24節(jié)氣春分習(xí)俗介紹

“春分”的分意思是一半，是一分為二，晝夜平分、寒暑平衡。春分快到了，下面是小編為大家整理的24節(jié)氣春分習(xí)俗，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

春分習(xí)俗有哪些

1、立春蛋

據(jù)說(shuō)，在春分這天，世界各地有數(shù)千萬(wàn)人會(huì)做“豎蛋”實(shí)驗(yàn)。早在四千年前，中國(guó)就有在春分時(shí)節(jié)豎蛋的傳統(tǒng)，人們?yōu)榱藨c祝春天的到來(lái)豎蛋以示春分。這一傳統(tǒng)逐漸流傳，慢慢演變成一種為祈求好運(yùn)的傳統(tǒng)。

2、春祭

二月春分，開(kāi)始掃墓祭祖，也叫春祭。民間掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請(qǐng)鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。春分掃墓開(kāi)始時(shí)，首先掃祭開(kāi)基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)?，全族和全村都要出?dòng)，規(guī)模很大，隊(duì)伍往往達(dá)幾百甚至上千人。開(kāi)基祖和遠(yuǎn)祖墓掃完之后，然后分房掃祭各房祖先墳?zāi)?，最后各家掃祭家庭私墓?/p>

大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時(shí)候開(kāi)始，最遲清明要掃完。各地有一種說(shuō)法，謂清明后墓門就關(guān)閉，祖先英靈就受用不到了。

3、吃春菜

吃春菜不是普遍的春分習(xí)俗，只是在中國(guó)嶺南的一些地方，春分日還有吃春菜這一不成文的習(xí)俗。其實(shí)春菜就是一種野莧菜，大家俗稱為“春碧蒿”。在春分日，人們不約而同的采春菜，在田野間尋覓，嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短就是野莧菜了。

春分的天氣特點(diǎn)

春旱、沙塵、倒春寒、低溫陰雨。

1、春旱

春分時(shí)節(jié)，我國(guó)華北、東北、西北地區(qū)氣溫回升，降水稀少，導(dǎo)致春旱。

2、沙塵

北方春分時(shí)節(jié)降水少，所以氣候干燥，加上冷空氣活躍，風(fēng)比較大，非常容易出現(xiàn)沙塵天氣。

3、倒春寒

此時(shí)冷空氣南下頻繁，而當(dāng)冷空氣南下與暖空氣交匯，便會(huì)出現(xiàn)倒春寒現(xiàn)象。

4、低溫陰雨

隨著冷空氣不斷南下，頻繁與暖空氣交匯，便會(huì)導(dǎo)致南方出現(xiàn)持續(xù)低溫陰雨天。

春分的養(yǎng)生注意事項(xiàng)

“春分者，陰陽(yáng)相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個(gè)“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為0度，太陽(yáng)的位置在赤道上方。農(nóng)歷書(shū)中記載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分(兩極除外)，又當(dāng)春之半，故名為春分。”

歐陽(yáng)修對(duì)春分也曾有過(guò)一段精彩的描述：“南園春半踏青時(shí)，風(fēng)和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長(zhǎng)蝴蝶飛?！睙o(wú)論南方北方，春分節(jié)氣都是春意融融的大好時(shí)節(jié)，我國(guó)的臺(tái)灣省更是蘭花盛開(kāi)的時(shí)候。

陰陽(yáng)平衡

由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們?cè)诒＝○B(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。斯大林有言：“物體相對(duì)靜止的可能性，暫時(shí)平衡的可能性，是物質(zhì)分化的根本條件，因而也是生命的根本條件”。我們?yōu)榱饲蟮眠@種“暫時(shí)平衡狀態(tài)”的“生命的根本條件”，對(duì)保持人體的陰陽(yáng)平衡就成為養(yǎng)生的一條重要法則，這一法則無(wú)論在精神、飲食、起居等方面的調(diào)攝上，還是在自我保健和藥物的使用上都是至關(guān)重要的。我們?cè)陴B(yǎng)生中如何運(yùn)用陰陽(yáng)平衡規(guī)律，協(xié)調(diào)機(jī)體功能，達(dá)到機(jī)體內(nèi)外的平衡狀態(tài)，使人體這一有機(jī)的整體始終保持一種相對(duì)平靜、平衡的狀態(tài)是養(yǎng)生保健的根本?！端貑?wèn)·至真要大論》：“謹(jǐn)察陰陽(yáng)所在而調(diào)之，以平為期”。是說(shuō)人體應(yīng)該根據(jù)不同時(shí)期的陰陽(yáng)狀況，使“內(nèi)在運(yùn)動(dòng)”也就是臟腑、氣血、精氣的生理運(yùn)動(dòng)，與“外在運(yùn)動(dòng)”即腦力、體力和體育運(yùn)動(dòng)和諧一致，保持“供銷”關(guān)系的平衡。避免不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)而破壞人體內(nèi)外環(huán)境的平衡，加速人體某些器官的損傷和生理功能的失調(diào)，進(jìn)而引起疾病的發(fā)生，縮短人的生命。