不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 節(jié)日知識 > 24節(jié)氣 > 白露 >

白露節(jié)氣名稱的由來是什么

時(shí)間: 梓炫0 分享

二十四節(jié)氣的第十五個(gè)節(jié)氣就是白露,也是秋季的第三個(gè)節(jié)氣,表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始,是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。以下是小編整理的白露節(jié)氣名稱的由來是什么,希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

白露節(jié)氣名稱的由來是什么

白露節(jié)氣名稱的由來是什么

根據(jù)《月令七十二候集解》中的記載:“水土濕氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也”。意思是說在這個(gè)時(shí)節(jié),因?yàn)樵缤淼臏夭畋容^大,在晚上的時(shí)候地表的水汽就會(huì)遇冷凝結(jié)成為了水珠,然后碰到了地面的草本植物,然后就形成了露水。而古人又是以四時(shí)配五行,其中秋屬金,金色白,故以白來形容秋露。白露時(shí)節(jié),天高云淡,氣爽風(fēng)涼,早晚的溫差較大,晚上會(huì)感到一絲絲的涼意,明顯地感覺到?jīng)鏊那锾煲呀?jīng)到來。

白露節(jié)氣后的天氣如何

植物開始有露水進(jìn)入白露節(jié)氣后,夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替,冷空氣轉(zhuǎn)守為攻,暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下,往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風(fēng)夜,一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。

此時(shí),中國北方地區(qū)降水明顯減少,秋高氣爽,比較干燥。長江中下游地區(qū)在此時(shí)期,第一場秋雨往往可以緩解前期的缺水情況,但是如果冷空氣與臺風(fēng)相會(huì),或冷暖空氣勢均力敵,雙方較量進(jìn)退維艱時(shí),形成的暴雨或低溫連陰雨對秋季作物生長不利。西南地區(qū)東部、華南和華西地區(qū)也往往出現(xiàn)連陰雨天氣。

東南沿海,特別是華南沿海還可能會(huì)有熱帶天氣系統(tǒng)(臺風(fēng))造成的大暴雨。另外,此時(shí)部分地區(qū)還有可能出現(xiàn)秋旱、森林火險(xiǎn)、初霜等天氣。如果長江中下游地區(qū)的伏旱、華西地區(qū)、華南地區(qū)的夏旱,得不到秋雨的滋潤,都可能形成夏秋連旱。有諺語形容:“春旱不算旱,秋旱減一半。春旱蓋倉房,秋旱斷種糧?!?/p>

北方部分地區(qū),如西北的陜西、山西、甘肅、華北等地,秋季降水本來偏少,如果出現(xiàn)嚴(yán)重秋旱不僅影響秋季作物收成,還延誤秋播作物的播種和出苗生長,影響來年收成。另外,伴隨秋旱,特別是山地林區(qū),空氣干燥、風(fēng)力加大,森林火險(xiǎn)開始進(jìn)入秋季高發(fā)期。

白露一夜涼一夜是什么意思

具體指白露晝夜溫差大一天比一天冷。

進(jìn)入“白露”,晝夜溫差較大,夜間會(huì)感到一絲絲的涼意,明顯地感覺到?jīng)鏊那锾煲呀?jīng)到來了。白露的時(shí)候夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替,冷空氣轉(zhuǎn)守為攻,暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下,往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風(fēng)夜,一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。

白露節(jié)氣養(yǎng)生指南

白露養(yǎng)生指南1:住

居住的房屋要保持充足日照,窗子盡量打開多通風(fēng),讓居室內(nèi)外空氣流通,以保持室內(nèi)空氣潔凈新鮮此外,可以在臥室放一盆水或者打開加濕器增加室內(nèi)濕度,這對緩解秋燥有效果。

白露養(yǎng)生指南2:行

早晨是鍛煉身體的最佳時(shí)間,此時(shí)氣候宜人,天高氣爽,動(dòng)靜相宜,長期堅(jiān)持可增強(qiáng)心肺功能,讓生物鐘自然過渡到下一個(gè)節(jié)氣。

