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二十四節(jié)氣大暑的由來

時(shí)間: 黃浩0 分享

二十四節(jié)氣大暑的由來(最新)

在每年的7月22日至24日之間,太陽到達(dá)黃經(jīng)120°之時(shí)為“大暑”節(jié)氣,但你知道大暑是怎么來的嗎?這里給大家分享一些關(guān)于二十四節(jié)氣大暑的由來,供大家參考。

二十四節(jié)氣大暑的由來

二十四節(jié)氣大暑的由來

大暑是二十四節(jié)氣之一。大概在每年的7月22日至24日之間,太陽到達(dá)是黃經(jīng)120。大暑節(jié)氣也正是屬于中伏階段,也就是每年的最熱的一個(gè)階段。

古文記載“六月中,解見小暑”、“小暑后十五日斗指未為大暑,六月中。小大者,就極熱之中,分為大小,初后為小,望后為大也?!币虼?,好多的古文中對(duì)大暑節(jié)氣都有過講述。我國古代將大暑分為三候:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時(shí)行?!笔郎衔灮鹣x約有二千多種,分水生與陸生兩種,陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上,大暑時(shí),螢火蟲卵化而出,因此古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱,土地也很潮濕;第三候是說時(shí)常有大的雷雨就會(huì)出現(xiàn),這大雨使暑濕減弱,天氣開始向立秋過渡。

相信大家都知道“熱在三伏”。大暑一般是處在三伏里的中伏階段。這個(gè)時(shí)候我國大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段,而全國各地溫差也不大。不是有句諺語:“冷在三九,熱在中伏”。大暑對(duì)于小暑來說,天氣更加的炎熱。在《1971~2000中國地面氣候資料》中,從30年8月的極端最高氣溫統(tǒng)計(jì)中可以看到:有一部分省區(qū)7月的極端最高氣溫值出現(xiàn)在7月下旬,絕大部分省區(qū)8月的極端最高氣溫值都是出現(xiàn)在8月上旬,正好都出現(xiàn)在7月下8月上的大暑時(shí)期。

大暑也是雷陣雨最多的時(shí)節(jié),俗話說:“東閃閃無半滴,西閃閃要來雨”意思是說在夏天的時(shí)候,閃電若是出現(xiàn)在東方出現(xiàn),雨一般都不會(huì)下的,但如果閃電出現(xiàn)在西邊,那么雨馬上就要來了。

大暑養(yǎng)生應(yīng)該注意什么

大暑養(yǎng)生之道:先要養(yǎng)氣

進(jìn)入夏季以后,天氣下降,地氣上騰,萬物都處于活躍時(shí)期,萬物茂盛秀麗。人們應(yīng)晚睡早起,使情志愉快,心中沒有郁怒,使體內(nèi)陽氣能夠向外宣通開發(fā),這就是適應(yīng)夏季,保護(hù)長養(yǎng)之氣的道理。

易上火:需調(diào)養(yǎng)心神

中醫(yī)認(rèn)為夏屬火,與心相應(yīng),夏季心火易于旺盛,病人動(dòng)輒上火發(fā)怒,所以,在赤日炎炎的夏季,要重視心神的調(diào)養(yǎng)。要求做到神清氣和,快樂歡暢,胸懷寬闊,精神飽滿。

溫水澡:防著涼感冒

許多人在夏季的夜晚喜歡在街上納涼至深夜,甚至整夜睡在星光之下,其實(shí)這是不好的習(xí)慣,夏季雖然炎熱,但是夜里的霧露之氣還是會(huì)傷害人體。很容易引起風(fēng)寒感冒,主要體現(xiàn)在惡寒、頭疼、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀,這個(gè)時(shí)候喝上一碗姜湯,你會(huì)發(fā)現(xiàn)感冒癥狀好了許多??釤崾⑾?,每日洗一次溫水澡,是一個(gè)值得提倡的措施。

祛暑濕:重飲食調(diào)節(jié)

