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世界無煙日主題班會

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  許多吸煙的朋友多次戒煙,但未成功,便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊,戒煙是可以成功的。下面是關(guān)于世界無煙日主題班會,希望能夠幫到大家。

  世界無煙日主題班會1

  班會主題:吸煙與健康

  班會時間:20xx年5月31日

  班會地點:學(xué)院致用樓

  班級:應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)11級1班

  主持人:團支部書記** 、班主任**

  班會目的:

  1、通過主題班會使學(xué)生充分認識到吸煙及吸二手煙對健康的危害。

  2、通過主題班會使學(xué)生拒絕吸第一支煙,不成為新煙民 。

  3、通過主題班會上的學(xué)習使學(xué)生更有說服力地去勸解周圍的人不要吸煙。

  4、響應(yīng)我院控煙工作領(lǐng)導(dǎo)小組號召,提倡社會公德,為我院建設(shè)文明校園、全市文明單位標兵創(chuàng)造有力條件。

  活動準備:

  提前一周班主任和學(xué)生共同利用圖書館或網(wǎng)絡(luò),查找有關(guān)吸煙有害的圖文及視頻資料,將所得資料進行分類、歸納并總結(jié)成文,便于班會中進行交流。

  活動過程:

  本次主題班會組織程序為:

  班主任主題導(dǎo)入——班主任交流發(fā)言——學(xué)生交流發(fā)言——師生討論——決心不吸煙簽名——會后作業(yè)布置——班主任發(fā)表結(jié)束語——團支書對本次班會組織進行總結(jié)

  一、班主任主題導(dǎo)入——為何禁止青少年吸煙

  1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀念日,這一天被確定為了第一個世界無煙日,主題是:要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙,所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日,我國也將該日作為我國的無煙日。

  根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病,每年有近500萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國,目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上,政府做了大量的工作。但一個不容回避的事實是:在我國,未成年人吸煙率呈上升趨勢,未成年人開始吸煙的年齡在下降。我國現(xiàn)有13-18歲青少年1.3億,據(jù)專家估算,青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬,嘗試吸煙者不下4000萬,遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達6500萬。

  最近幾年,我院對控煙工作十分重視,成立了青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院控煙工作辦公室,出臺了《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控煙工作管理規(guī)定(暫行)》,公布了學(xué)院吸煙點設(shè)置位置示意圖,在校園網(wǎng)站上給師生提供了關(guān)于吸煙危害、戒煙方法、吸煙者飲食等方面的資料,20xx年六月又下發(fā)了《關(guān)于進一步加強校園控煙工作的通知》。但當前我院師生中的吸煙問題還是令人擔憂,戒煙狀況不容樂觀。雖然學(xué)校三令五申地要求學(xué)生不要吸煙,但校園里、教室里、辦公場所時時都有煙霧繚繞的現(xiàn)象,尤其是下課后的廁所里、放學(xué)后的學(xué)生宿舍里每天都有學(xué)生在吞云吐霧。

  這種狀況不但影響了青少年的健康成長,而且嚴重影響了我國整體國民身體素質(zhì)的提高,所以青少年吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。

  二、班主任交流發(fā)言

  (以下楷體字為班主任的交流發(fā)言)

  一、影響青少年吸煙的重要因素

  (一)、導(dǎo)致未成年人吸煙心理因素

  有關(guān)專家認為導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素:

  1、追求派頭和成人感的心理。青少年時期是自我意識迅猛增長的時期,幾乎從少年時代開始,許多學(xué)生就感覺自己是個“大人”了。這種強烈的成人感和獨立感,使他們把吸煙當作成熟的標志,迫不及待地叼起了煙,以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙,但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。

  2、對科學(xué)宣傳的懷疑心理。“吸煙有百害而無一利”這一點幾乎人人都知道,但是有些青少年卻認為:那么多人吸煙,不是都活得挺好的嗎?也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下,一些未成年人不加防范地成了“小煙民”。

