在煩惱的時候習慣性的抽煙，明知道吸煙有害健康，但是還是有很多在樂此不疲的吸煙!，當中包括女性，但是你們知道戒煙的好處有哪些嗎，下面，由學習啦小編為大家介紹一下關于女性戒煙的好處。

　　女人戒煙好處1.咽喉，口腔，食道癌

　　這一類型的癌癥緣于口腔內的細胞組織直接暴露于香煙中的化學成分下。治療手段是通過放療和化療，不過可能還得需要手術，而術后可能會產生說話的障礙。

　　女人戒煙好處2.皺紋

　　吸煙縮小了血管的容量，從而減少了流經身體的血液，剝奪了氧氣和基本的營養(yǎng)成分。除此之外，還會分解膠原蛋白，而膠原蛋白是維持皮膚彈性的重要物質。如果在未成熟時就開始吸煙，那么皮膚就會早早的松弛并產生皺紋。

　　女人戒煙好處3.降低免疫力

　　在吸煙者比不吸煙者有更多的幾率患感冒和流感的同時，還易得紅斑狼瘡——一種可以引發(fā)脫發(fā)，口腔潰瘍和頭部、臉部和手部皮炎的疾病。

　　女人戒煙好處4.牙齒健康問題

　　香煙中的焦油會使牙齒變黃，口干，并且一嘴難聞的煙味。唾液是防止和腐爛的第一道屏障，沒有了它可能你要多往牙醫(yī)那里跑幾趟了。

　　女人戒煙好處5.月經不調

　　維持一個女性的青春和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素，而在雌激素的合成過程中有一個必不可少的酶——芳香化酶。香煙中的主要殺手尼古丁類物質是芳香化酶的死敵，它對卵巢中的芳香化酶有特異性的抑制作用，使雌激素的生成減少，從而影響月經的正常規(guī)律。長期吸煙還會使絕經期提前到來，并使絕經后的骨質疏松癥狀更加嚴重。

　　女人戒煙好處6.空空如也的錢包

　　假設你一天抽1盒煙，每盒按10元計算，那么一年你就抽掉了3650塊錢。想想吧，這么多錢能賣多少雙新鞋啊!

　　女人戒煙好處7.肺癌

　　在2003年，英國有超過33000萬人死于肺癌。

　　如今這種疾病對于女性的致死率遠遠高于乳腺癌。因為香煙中有毒的化學成分會破壞肺細胞壁中的DNA結構。這種損害會使得肺細胞不可控制的分裂，最終癌變。如果人們能在35歲前戒煙的話，患肺癌的風險就會和那些不吸煙者一樣。

　　女人戒煙好處8.子宮癌和膀胱癌

　　吸煙會增加患子宮癌和膀胱癌的風險。子宮頸細胞發(fā)生變化時就會患子宮癌。這種變化通常會歷經數(shù)年，但在早期可以通過宮頸切片檢查發(fā)現(xiàn)，以便及時治療，阻止癌細胞的生長。而其他一些類型的HPV病毒也是很危險的，而如果你吸煙的話，幾率就更大，就如同免疫能力差是一樣的。

　　女人戒煙好處9.骨質疏松癥

　　吸煙可以減少體內維生素和荷爾蒙的產生，而這類物質對于健康的骨骼都是必需的。如果你是長期的吸煙者，你的骨質就會比較脆弱。在骨折后就會比不吸煙者多花80%的時間方能痊愈。同時吸煙者會在晚年時更易得骨質疏松癥。

　　女人戒煙好處10.心臟病和中風

　　血管內的尼古丁會使血壓升高，促使血管壁的收縮，因此心臟就需要更努力的工作，為身體輸送氧氣。吸煙也會增加血液中膽固醇的含量，使血液變得粘稠。你的動脈如果狹窄，身體里的血流動起來就會更加困難，這時就易產生血塊，從而導致心臟病和中風。吸煙者比不吸煙者患心臟病和中風的幾率高2-3倍。如果女性吸煙者同時還長期服用避孕藥，那么就會有超過10倍的幾率患心臟病。有沒有什么好的消息?當然有，那就是在你戒煙的那一刻，患病的風險就在減少。

　　女人戒煙好處11.生殖問題

　　吸煙者比不吸煙者的生殖能力低1/3，并且，如果當你打算要孩子的時候最好戒煙，否則很難懷孕，同時患孕期精神病的風險會很高。但不用過分擔心你的懷孕能力，當戒煙后就能恢復。

　　女人戒煙好處12.眼睛狀況

　　香煙中有害的化學成分會聚集在眼睛的晶狀體部位，使其成霧狀，會造成霧視和其他眼疾，如此結果只能通過手術才能矯正。

　　女人戒煙好處13.脈管炎

　　吸煙會使血管內產生內建性瓷片狀的物質，使血管變得狹小。如果血管因此而完全堵塞，那么腿部可能會產生壞疽。雖然，通過手術可以治愈，但是持續(xù)的吸煙會使疾病復發(fā)，最終可能不得不把腿整個切除。

　　女人戒煙好處14.牛皮癬

　　當皮膚細胞自我更新的速度快過，其脫落的速度時就會患牛皮癬。這種癥狀會導致皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、表皮成鱗狀，特別是在肘關節(jié)，腿部，

　　后背的下方。吸煙者通常比不吸煙者易患此病，發(fā)病時可涂些藥膏，服用些藥片，但需要數(shù)周才可痊愈。因此，這就意味著發(fā)病的時候無袖上裝和迷你裙就和你無緣了。

　　女人戒煙好處15.慢性肺部障礙性疾病——COPD

　　支氣管炎、肺氣腫和小通氣孔疾病，統(tǒng)稱為COPD，發(fā)生于肺部的主要是氣管發(fā)炎，產生痰引發(fā)咳嗽;如果是小的氣管狹窄，或者廢囊被損壞，那么肺就失去了彈性，吸收氧氣的能力下降。COPD的形成要歷經數(shù)年，沒有治愈的方法，但是療效也是有的，尤其是戒煙能夠減少病防治疾病的發(fā)作。吸煙越多的人死于COPD的風險就越大。