大暑節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗有哪些
大暑節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗有哪些_大暑節(jié)氣需注意事項
高溫和潮濕是大暑時節(jié)的主要氣候特點，所以大暑期間飲食要特別注意。你知道大暑節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗有哪些呢？這次小編給大家整理了大暑節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗有哪些，供大家閱讀參考，希望大家喜歡。
1.送大暑船
送“大暑船”是浙江沿海地區(qū)，特別是臺州好多漁村都有的民間傳統(tǒng)習俗，其意義是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。
2.吃仙草
廣東很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
3.吃鳳梨
大暑期間，臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
4.斗蟋蟀
大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié)，中國有些地區(qū)的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風俗。
5.吃荔枝
福建莆田人在大暑時節(jié)有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營養(yǎng)價值，所以吃鮮荔枝可以滋補身體。先將鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑時刻一到便取出品嘗。這一時刻吃荔枝，最愜意、最滋補。
1、中午前后盡量減少戶外活動，多喝水注意防暑降溫;
2、避免在烈日下暴曬，白天出門最好打傘、戴帽子;
3、要充分飲用涼開水、飲料，并加少量鹽，以補充體內鹽分;
4、避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠;室內要有良好的通風;
5、積極治療各種原發(fā)病，增加抵抗力，減少中暑誘發(fā)的因素;
6、可隨身備有仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等;
7、注意多食含鉀食物;
8、一旦發(fā)生中暑，應立即將患者移至通風處休息，給其喝些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。
花旗參
吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。
荷葉
取自荷花之新鮮葉片，曬干使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。
白術
乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食欲不振等具療效。
土茯苓
土茯苓乃白合科植物，其根入藥。具促進體內水分流動之功效，利尿并具安神之效。
薏仁
即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。
木棉花
具除濕毒及清熱功能。
茅根
即白茅的根部，是利尿去濕之好材料。
1、明目清肝
菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道，菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝，可明目清肝、疏肝解郁等。
茶的世界是豐富多彩的，茶對于人體的貢獻也是多方面的，喝茶不僅可以消暑止熱，對人身體的保健作用也是更多?？戳吮疚牡慕榻B，相信你的茶的了解又多了新的認識，有空的時候，不妨買上幾種，親身去感受茶的“魅力”!
2、黃芩茶
黃芩6g、綠茶3g。將黃芩用200ml水煎沸后，沖泡綠茶5～10分鐘即可，沖飲至味淡。也可直接沖泡飲用。清熱燥濕，解毒;抗炎抗變態(tài)反應，降壓、利尿，利膽解痙，鎮(zhèn)靜。
3、香蘭涼茶
藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克 制作方法藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。
4、西瓜皮涼茶
很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
5、薰衣草茶：醒腦提神
薰衣草，是眾多女性的最愛，迷迭香很是讓人沉醉，它特殊的香味能讓人的頭腦清醒，大大增強腦部的功能。對于從事需要高度集中精力工作，或者是有大量知識需要記憶的學生來說，是很合適的花茶，但不能過量飲用。這只是一種輔助作用而已，要想徹底的提高腦部的“戰(zhàn)斗力”，充足的睡眠才是充沛精力的根本保證。薰衣草還有舒緩壓力，消除疲勞的作用，令飲者神清氣爽。另外，泡薰衣草茶的時候加入兩片檸檬，無論從口感還是提神效果上都有好處。
6、金銀花茶：消暑解渴
夏季清暑解渴，人們往往喜歡喝冷飲，其實這樣只是圖一時痛快，卻起不到真正的效果。現(xiàn)在你有了另一個選擇，沖泡花茶的效果更佳。金銀花性寒，夏季人會暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡等，多喝金銀花茶對身體很有好處。取幾朵金銀花放在杯子里，用沸水沖泡，待水變色，金銀花舒展開就可以飲用了。金銀花剛從南美引入的時候是較為名貴的觀賞花，現(xiàn)在也成為越來越流行的花茶，金蓮花味道較苦，沖泡的時候可以根據口味加入冰糖。
7、清熱去濕茶
銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。適合用于腸胃濕熱證：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。
8、荷葉涼茶
取鮮荷葉半張，撕成小片，與白術10克，藿香、甘草各6克共煮20分鐘，加入適量白糖，涼后可飲。清熱解毒。
9、藿香茶
藿香、佩蘭各6克，切碎，加茶葉6克，用沸水沖泡10分鐘代茶飲，有祛暑、化濕和中功效，適用于流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲。
10、綠豆酸梅茶
綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼后代茶飲。有清涼解毒、生津止渴的作用。
11、藿香降溫茶
藿香和決明子適量。將兩種藥材用沸水沖泡，晾涼后飲用。防暑降溫，清肝明目。
早稻收獲及晚稻插秧
“禾到大暑日夜黃”，對中國種植雙季稻的地區(qū)來說，適時收獲早稻，不僅可減少后期風雨造成的危害，確保豐產豐收，而且可使雙晚適時栽插，爭取足夠的生長期。要根據天氣的變化，靈活安排，晴天多割，陰天多栽，在7月底以前栽完雙晚，最遲不能遲過立秋。
灌溉
棉花花鈴期葉面積達一生中最大值，是需水的高峰期，要求田間土壤濕度占田間持水量在70-80%為最好，低于60%就會受旱而導致落花落鈴，必須立即灌溉。要注意灌水不可在中午高溫時進行，以免土壤溫度變化過于劇烈而加重蕾鈴脫落。
大豆開花結莢也正是需水臨界期，對缺水的反應十分敏感。農諺說：“大豆開花，溝里摸蝦”，出現(xiàn)旱象應及時澆灌。
抗旱
酷暑盛夏，水分蒸發(fā)特別快，尤其是長江中下游地區(qū)正值伏旱期，旺盛生長的作物對水分的要求更為迫切，真是“小暑雨如銀，大暑雨如金”。
黃淮平原的夏玉米一般已拔節(jié)孕穗，即將抽雄，是產量形成最關鍵的時期，要嚴防“卡脖旱”的危害。