七夕情人節(jié)，各位做好約會的準備了嗎?但是，在這樣美好的日子里約會，竟然會出現(xiàn)令人尷尬的事情。今天小編就來告訴你哪些事情是破壞約會的兇手。下面是學習啦小編為你介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　七夕約會避免尷尬事一、 防胃腸道疾病

　　情人節(jié)吃飯、看電影等都是必不可少的活動，但是，在外就餐，吃得多、雜等都會使原本就脆弱的胃腸道出現(xiàn)問題。尤其是平時患有便秘的人群，更容易出現(xiàn)坐立不安。

　　約會時如果出現(xiàn)胃痛、拉肚子等等，不僅傷害身體，更是破壞在對方心目中的印象。

　　1.避開過于刺激的食物

　　情人節(jié)雖然美好，但是也要顧慮到自己的腸胃。首先，在選擇就餐地點時盡量在衛(wèi)生條件合格的場所。

　　其次，胃腸道不好盡量避開過辣、冷飲等食物。還有就是避免吃一些過于堅硬的食物，這樣才會減輕胃腸道負擔。

　　2.多喝熱水

　　一般胃痛時喝點熱水，或者利用手揉腹能夠起到緩解作用。也可以喝一些溫熱的姜湯、紅糖水等，并且可以隨身攜帶胃藥，這樣就可以避開七夕節(jié)就餐時腹痛的尷尬。

　　3.盡量避開“有氣”食物

　　胃腸道不好的人，體內菌群容易失調，出現(xiàn)脹氣想象。如果再食用一些容易使人放屁的食物，那么將會造成很多尷尬。

　　所以，要盡量少吃一些地瓜、豆制品和洋蔥等“有氣”食物，并且盡量將減少淀粉食物，多吃蛋白質食物和蔬菜類食物，這樣才能夠達到飲食均衡。避免約會時“屁多”的尷尬。

　　七夕約會避免尷尬事二、防過敏

　　七夕節(jié)這天是鮮花和美食的日子，很多情侶之間選擇送鮮花、甜點、飾品等。但是要過好一個快樂的七夕節(jié)，那么一定要做好防過敏工作，送禮物之前先了解對方是否有過敏源。

　　1.防止鮮花過敏

　　七夕情人節(jié)是玫瑰、百合等鮮花暢銷的日子，但是也是花粉過敏的集中期。很多人體內環(huán)境發(fā)生改變，也會由不過敏轉為過敏。一般花粉過敏會導致打噴嚏、皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀。

　　如果出現(xiàn)過敏癥狀，首先，可以用毛巾冷敷，起到鎮(zhèn)定止癢的作用，再購買抗過敏的藥膏和口服藥。其次，如果癥狀嚴重需要及時就醫(yī)，聽取醫(yī)生建議。

　　2.防止食物過敏

　　七夕節(jié)約會就餐，肯定會選擇一些平時不經(jīng)常吃的食物，但是越是這些食物越容易出現(xiàn)過敏癥狀。即使是之前不過敏，也會因為體內環(huán)境出現(xiàn)改變而出現(xiàn)過敏。

　　食物過敏的一般會出現(xiàn)很多癥狀，皮膚、消化道、呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等都會受到影響，都會出現(xiàn)輕重不一的過敏現(xiàn)象。

　　所以，七夕節(jié)就餐并不一定要選擇貴的、稀奇的，如果出現(xiàn)食物過敏一定要及時就醫(yī)。

　　七夕約會避免尷尬事三、 防好你的“口氣”

　　“口氣”是社交活動最為尷尬的一件事情，尤其是在情侶之間，更會使尷尬加倍?？谇皇且粋€微型的細菌工廠，里面活著大量的細菌，每一克牙垢中含有100億個細菌，而這些細菌是造成口臭的一個重要因素。

　　而胃腸道疾病、上火和內分泌失調等等，也會導致口臭的出現(xiàn)。另外就是食用怪味食物、吸煙、喝酒等會造成口臭。這些問題都需要平時多調理身體才可以解決，在七夕約會這一天想要及時快捷的解決“口氣”問題，就需要按下面的方法做。

　　1.檸檬水

　　檸檬具有殺菌除臭，令口氣清新的作用。所以，在約會之前可以先選擇喝一些檸檬水，也可在就餐時點檸檬水。

　　2.咀嚼茶葉

　　茶葉一般在所以餐廳和家庭中都會有，屬于優(yōu)良的堿性飲料。具有殺菌、清潔和留香的作用，所以感覺口氣不好時，趕緊咀嚼一點茶葉，可以瞬間緩解社交尷尬。

　　3.使用清潔牙齒產品

　　如果時間充足，在出門之前刷牙是最快捷的去口臭方法，同時也可以隨身攜帶口香糖和漱口水，這樣讓你口氣瞬間清新。