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寒露節(jié)氣三候是什么_寒露三候具體解釋

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寒露節(jié)氣三候是什么_寒露三候具體解釋

寒露的時(shí)候,已經(jīng)是秋天,而秋天是一個(gè)季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候,也是疾病多發(fā)的季節(jié),那么寒露節(jié)氣三候是什么呢?下面是小編給大家整理的寒露節(jié)氣三候是什么,歡迎大家來閱讀。

寒露節(jié)氣三候是什么_寒露三候具體解釋

寒露三候:一候鴻雁來賓,二候雀人大水為蛤,三候菊有黃華

一候鴻雁來賓

鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷。

二候雀入大水為蛤

雀鳥都不見了,古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似,所以便以為是雀鳥變成的。

三候菊有黃花

菊花已普遍開放。

寒露三候具體解釋

一候鴻雁來賓

從白露到寒露期間,大雁會(huì)飛往南方過冬。

為了在長途飛行中保持體力,雁群還需要經(jīng)常變換隊(duì)形,由“頭雁”帶隊(duì)的雁群有時(shí)會(huì)飛成一排成“一”字隊(duì)形,有時(shí)會(huì)飛成“人”字隊(duì)形。

在“人”字隊(duì)形中,由于前面的大雁扇動(dòng)翅膀會(huì)帶動(dòng)氣流,后面的大雁遇到的空氣的阻力就會(huì)減少,能節(jié)省下不少體力呢。

雁群們一邊飛一邊還會(huì)發(fā)出這樣的叫聲,大雁們的叫聲是用來表達(dá)互相照顧、呼喚,指示起飛或者是停下來休息的的信號(hào)。

早些到達(dá)南方的大雁會(huì)先找好地兒,安下家來,就像是那里的主人一樣,按照古人的說法,先到為主,后至為賓,那么,那些晚到的大雁就會(huì)被當(dāng)成賓客一樣對(duì)待啦。

二候雀入大水為蛤

雀是指小鳥;大水指的是大海;蛤是指蛤蜊類的貝殼,那么這句“雀入大水為蛤”呢,說的是小鳥都飛進(jìn)了大海變成了條紋色澤都很相似的貝殼。

在深秋寒露時(shí)節(jié),古時(shí)候的人并不知道大部分的鳥兒都飛去哪了,而此時(shí)正好是蛤類大量繁殖的時(shí)候,古人呢就以為鳥雀都是變成了蛤蜊啦。

三候菊有黃花

在此時(shí)菊花已普遍開放。

寒露養(yǎng)生注意事項(xiàng)

注意腳部保暖,不露腳

在這個(gè)季節(jié)已經(jīng)不適合露出腳部了,需要做好腳部的保暖工作。如果我們的腳部受涼了,很容易導(dǎo)致我們的抵抗力下降,所以就會(huì)給疾病乘虛而入的機(jī)會(huì)。在平時(shí)我們除了需要穿厚的襪子和棉的鞋子,在睡覺以前最好用熱水來泡一下腳,這樣可以起到舒筋活血的功效,通過泡腳還可以給我們?nèi)頊嘏?/p>

注意脖子的保暖

我們?nèi)梭w的頸部血管穴位比較多,比如說大椎穴、風(fēng)池穴等穴位都在這個(gè)部位,所以說從寒露節(jié)氣開始,我們要需要做好頸部的保暖工作。我們可以戴一些絲巾、圍巾或者是穿一些高領(lǐng)的衣服,這樣都可以給我們的脖子起到保暖的作用,可以很好地避免頸部血管受到寒冷而收縮,從而可以起到預(yù)防高血壓、心血管疾病,失眠等一些疾病的發(fā)生。

經(jīng)常用雙手搓腰

平時(shí)的生活當(dāng)中,我們可以用雙手來搓腰,這樣可以起到很好的疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊和固精益腎的效果,在我們脊椎兩旁的后腰位置是我們的腎臟,腎臟都比較喜歡溫暖討厭寒冷,所以我們可以常按摩這個(gè)部位,可以起到很好的溫煦腎陽、暢達(dá)氣血作用。所以在平時(shí)經(jīng)常用雙手搓腰,對(duì)于我們身體的健康是非常有利的。

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