  3、從眾心理。周圍人抽煙,自己逐漸受到影響,接受并認可了這種行為方式,正所謂“近朱者赤,近墨者黑”。未成年人交什么樣的朋友,在某種程度上決定了他有什么樣的行為習慣。

  4、消遣心理和消愁心理。 “飯后一支煙,賽過活神仙”成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得“好玩、像個神仙”的種種心理,使青少年對香煙倍加青睞。

  5、源于青春期的模仿心理。影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡

  世界無煙日主題班會2

  一 、 活動背景

  為加強對青少年的控煙工作,切實地做好在校青少年的控煙健康教育,根據(jù)學(xué)工文[2010]7號文件的指示,舉行了紀念第27個世界無煙日的“無煙校區(qū)” 活動。緊扣“遠離煙草,崇尚健康,保護環(huán)境,共享文明”主題,結(jié)合本班實際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。

  二 、 活動目的

 ?、睅椭瑢W(xué)門走出吸煙的誤區(qū),認識到吸煙的害處和戒煙的益處,并學(xué)會如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會主義新人,成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當代大學(xué)生。

 ?、矠楦玫刈龊迷u估準備工作,把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風氣良好、校園文化健康的校區(qū),讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學(xué)習和生活。

 ?、硨W(xué)會珍愛生命,除了自己不要抽煙,也要向身邊的人普及抽煙的文秘雜燴網(wǎng)危害性,讓大家都遠離煙草。

  三、設(shè)計思路

  吸煙有害,拒絕吸煙,勸阻吸煙,遠離煙草,崇尚健康,保護環(huán)境,共享文明。

  四、活動準備

  ⒈開班委會:確定主持人、班會程序等。

 ?、菜型瑢W(xué)分小組,采用應(yīng)用研究性學(xué)習的思路與方法完成兩項任務(wù):

  ⑴搜集:上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎:google、yahoo、百度等);

  ⑵調(diào)查:在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表,調(diào)查學(xué)生、老師、家長對青少年吸煙的看法。

  五、活動過程

  (一)基本情況

  班會主題:青春無煙更亮麗

  舉辦時間: ***************

  舉辦地點:龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室

  主 持 人: ********

  邀請嘉賓: ***************

  參加班級: ************電子信息技術(shù)專業(yè)一班

  (二)內(nèi)容摘要

  第一部分 :宣布開始

  主持人:“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。

  第二部分 :引例子

  主持人:青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何,下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。

  [學(xué)生發(fā)言]:我們通過上網(wǎng)查詢了解到:學(xué)生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的:北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查,結(jié)果是:現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲,比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙,其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙,總吸煙率為22.5%,其中超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。

  主持人:到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。

  [學(xué)生發(fā)言]:中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面,當前未成年人接受信息面廣,可塑性強,容易受到不良信息影響,電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高,模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面,渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人,加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。2014世界無煙日主題班會活動方案

  [學(xué)生發(fā)言]:青少年吸煙的心理剖析

 ?、睍r髦心理——認為吸煙是一種時髦,不吸煙就會落伍,只有加入吸煙隊伍,才能趕上“時代潮流”。

 ?、埠闷嫘睦?mdash;—青少年好奇心強,許多事都想試一試,體驗一下。見別人吞云吐霧,悠游自在樣,自己也想體驗一下“飯后吸支煙,賽過活神仙”的味道。

 ?、衬7滦睦?mdash;—青少年模仿心理強,見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙,自己在模仿抽煙時,心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

  世界無煙日主題班會3

  ⒋社交心理——“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年,使他們認為“現(xiàn)在吸煙,是為將來走向社會作準備”。

  ⒌環(huán)境心理——近朱者赤,近墨者黑,長期與吸煙者接觸、交往,自己不吸,豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙,豈不小氣?只有自己也吸煙,才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”,才能獲得對方信任,才會有“共同語言”。于是,你來我往,學(xué)會了吸煙。

