雨水節(jié)氣有什么注意宜忌
過(guò)了正月十五，又將迎來(lái)二十四節(jié)氣之“雨水”。此時(shí)降水增多，濕氣加重，尤其得注重風(fēng)水養(yǎng)生，宜忌要知曉，方能使己健康，進(jìn)而提升自我運(yùn)勢(shì)!以下是小編為大家收集到的雨水節(jié)氣注意宜忌與運(yùn)勢(shì)解析，希望對(duì)大家有幫助!
注意宜忌
不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
此節(jié)氣為早春節(jié)氣，尤其注意“倒春寒”，特別是北方地區(qū)依然比較寒冷，故而并不適合做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，以便令肝氣漸漸和緩上升，避免身體內(nèi)的能量消耗過(guò)多而失去對(duì)肝氣的控制，致使肝氣一下子往外跑得太多而發(fā)熱，上火，而散步，打太極拳等輕松的運(yùn)動(dòng)則更適宜。
懂得“春捂”
冬天已過(guò)，春天已至，寒氣開始退去，陽(yáng)氣逐漸上升。人們的肌體調(diào)節(jié)功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上氣候變化，一不留神便會(huì)感冒發(fā)燒。此時(shí)天氣還比較寒冷，所以要根據(jù)早晚氣溫適時(shí)增減衣服，不要太快換上春裝。另外也不宜吃過(guò)多寒冷食物，可適當(dāng)吃些溫和甜食，避免脾胃受涼。
注意調(diào)節(jié)飲食
雖然春季氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，但是早晚溫差大，加之風(fēng)邪漸增，會(huì)口干舌燥，故而宜多吃新鮮水果、蔬菜如棗子、山藥、菠菜等，少吃油膩食品如羊肉等溫?zé)嵝允澄?，進(jìn)而補(bǔ)充人體水分。
情緒要心平氣和
靜心則氣血平穩(wěn)，不會(huì)損傷心氣，可以滋養(yǎng)脾臟，亦可健胃。春天的氣候多變，而人們的情緒不應(yīng)也隨著它的變化而變化，一定要保持心態(tài)的平和，懂得清心寡欲，不過(guò)分勞作，靜養(yǎng)元?dú)狻?/p>
運(yùn)勢(shì)解析
雨水節(jié)氣出生的人的特征和運(yùn)勢(shì)解析
喜金命的人擅長(zhǎng)憑感覺判斷，菩薩心較重;預(yù)見力極強(qiáng)，好助人為樂(lè)。
喜金命的人不擅長(zhǎng)競(jìng)技活動(dòng)，對(duì)輸贏無(wú)所謂;抉擇力不強(qiáng)，容易優(yōu)柔寡斷。
喜金命的人手里雖有錢，但留不住，花錢如流水，為人似乎很大方、豪爽，不過(guò)，容易結(jié)交更多的朋友。
多愁善感是喜金命的人的一大特征，苦惱和喜悅都很容易得到，是性情中人。
無(wú)論做什么工作，都會(huì)力爭(zhēng)上游、多快好省，做事情穩(wěn)定性不太好。
貴人會(huì)出現(xiàn)在不同時(shí)期，不在乎別人說(shuō)什么，大有我行我素之能耐。
喜金命的人要注意呼吸系統(tǒng)的保養(yǎng)。
雨水的由來(lái)
雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的正月十五前后(公歷2月18-20日)，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣時(shí)段一般從公歷2月18日或19日開始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”意思是說(shuō)，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開始萌動(dòng)，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來(lái)”“草木萌動(dòng)”等物候記載。
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