立秋后怎么預(yù)防疾病
立秋后怎么預(yù)防疾病
立秋,是二十四節(jié)氣之一。立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣,是秋季開始的節(jié)氣。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋(節(jié)氣)以后,秋后下一次雨涼快一次,因而有“一場秋雨一場寒”的說法。想知道立秋不適宜大補特補嗎?下面請隨小編簡單了解一下吧。
立秋后怎么預(yù)防疾病
秋季是感染性疾病的高發(fā)期,孩子往往會出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,有時還會出現(xiàn)臉色蒼白、情緒不穩(wěn)定、惡心嘔吐、腹瀉等其他異常表現(xiàn)。
立秋感冒
立秋容易感染感冒發(fā)燒等癥狀由于寶寶個體存在些許差異,發(fā)熱的表現(xiàn)也會有很大的不同,用手觸膜四肢及額頭往往會誤認為孩子不發(fā)燒,最好以觸摸胸腹部感覺為準。有時孩子可能因感冒而發(fā)高燒,可手足摸上去卻感覺冰冷,直到體溫逐漸下降以后,手足皮膚才又慢慢熱起來。這是一種假冷真熱現(xiàn)象,3歲以下嬰幼兒尤為多見。假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內(nèi)臟,由于供血不足,四肢本身就較成年人容易發(fā)涼。
不少家長不了解這種情況,一發(fā)現(xiàn)小兒四肢發(fā)涼,就誤認為孩子受寒怕冷,馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來,結(jié)果小兒的體熱得不到及時散發(fā),體溫越升越高,甚至發(fā)生高熱驚厥或“中暑”現(xiàn)象。如果孩子有感冒發(fā)熱癥狀,應(yīng)及時服用柴胡滴丸等藥品。柴胡滴丸能迅速退燒,由于是滴丸劑型,藥物可經(jīng)口腔粘膜直接吸收,無首過消除,能快速起效,且服用及攜帶均較方便。另外,對于初秋夜晚多習(xí)慣不蓋被子,太過貪涼導(dǎo)致的腹瀉、頭重等,有關(guān)專家提醒,初秋之際,千萬要注意不要貪涼,不要猛吹空調(diào),在樹蔭下、水亭中、陽臺上乘涼時間不宜過長,睡眠時不要開電扇對吹。專家還建議應(yīng)多喝些生姜紅糖水,千萬不要快速飲進大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料,以免雪上加霜。
立秋咽喉炎
咽喉炎立秋了,年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍,大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān)。秋天空氣變得干燥,溫度也逐漸降低。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適,應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴喑孕┳剃帩櫤碇?,如百合、銀耳、黑木耳、梨等,平時用嗓較多的人更要保護好嗓子,盡量減少說話。另外,秋天容易上火,建議容易上火的人少吃辛辣食物,以免刺激嗓子影響健康。
咽喉炎如果出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象,可以及時服用一些清熱解毒類的中藥,比如穿心蓮等。一般穿心蓮制劑的主要成分是穿心蓮浸膏,其包含了穿心蓮甲素、乙素、丙素和丁素,其中穿心蓮乙素的含量不足1.5%。天津天士力制藥股份有限公司生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用現(xiàn)代高科技手段,提取了中藥穿心蓮中對感染類疾病最有效的成分穿心蓮內(nèi)酯(穿心蓮乙素),其純度高達98%以上,在感冒初期服用,能夠迅速緩解咽喉腫痛的癥狀。
立秋骨頭痛
不少中年人最近常覺得關(guān)節(jié)疼。為什么夏天對著空調(diào)吹一點事兒都沒有,而夏天一過,這電風(fēng)扇就能把骨頭吹疼?這是因為夏季人體出汗多,肌肉毛孔疏松,吹空調(diào)時間過長,寒氣都集中在腿上,秋天一到,不通則痛,就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的癥狀,嚴重者連走路都會覺得不舒服。