 ?、斗纯剐睦?mdash;—青少年自我意識強,又處于反抗時期,對家長、老師的訓(xùn)斥不敢當面頂撞,心理抵觸無處發(fā)泄,情緒委曲無處發(fā)泄,便用吸煙來作為一種抗拒手段。

  ⒎將煙作為“工具”——有青少年認為兩手空空沒事,就吸支煙解無聊,手指夾支煙,感到時髦,有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙,是為解“臭氣”。考試前吸煙,是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。

 ?、竷e幸心理——雖然知道吸煙可致癮,可許多青少年認為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌,我豈會得!”

  因此,針對青少年的吸煙心理活動特點,“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。

  第三部分:吸煙有害,遠離香煙

  主持人:接下來請《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言。

  [學(xué)生發(fā)言]:一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報告指出,71%的青少年和中學(xué)生嘗試過吸煙,這些人中男人是女人的3倍,醫(yī)生們警告說,青少年吸煙對身體的危害比成年人更大,從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損25年,這些人比正常人死得更早。

  少年時期吸煙會導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂,甚至在戒煙以后也難以治愈。

  但總體來講,在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處,戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。患心臟病,血管病和癌癥的幾率下降,吸煙對青少年身體的危害主要有:

  1.覺功能紊亂.

  ⒉消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。

 ?、骋谆伎谇话?,食道癌和胃癌,特別易患肺癌。

 ?、匆谆几哐獕汉脱苡不?,發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。

 ?、邓郀顩r不佳。

  第四部分: 戒煙方法

  主持人:如果有人染上了煙癮,該如何戒煙呢,大家有沒有什么建議?

  舉手自由發(fā)言,1—2名學(xué)生發(fā)言。

  [學(xué)生發(fā)言]:戒煙先過心理關(guān)

  許多吸煙的朋友多次戒煙,但未成功,便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊,戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法,叫做“走十四字方針過三關(guān)”,特向打算戒煙的朋友們推薦。“三關(guān)”是指認知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān),“十四字方針”是指比較、責任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認知關(guān),做兩件事:比較吸煙的利與弊,尋找和強化自己的責任心。應(yīng)該承認部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺得可以緩解心理壓力,幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康,但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴重,以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。

  吸煙只有愿望和決心還不夠,煙草是成癮性物質(zhì),若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng),戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過了認知關(guān),還得為過軀體戒斷關(guān)做周密的準備。過軀體戒斷關(guān)須做三件事:訂計劃,按計劃逐步下臺階(即逐漸減量),早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括時間(例如兩個月或三個月)和目標(例如在兩周內(nèi)過軀體依賴關(guān),三個月渡過心理依賴關(guān),最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天就能戒掉煙,應(yīng)該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如一天吸一包卷煙,戒煙的第一周每天不超過15支,第二周不超過10支,第三周不超過7支,第五周不超過2支,第六周1支,第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等),得準備一些適于自己的替代方法,例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等,或口含醋酸銀同時吸煙,此時會嘗到不愉快的苦澀味道,讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數(shù)量,延長吸煙間隔時間,親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斷癥狀一般一周或兩周即可消退,更難的是闖過心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。

  要取得戒煙最后的成功,關(guān)鍵在于能否斷然遠離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡,甚至惡心,而戒煙者則覺得很香,看到別人吸煙,心里也會癢癢的。煙民給他遞煙,很可能情不自禁地接過來,以至于首功盡棄。謝絕“盛情”,抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關(guān)。而徹底走過心理戒斬關(guān),才會“柳暗花明又一村”。

  [學(xué)生發(fā)言]:我聽說過一種戒煙方法: 將蘿卜洗凈切成絲條狀,用紗布過濾,擠去苦澀的汁液,加適量白糖,每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲,即會慢慢地達到戒煙目的。

