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2018年霜降是什么時候 霜降后天氣會變冷嗎

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  10月23日就是霜降了,霜降是秋天的最后一個節(jié)氣,那么2018年霜降之后天氣會變冷嗎?下面一起來看看吧!

  2018年霜降是什么時候

  2018年10月23日 星期二 (戊戌年(狗年)九月十五

  2018霜降是什么季節(jié)

  霜降是屬于秋季的節(jié)氣。

  霜降,二十四節(jié)氣之一,每年公歷10月23日左右,霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個節(jié)氣,也意味著冬天的開始,霜降時節(jié),養(yǎng)生保健尤為重要,民間有諺語“一年補(bǔ)透透,不如補(bǔ)霜降”,足見這個節(jié)氣對我們的影響。

  2018年霜降后會冷嗎

  2018年霜降之后會冷,因?yàn)樗凳乔锾斓淖詈笠粋€節(jié)氣,之后就是冬天了。

  霜降秋季養(yǎng)生飲食要點(diǎn)

  霜降之時已經(jīng)進(jìn)入深秋之季,在五行中屬金,五時中(春、夏、長夏、秋、冬)為秋。

  在人體五臟中(肝、心、脾、肺、腎)屬肺,根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn),在四季五補(bǔ)(春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ))的相互關(guān)系上,則應(yīng)以平補(bǔ)為原則,在飲食進(jìn)補(bǔ)中當(dāng)以食物的性味、歸經(jīng)加以區(qū)別,秋季是易犯胃病和咳嗽的季節(jié),也是慢性運(yùn)氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時期。

  這時候的飲食需要多樣性,也要適當(dāng),粗糧和細(xì)食都要搭配好,油脂類的食物要少吃,甜食也不要多吃,吃的東西也不要太咸,早中晚三餐要合理,喝酒也需要節(jié)制的。

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