夏季氣候炎熱,暑熱當(dāng)令,心火易于亢盛,一般情況下,飲食上宜用清心瀉火、清暑之物,如西瓜、綠豆、赤小豆、苦瓜之類,夏至以后,陰氣漸重,人們不適合在夏季吃太過寒涼的食物、飲料而傷了脾胃,引起腹瀉。因此,可以藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶飲以祛暑化濕,調(diào)整脾胃功能。

練身體:做合理運(yùn)動(dòng)

夏天氣候炎熱,人體水分喪失過多,如果運(yùn)動(dòng)量過大,更會(huì)造成出汗過多,耗傷氣陰,患者則出現(xiàn)頭昏胸悶、心慌口渴、惡心,甚至昏迷,所以夏季運(yùn)動(dòng)不要過分劇烈,而且最好在清晨和傍晚較涼爽時(shí)進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)鍛煉,宜選擇運(yùn)動(dòng)量較小或適中的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、太極拳、氣功、廣播操等,有條件者可到高山森林、海濱地區(qū)去療養(yǎng)。

補(bǔ)睡眠:調(diào)節(jié)陰陽氣

夏日睡眠應(yīng)“夜臥早起,無厭于日?!蓖硭身槕?yīng)自然陰氣的不足,早起可順應(yīng)陽氣充盛,有利于情緒調(diào)暢,中午應(yīng)適當(dāng)休息,一則或避暑熱炎炎之勢,二則可彌補(bǔ)夜間睡眠之不足,消除疲勞。

治痱子:用草藥洗浴

大暑以后,往往天暑地濕,暑濕之氣交蒸,天氣悶熱,易患癤瘡、痱子等。注意皮膚護(hù)理,同時(shí)適當(dāng)采用一些天然的草藥洗浴,則會(huì)令人度過健康、愉快的夏季。如桑葉浴,將桑葉100克左右放入鍋內(nèi)煮10至15分鐘,再倒入浴盆內(nèi)即可,能消除皮膚痤。

大暑的氣候特點(diǎn)

我們很多人都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時(shí)在我國大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段,而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語:“冷在三九,熱在中伏”相吻合。大暑相對(duì)小暑,顧名思義,更加炎熱。在《1971~2000中國地面氣候資料》中,從30年8月的極端最高氣溫統(tǒng)計(jì)中可以看到:有一部分省區(qū)7月的極端最高氣溫值出現(xiàn)在7月下旬,而絕大部分省區(qū)8月的極端最高氣溫值都是出現(xiàn)在8月上旬,剛好都出現(xiàn)在7月下8月上的大暑時(shí)期,所以在這段時(shí)間一定要注意做好防暑工作。

大暑的三候有哪些

大暑時(shí)令有著名的三候,即“腐草為螢,土潤溽暑,大雨時(shí)行”。它的意思為古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的,所以在這個(gè)時(shí)節(jié)可以見到螢火蟲,其實(shí)是螢火蟲將卵產(chǎn)在草叢里。而土壤浸潤,空氣濕熱,盛夏給人的感覺就是又悶又熱。由于強(qiáng)對(duì)流頻繁,冷暖空氣交匯,所以雷雨天氣橫行,大家出門要做好防雨準(zhǔn)備。

大暑時(shí)節(jié)有哪些禁忌

1.不要長時(shí)間在戶外暴曬,夏天的陽光紫外線十分強(qiáng)烈,最好帶上遮陽傘或帽子,做好防曬工作。

2.不能一直呆在風(fēng)扇口或者空調(diào)口,避免患上空調(diào)病,著涼感冒,應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)。

3.切忌過度食用冷飲,雖然冰鎮(zhèn)的飲料和雪糕是很受歡迎的,不過吃多了對(duì)腸胃不好。

4.避免缺水,應(yīng)隨時(shí)攜帶水壺或者礦泉水,及時(shí)補(bǔ)充水分,防止中暑。

5.盡量不洗冷水澡,否則會(huì)影響汗液排泄,對(duì)皮膚的刺激也很大,建議夏天洗溫水澡。

6.忌諱吃過于油膩或辛辣的食物,大暑屬于肝火比較旺盛的時(shí)期,避免重油重鹽的飲食習(xí)慣,需多吃新鮮的蔬菜水果,保持健康的養(yǎng)生方式。

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