處暑節(jié)氣的含義是什么意思

處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣，表示炎熱暑天結(jié)束了。那么處暑節(jié)氣的含義是什么意思呢?下面是小編給大家整理的處暑節(jié)氣的含義是什么意思，歡迎大家來(lái)閱讀。

處暑的含義是什么意思

處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣?！疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過(guò)去，暑氣將于這一天結(jié)束。全國(guó)國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。

古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo);二候天地始肅;三候禾乃登?！贝斯?jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類;天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思。

2023年處暑節(jié)氣是幾月幾號(hào)

2023年處暑時(shí)間：8月23日17點(diǎn)1分6秒，星期三，農(nóng)歷七月初八。處暑是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。處暑即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思。元代文人吳澄的著作《月令七十二候集解》說(shuō)：“處，止也，暑氣至此而止矣?！币馑际鞘顨鈱⒂谶@一天結(jié)束，從而開(kāi)始一年之中最美好的秋高氣爽的時(shí)節(jié)。

過(guò)了處暑還要熱多久

15天到1個(gè)月左右，在我國(guó)南方多地，在處暑之后還會(huì)有“秋老虎”，天氣炎熱而干燥，只是早晚稍微降溫，這種天氣會(huì)持續(xù)十來(lái)天，通常在白露時(shí)節(jié)才算是真正進(jìn)入秋季了，天氣才會(huì)真正涼快起來(lái)。

在處暑之后，北方地區(qū)基本上除了正午太陽(yáng)會(huì)強(qiáng)烈一些，其他時(shí)候并不會(huì)太熱。處暑過(guò)后北方天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，南方卻容易受秋老虎影響，持續(xù)高溫。

在南方許多地區(qū)，還是會(huì)受到東南季風(fēng)的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的溫度又會(huì)較夏季降低，而且此時(shí)天氣還會(huì)逐漸變得干燥，我們稱之為“秋老虎”。

處暑期間的氣候特點(diǎn)是白天熱早晚涼，暑氣逐漸散去，早晚溫差變大，總的趨勢(shì)是天氣越來(lái)越?jīng)鏊?，但晴天下午的炎熱不亞于暑夏之季，距離進(jìn)入真正涼爽的秋天還有待時(shí)日。

處暑后，由于蒸發(fā)量大，空氣濕度大，就形成了即熱有悶的特點(diǎn)，也是人們最難受的“桑拿天”。另外，每年秋老虎控制的時(shí)間有長(zhǎng)有短，半個(gè)月至一個(gè)月不等。

有時(shí)秋老虎來(lái)了去，去了又回頭?！扒锢匣ⅰ碧鞖?，雖然氣溫較高，但總的來(lái)說(shuō)空氣干燥，陽(yáng)光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過(guò)氣來(lái)。

處暑節(jié)氣習(xí)俗活動(dòng)

1、吃涼粉

處暑節(jié)氣是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，氣溫開(kāi)始下降，人們吃涼粉的風(fēng)俗也開(kāi)始盛行。涼粉是用綠豆粉或米粉做成的，口感清爽，夏季食用可降火解渴，更有利于保持身體涼爽。

2、曬秋夫

古時(shí)候，處暑是農(nóng)民們收割夏收農(nóng)作物的季節(jié)，曬秋夫是中華民族的一種傳統(tǒng)風(fēng)俗。農(nóng)民們?cè)诹胰障赂稍镄率斋@的谷物、蔬菜和水果，使它們能夠長(zhǎng)久保存。但現(xiàn)代的城市生活中，曬秋夫的風(fēng)俗已經(jīng)逐漸淡化。

3、蒸饃饃

處暑節(jié)氣也是中秋節(jié)前一個(gè)月，民間有蒸饃饃的說(shuō)法。蒸饃饃是一種食品，用糯米、糯米粉和豆沙等制成，口感軟糯，味道甜美。人們?cè)谔幨罟?jié)氣制作蒸饃饃，一是為了迎接中秋節(jié)，另外也寓意著美好的收成和豐收。

4、祭祀祖先

處暑節(jié)是傳統(tǒng)的祭祀祖先日。在這一天，中國(guó)傳統(tǒng)的家庭會(huì)把最珍貴、最新鮮的果品、香燭、紙錢或金簪等品食或供在祖先的神位之前，祭祀祖先，祈求祖先的保佑和家庭的平安、健康。

處暑飲食原則

清熱安神

處暑雖然代表著夏天已經(jīng)結(jié)束了，但是這個(gè)時(shí)候的氣溫還不是那么低，偶爾還是會(huì)有炎熱的感覺(jué)。另外，秋天剛剛開(kāi)始，會(huì)有一種燥熱的感覺(jué)，因此吃點(diǎn)清熱安神的食物是很好的。比如說(shuō)綠豆、蓮子、糯米以及芝麻等，大家記得要經(jīng)常吃。

少吃辛辣

辛辣的食物不宜多吃，在這個(gè)時(shí)候如果吃太多的刺激食物，可能會(huì)造成上火的情況，秋燥進(jìn)一步的加重，導(dǎo)致健康受到危害。所以說(shuō)辣椒、咖喱、蔥以及花椒等食物，大家應(yīng)該少吃?？梢猿渣c(diǎn)高蛋白的食物，對(duì)健康會(huì)比較有益處。

健脾祛濕

夏天終于過(guò)去了，夏季的時(shí)候很多人都會(huì)有脾胃不好的問(wèn)題，在處暑之后，大家可以好好的進(jìn)行調(diào)理了。建議后期的飲食都要做到清淡，這樣可以幫助健脾。另外還應(yīng)該注意祛濕，吃點(diǎn)紅豆和薏米、茯苓都是不錯(cuò)的，太涼的食物就不要吃了。

補(bǔ)充維生素

在秋天，可多吃些含有維他命的食物，比如西紅柿、茄子、土豆等，這些食物能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)從而避免遭到燥邪的傷害。同時(shí)，還需要多攝取些堿性食物，比如蘋果、海帶等，這類食物同時(shí)還含有豐富的水分，也是秋天必不可少的食物。

多喝湯粥

平時(shí)不妨多用蓮子、芡實(shí)、淮山藥等健脾養(yǎng)胃的中藥?kù)覝蛑笾喾?，如冬瓜蓮子煲老鴨、淮山藥芡?shí)煲、金錢草薏米煲豬肚、赤小豆煲魚(yú)湯等都是處暑時(shí)節(jié)的佳品。