立秋適合喝什么茶最合適推薦
立秋適合喝什么茶最合適推薦
立秋代表夏季就要結(jié)束了,但此時暑熱未消,需要多喝茶來防暑解暑。立秋適合喝什么茶呢?下面是有立秋喝茶推薦,歡迎參閱。
立秋喝茶推薦
1、普洱茶
科學(xué)證實(shí)普洱茶具有溶油祛脂、調(diào)節(jié)代謝、防輻射等多重效果,長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少,有治療肥胖癥的功用;同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、竹葉茶
竹葉茶其實(shí)就是一個以竹葉為主要材料制作成為的一種茶水,將新鮮的竹葉洗干凈,然后放入鍋中用清水煎煮,然后代替茶水飲用。具有非常不錯的清熱利尿以及解暑等效果,更好的促進(jìn)身體健康。
3、金銀花茶
金銀花也是民間常用的藥材,其味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。可在炎熱的天氣飲用,以清熱解毒,預(yù)防中暑。取金銀花茶5到10克,放入杯中用開水沖泡,蓋上杯蓋燜上幾分鐘,茶湯的色澤和味道會更佳。由于金銀花偏寒,并不適合長期飲用,特別是虛寒體質(zhì)或者女性月經(jīng)期間禁止飲用,否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
4、三鮮茶
雖然立秋已到,但三伏天并沒有結(jié)束,推薦一款適合這個天氣的飲品:鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。將原料切碎,稍煎煮,取汁代茶飲。消暑清熱,和胃解表。鮮藿香、鮮佩蘭能清暑化濕,和胃解表,為夏季常用的解表清暑要藥,再配薄荷,可加強(qiáng)本藥茶發(fā)散祛邪,清熱祛風(fēng)的功能。
5、蓮子心茶
泡蓮子心茶一次使用2克蓮子心即可,也可以取3-6粒與其他茶一起泡。在多款自制飲料中,蓮子心茶可能是最“自討苦吃”的了。蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽,性寒,有清熱、安神、強(qiáng)心的功效。其清心火的功效特別適合因?yàn)樾幕饍?nèi)熾所致的煩躁失眠者飲用。
6、桂花茶
夏天很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞,經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭,維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡,水溫不可太高,保持在85度左右即可。
7、金盞花茶
沖泡前,用清水將材料清洗干凈,在水中浸泡10分鐘左右即可。建議少量沖泡,否則因過于苦澀,引起嘔吐不利身體健康。金盞花有降血糖、抑制腎排空、解除消化道痙攣的作用,對胃腸道比較有好處,能促進(jìn)消化。
8、青茶
青茶,又稱烏龍茶,屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間。烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬于青茶。青茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,常飲能潤膚,益肺,生津,潤喉,有效清除體內(nèi)余熱,恢復(fù)津液,對金秋保健大有好處。
9、百合花茶
百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效,在沖泡飲用時可增加少許蜂蜜,去除茶葉的苦味。沸水沖泡時宜先用少量的水在杯中滋潤茶葉,可助茶葉充分滋潤,茶味更好的融入水中,增強(qiáng)口感。
10、金蓮花茶
金蓮花被稱外“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法。沖泡后不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味,有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效。沖泡好的金蓮花,花朵綻開,具有觀賞性,而它的味道卻偏苦,可以放適量的白糖或冰糖來調(diào)味。
立秋習(xí)俗
秋的主要習(xí)俗有:立秋節(jié)、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節(jié),也稱七月節(jié)。時間在公歷每年8月7日或8日開始。民國以來,在廣大農(nóng)村中,在立秋這天的白天或夜晚,有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日,陳冰瓜,蒸茄脯,煎香薷飲等風(fēng)俗。
摸秋,夏歷八月十五日,是為中秋節(jié)。這天夜里婚后尚未生育的婦女,在小姑或其他女伴的陪同下,到田野瓜架、豆棚下,暗中摸索摘取瓜豆,故名摸秋。
貼秋膘,民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比。因?yàn)槿说较奶?,本就沒有什么胃口,飯食清淡簡單,兩三個月下來,體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起,胃口大開,想吃點(diǎn)好的,增加一點(diǎn)營養(yǎng),補(bǔ)償夏天的損失,補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”:在立秋這天各種各樣的肉,燉肉烤肉紅燒肉等等,“以肉貼膘”。
立秋祝福短信
立秋到,日子在舒爽中飛度,愜意非凡;生活在清爽中徜徉,歡喜連連;時光在清涼中浸泡,逍遙無比;問候在清新中傳遞,爽心爽肺。愿你立秋開心哦!
立秋到,短信送來祝福繞。愿你立秋心情好,秋高氣爽無煩惱;愿你事業(yè)步步高,秋實(shí)累累少不了;愿你愛情結(jié)碩果,心想事成開顏笑。祝立秋快樂!
秋風(fēng)起兮清涼到,吾送祝福驅(qū)煩惱.梧桐樹下做美夢,秋雨洗刷夏熱燥.午穿蟬翼防暑炎,早晚厚裝及時換.年邁體弱不勝涼,秋涼注意保健康.愿你立秋快樂逍遙!
沒有了嬌嫩欲滴,卻有了成熟穩(wěn)健,洗滌去了心中的童稚,換來了碩果沉甸甸,原來翡翠是美妙的春華,而金澄乃是謹(jǐn)嚴(yán)的秋瀚。預(yù)祝金秋美滿笑開顏,櫻花爛漫怡自心。
秋聲點(diǎn)點(diǎn)添清爽,秋雨綿綿惹情思,秋花朵朵甜如蜜,秋月皎皎愛蕩漾,秋風(fēng)連連幸福長,秋陽皋皋暖心底,立秋到了,愿你的生活幸??鞓?。
用清爽的秋風(fēng)拂去焦灼,用綿綿的秋雨滋潤心河,用馨香的秋花芬芳愛情,用怡人的秋光裝扮幸福的人生。立秋到了,愿你節(jié)日快樂。賀詞祝福語
立秋到來秋天始,清涼陣陣酷暑消。一陣秋風(fēng)送涼爽,再也不會熱的慌;一場秋雨一片涼,不能赤腳把水蹚。愿你健健康康過秋季,快快樂樂幸福長!
一陣清風(fēng),吹跑了夏日的炎熱;一場細(xì)雨,奏響了秋日的清爽,一片落葉,紛揚(yáng)了秋季的美麗,一段文字,送出了立秋的祝福,立秋,愿你樂相伴,福相隨!
盛夏依依與季節(jié)作別,立秋悄然與時空相隨。炎熱像廢妃一樣告退,清涼像寵妃一樣上位。歡快似貴人一樣伴你左右,幸福像皇后一樣與你相守。愿你立秋時分好運(yùn)依舊。
立秋到,炎熱跑,祝福到來清爽笑。秋風(fēng)連,秋雨綿,立秋對你甚想念。愿你好,容顏俏,幸福吹響集結(jié)號。心燦爛,好運(yùn)連,深情厚意永不變。立秋快樂。
立秋到,果飄香;天藍(lán)藍(lán),心情爽;送祝福,正適當(dāng);和朋友,逛一逛;好季節(jié),喜洋洋。
立秋了,讓心情在藍(lán)天上晾曬,煩惱光光;讓身心在秋風(fēng)里漫步,舒爽連連;讓心田在秋雨里沐浴,逍遙快活;讓問候在心弦上觸發(fā),沁潤你心。愿你開心哦!
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