白露養(yǎng)生指南3:情

秋天花草樹木開始凋謝,人們易于悲傷。因此,白露過后,要保持愉快的心情。如多與朋友進(jìn)行交流,以免心情抑郁。

白露養(yǎng)生指南4:衣

中醫(yī)有“白露身不露,寒露腳不露”的說法,也就是說白露節(jié)氣過后,穿衣服就不能赤膊露體。夜晚要關(guān)上窗戶,換上長袖衣入睡,將薄棉被備在床頭十分必要。

白露養(yǎng)生指南5:食

白露以后,氣溫開始下降,在調(diào)節(jié)飲食上,應(yīng)選擇清淡、富含營養(yǎng)、少或無刺激性的食物,白露時(shí)節(jié),人們會(huì)比較容易出現(xiàn)脾胃虛弱、消化能力差的癥狀。所以,多吃些易吸收、有補(bǔ)養(yǎng)作用的粥品。

白露怎么養(yǎng)生

多睡一小時(shí)

隨著天氣變涼,我們應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整工作和休息,每天休息一小時(shí),這可以讓精神病患者更加興奮,幫助儲存能量。尤其是老年人,隨著年齡的增長,全身氣血不足。盡量在晚上早點(diǎn)睡覺,堅(jiān)持小睡一會(huì)兒。如果你睡不著,你可以閉上眼睛,讓自己清醒一下。通過研究發(fā)現(xiàn),人體各器官的功能在凌晨1:00至4:00達(dá)到了一個(gè)低點(diǎn)。12:00-13:00是交感神經(jīng)最疲勞的時(shí)間段。此時(shí),午休可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)心臟。

保持胃部溫暖

當(dāng)你晚上睡覺時(shí),你應(yīng)該關(guān)上門窗,并用薄被子蓋住。你必須注意胃的溫度,以防止脾胃受損。此外,我們還應(yīng)該注意肚臍的溫暖,因?yàn)檫@部分的表皮很薄,沒有脂肪組織,但有豐富的神經(jīng)叢和神經(jīng)末梢,對外界刺激非常敏感。如果肚臍不保暖,冷空氣會(huì)侵入腸胃,導(dǎo)致急性腹痛和腹瀉。此外,寒冷也可能積聚在下腹部,從而導(dǎo)致泌尿和生殖系統(tǒng)疾病,如月經(jīng)不調(diào)、前列腺增生和痛經(jīng)。

堅(jiān)持鍛煉,洗個(gè)冷水澡

秋季運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)代謝,增加熱量產(chǎn)生,提高對冷空氣的適應(yīng)能力。在秋天,你可以選擇打球或快走進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),而且你不能劇烈運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身血液循環(huán),加快新陳代謝速度,釋放消極心理,保持良好的精力和精神。秋天,溫度緩慢下降。如果你堅(jiān)持洗冷水澡,你可以提高你適應(yīng)寒冷和冷水的能力。但是,你必須遵循循序漸進(jìn)的原則,控制洗澡時(shí)間。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

早晚溫差較大的飲食會(huì)刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃腸道痙攣性收縮,降低抵抗力和適應(yīng)性,從而誘發(fā)胃腸道疾病。此外,不適當(dāng)?shù)娘嬍晨赡軙?huì)導(dǎo)致反酸性腹瀉和腹痛。飲食主要集中在清熱和舒緩精神。建議選擇銀耳、蓮子、蜂蜜、核桃、芝麻和牛奶。然而,你不能一次吃太多。采用了少吃的原則,每餐只能吃七次。此外,我們應(yīng)該多吃具有滋陰潤燥作用的食物,以防止干燥侵襲身體,如銀耳鴨或冰糖。平時(shí),多吃蔬菜和水果,以消熱、緩解便秘和滋潤體液。不要吃油炸食品。

2032048