白露時(shí)節(jié)能做什么不能做什么

每年的陽(yáng)歷9月7至9日為白露。白露是個(gè)典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。下面是小編為大家?guī)?lái)的白露時(shí)節(jié)能做什么不能做什么，希望大家能夠喜歡!

白露能做什么不能做什么

1、忌刮風(fēng)下雨

在民間，白露日忌刮風(fēng)下雨。人們認(rèn)為白露日見風(fēng)雨將會(huì)對(duì)農(nóng)業(yè)收成造成不利影響，諺語(yǔ)說(shuō)道：“白露日落雨，到一處壞一處”，“白露前是雨，白露后是鬼?！€有諺語(yǔ)說(shuō)：“處暑雨甜，白露雨苦。"農(nóng)民認(rèn)為白露的雨水是苦的，雨水會(huì)使蔬菜變苦;收割的稻子沾上白露的雨水之后也會(huì)生蟲被蛀空。

2、忌不蓋被子

白露過(guò)后，氣溫明顯下降，此時(shí)早晚不宜露身，特別是夜里睡覺時(shí)不宜露身。如果不蓋被子，很容易就會(huì)受凍引發(fā)腹瀉。

3、忌寒涼食物

中國(guó)人經(jīng)常喝“熱水”，即使再熱的天氣，也都不鼓勵(lì)吃冷食喝冷飲。中醫(yī)講究“虛虛實(shí)實(shí)”。在白露的時(shí)候，陰氣加重，吃冷食，最容易損傷脾胃。冷食所含寒氣在入口腔后，就會(huì)順著口腔散入上至頭部下至內(nèi)臟和四肢，冷食進(jìn)入胃部，熱脹冷縮原理就會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減緩，嚴(yán)重自然就是脾陽(yáng)受損，導(dǎo)致消化不良。

4、宜采“十樣白”

浙江溫州等地有過(guò)白露節(jié)的習(xí)俗。蒼南、平陽(yáng)等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白’’的說(shuō)法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據(jù)說(shuō)食后可滋補(bǔ)身體，去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎)。

5、宜收清露

白露節(jié)氣時(shí)，此時(shí)的晝夜溫差開始加大，夜間水氣冷凝形成露水，清晨花草樹木上都可看到晶瑩的露珠。在古人看來(lái)，露珠可是一個(gè)好東西，如李時(shí)珍所述：“秋露繁時(shí)，以盤收取，煎如飴，令人延年不饑”，也就是說(shuō)白露水可以用于治病或養(yǎng)生。正因如此，民間很多百姓都會(huì)收取露水，久而久之成為了一種習(xí)俗，也是大家對(duì)身體健康的一種期待。

6、宜祭禹王

白露時(shí)節(jié)也是太湖人祭禹王的日子。禹王是傳說(shuō)中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié)，這里將舉行祭禹王的香會(huì)，其中又以清明、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大，歷時(shí)一周。在祭禹王的同時(shí)，還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等。祭祀活動(dòng)期間，《打漁殺家》是必演的一臺(tái)戲，它寄托了人們對(duì)美好生活的一種祈盼和向往。《打漁殺家》根據(jù)陳忱《水滸后傳》改編，又名《慶頂珠》、《討魚稅》，在舞臺(tái)上久演不衰。

白露是什么意思

白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，更是干支歷申月的`結(jié)束以及酉月的起始;時(shí)間點(diǎn)在公歷每年9月7日到9日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)。

《月令七十二候集解》中說(shuō)：“八月節(jié)……陰氣漸重，露凝而白也?！?天氣漸轉(zhuǎn)涼，會(huì)在清晨時(shí)分發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結(jié)在上面，所以得名。古人以四時(shí)配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。

白露是哪個(gè)季節(jié)的節(jié)氣

白露是秋季的節(jié)氣，白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始。

此時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，白晝陽(yáng)光尚熱，然太陽(yáng)一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽因遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經(jīng)早晨的太陽(yáng)光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無(wú)瑕，故得“白露”美名。

白露是反映自然界氣溫變化的節(jié)氣。此時(shí)人們常用“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜”的諺語(yǔ)來(lái)形容氣溫下降迅速的情形。

白露時(shí)節(jié)有哪些風(fēng)俗

收清露，特別的“儀式”

我國(guó)民間在白露節(jié)氣有"收清露"的習(xí)俗，明朝李時(shí)珍的《本草綱目》上記載："秋露繁時(shí)，以盤收取，煎如飴，令人延年不饑。""百草頭上秋露，未唏時(shí)收取，愈百病，止消渴，令人身輕不饑，肌肉悅澤。""百花上露，令人好顏色"。因此，收清露成為白露最特別的一種"儀式"。

收清露可以看作是一種娛樂性質(zhì)的民俗活動(dòng)，實(shí)際上，露水的收集實(shí)用可能并沒有的想象的功效那么大，只是人們會(huì)附著很多美好的期望在其中。