  …… …… ……

  第五部分:青春無煙,行動在即

  一 、知識競猜

  主持人:感謝兩位同學(xué)的精彩講述。下面我們進入知識競猜環(huán)節(jié)。有請各組組長上臺…… …… ……

  二、我們的行動

  主持人:當年林則徐虎門硝煙表達了消滅鴉片危害的決心,今天,我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請第五小組介紹他們的無煙網(wǎng)站。

  主持人:大家一定有過勸阻別人吸煙的經(jīng)歷或者故事,可以說出來與我們共同分享嗎?說說你的想法也行。請舉手示意我。

  …… …… ……

  大家談勸阻吸煙的經(jīng)歷、感想、設(shè)想等等。同學(xué)們自由發(fā)言。

  [學(xué)生一] :中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認為,雖然中國《煙草專賣法》明確規(guī)定:勸阻青少年吸煙,嚴禁中小學(xué)生吸煙,但現(xiàn)實是中小學(xué)生煙民正不斷增加,光靠學(xué)校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學(xué)生吸煙,應(yīng)從控制其吸煙心理做起,徹底扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念則是較好的辦法。

  [學(xué)生二]:嚴令禁止是預(yù)防青少年吸煙的最佳辦法

  根據(jù)新華社報道,法國健康教育委員會經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),要預(yù)防青少年吸煙,最佳的方法是動員家長嚴加管教子女,禁止其吸煙。但對于我門在校大學(xué)生而言更多這應(yīng)該自嚴于己,盡可以的勸阻身邊的朋友。研究顯示,一般而言,孩子們在小學(xué)時對煙草是深惡痛絕的,知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至會向周圍吸煙的成人施加壓力,要求他們戒煙。然而進入中學(xué)后,為了顯示自己已經(jīng)長大成人,一些青少年開始嘗試吸煙,最終染上煙癮,不能自拔。對于這種“明知不好仍為之”的情況,說服教育收效甚微。法國 健康教育委員會在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在嚴令禁止子女吸煙的家庭中,只有10%的孩子染上煙癮;在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中,孩子染上煙癮的比例是30%;在家長對孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中,孩子染上煙癮的比例是50%;而在公開允許孩子吸煙的家庭中,染上煙癮的孩子的比例高達90%。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個國家進行的一項調(diào)查也顯示,家長禁止子女吸煙的要求越嚴,11-15歲孩子吸煙的比例就越低。因此,專家們希望家長對處于青少年時期的子女進行嚴格管教,明令禁止他們吸煙,幫助他們健康地度過心理不穩(wěn)定期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,目前歐洲各國,60%的家庭明令禁止孩子吸煙,35%的家庭勸阻孩子吸煙,另外5%的家庭對孩子吸煙持完全放縱的態(tài)度。

  … ……

  主持人:愉快的時間總是過得很快,班會已經(jīng)接近尾聲,最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請大家起立。

  《倡議》

  以對集體負責為凝聚點,學(xué)會關(guān)心,我們勸阻他人吸煙。

  以對社會負責為制高點,學(xué)會報答,我們共創(chuàng)無煙世界。

  讓無煙的青春更加亮麗

  第六部分:結(jié)束語

  我們的健康,我們拒絕吸煙;為了他人的健康,我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康,我們攜手共創(chuàng)無煙世界。班會到次結(jié)束,感謝各位的參與,下次班會再見。

  六、班級感言

  小結(jié):這次班會開得很成功,很有意義。顯示出我們的創(chuàng)造力,也顯示了班委會的組織力和親和力。這反映了社會文明的進步。遠離煙草,崇尚健康,保護環(huán)境共享文明。我在此祝愿大家:無煙青春更亮麗,無煙前途更美好。

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世界無煙日主題班會

許多吸煙的朋友多次戒煙,但未成功,便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊,戒煙是可以成功的。下面是關(guān)于世界無煙日主題班會,希望能夠幫到大家。 世界無煙日主題班會1 班會主題:吸煙與健康 班會時間:20xx年5月31日 班會地點:學(xué)
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