(shí)就應(yīng)該多吃。

2023年立秋是幾月幾號(hào)幾點(diǎn)幾分?

2023年立秋開始于2023年8月8日星期二2:22:41(農(nóng)歷2023年六月廿二)。結(jié)束于2023年8月23日星期三17:01:06(農(nóng)歷2023年七月初八)。

立秋之后天氣會(huì)涼快一些嗎?

立秋不會(huì)立即涼快，在短暫時(shí)間內(nèi)天氣仍然處于炎熱的狀態(tài)，大部分地區(qū)氣溫超過30℃，在8～9月份之間還會(huì)受到秋老虎的余威。立秋以后天氣有了明顯的變化，早晚溫度較低，但中午較為炎熱。

立秋表示秋季的來臨，天氣會(huì)逐漸的降低，一般在秋老虎過后天氣開始變得涼快許多，立秋的時(shí)間通常是在8月中旬左右，但是想要天氣變得真正涼爽還需要半個(gè)月以上的時(shí)間。

有句俗話叫“立秋后18天地火”，說的便是立秋后氣候情況的改變，立秋后20天左右現(xiàn)已進(jìn)入初秋，到了處暑節(jié)氣，氣候才開端逐步轉(zhuǎn)涼，即便白日的溫度仍是在30度以上，遲早的溫度卻會(huì)很涼快。立秋往后，跟著太陽(yáng)直射點(diǎn)南移，白日時(shí)刻縮短，日照時(shí)數(shù)日趨削減，給予北半球的光和熱一天天削減。這個(gè)時(shí)分，能夠穿戴外套出門，白叟更是要多留意自己的身體。

立秋之后夜里還熱嗎?

立秋晚上會(huì)熱么

會(huì)逐漸變得涼快起來。

立秋是一個(gè)夏秋過渡節(jié)氣，從立秋開始，天氣會(huì)逐漸由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒，雖然立秋之后還有一個(gè)秋老虎虎視眈眈的注視著，但是，盡管白天溫度很高，晚上的溫度卻不會(huì)很高，常常會(huì)讓人感覺早晚涼爽，白天炎熱。