祭禹王

禹王是傳說(shuō)中治水英雄大禹，太湖畔漁民稱為"水路之神"。每年正月初八、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié)，這里都要舉行祭禹王的香會(huì)。其中又以清明、白露春秋兩祭規(guī)模為最大，歷時(shí)一周。

《禹貢》里大禹疏通三江，使得"震澤底定"。震澤便是太湖的古稱，大禹治水由北而南，從黃河而至江淮，最后在太湖將興風(fēng)作浪的鰲魚鎮(zhèn)于湖下，消弭了水患。

禹王香期一般為七天，前三天祭拜，后三天酬神，最后一天還有送神的儀式。在祭拜時(shí)，人們?cè)S愿將把秋冬之際捕撈的第一條肥魚獻(xiàn)給禹王。

吃龍眼

吃龍眼

福建福州有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗叫"白露必吃龍眼"。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效。因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病。

脾胃是氣血生化之源，脾胃功能正常，氣血就充沛;心主管著一身血液的運(yùn)行，心好了，心氣就能及時(shí)推動(dòng)血液向全身各處傳輸。而容顏肌膚需要稟受血液的滋養(yǎng)才能紅潤(rùn)有光，氣血足，容顏就好看。

白露茶

民間有"春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露"的說(shuō)法，此時(shí)的茶樹經(jīng)過(guò)夏季的酷熱，白露前后正是它生長(zhǎng)得極好時(shí)期。到了白露節(jié)氣，秋意漸濃。

舊時(shí)南京人十分重視節(jié)氣的"來(lái)"和"去"，逐漸形成了具有南京地方特色的節(jié)氣習(xí)俗。說(shuō)到白露，愛喝茶的老南京都十分青睞"白露茶"，此時(shí)的茶樹經(jīng)過(guò)夏季的酷熱，白露前后正是它生長(zhǎng)得極好時(shí)期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。再者，家中存放的春茶已基本"消耗"得差不多了，此時(shí)白露茶正接上，所以到了白露前后，有的茶客就托人買點(diǎn)白露茶。

白露米酒

資興興寧、三都、蓼江一帶歷來(lái)有釀酒習(xí)俗。每年白露節(jié)一到，家家釀酒，待客接人必喝"土酒"。其酒溫中含熱，略帶甜味，稱"白露米酒"。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱"白露米酒"。

白露米酒中的精品是"程酒"，是因取程江水釀制而得名。程酒，古為貢酒，盛名入遠(yuǎn)。《水經(jīng)注》記載："郴縣有淥水，出縣東侯公山西北，流而南屈注于耒，渭之程水溪，郡置酒館醞于山下，名曰'程酒'，獻(xiàn)同也。"程酒、淥酒均系傳世美酒。《晉書·武帝紀(jì)》:"薦 、淥于太廟"，可見程酒當(dāng)與、淥媲美。 《九域志》亦云："程水在今郴州興寧縣，其源自程鄉(xiāng)來(lái)也，此水造酒，自名'程酒'。

在家做甜米酒需要掌握3個(gè)技巧：第一糯米要浸泡，用蒸熟的糯米的方式，千萬(wàn)不能煮，煮的糯米軟爛，甜米酒口感欠缺。第二：存放糯米容器最好用陶瓷或瓦罐，密封性好。第三自己的甜米酒保存方式要陰涼通風(fēng)處，器皿要用開水煮，殺菌易存放。

十樣白

浙江溫州等地有過(guò)白露節(jié)的習(xí)俗。蒼南、平陽(yáng)等地民間，人們于此日采集"十樣白"(也有"三樣白"的說(shuō)法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據(jù)說(shuō)食后可滋補(bǔ)身體，去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎)。這"十樣白"是10種帶"白"字的草藥，如白木槿、白毛苦等，以與"白露"字面上相應(yīng)。

吃番薯

民間認(rèn)為白露吃番薯可使飯后不會(huì)發(fā)胃酸，故舊時(shí)農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。

白露養(yǎng)生做到六防

1.防亂補(bǔ)

比如說(shuō)我們可以吃一點(diǎn)烏骨雞湯、蜂蜜、芝麻、花生之類的。

2.防肥胖

到秋天的話天氣轉(zhuǎn)涼了，胃口也好了，食欲大增，往往飲食過(guò)多。

3.防傷害

秋令時(shí)節(jié)我們還是要堅(jiān)持鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)要防受涼感冒、運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

4.放秋寒

要注重運(yùn)動(dòng)鍛煉，也要講究耐寒鍛煉。也要適當(dāng)增減衣物。

5.防感冒

要注意呼吸道疾病的防治。

6.防腸胃病

到立秋之后，要慎食一些瓜類、水果之類的東西。