谷雨的民間習俗有哪些簡介
谷雨的民間習俗有哪些簡介
谷雨,播谷降雨是也,是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節(jié),谷雨是二十四節(jié)氣之一,谷雨指雨水增多,大大有利于谷類農(nóng)作物的生長,每年4月19日~21日視太陽到達黃經(jīng)30°時為谷雨。下面是學習啦小編為大家整理的谷雨的民間習俗,供大家參考!
谷雨的民間習俗
走谷雨
古時有“走谷雨”的風俗,谷雨這天青年婦女走村串親,有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合,強身健體。
喝谷雨茶
南方谷雨摘茶習俗,傳說谷雨這天的茶喝了會清火,辟邪,明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣,人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
谷雨食香椿
北方谷雨食香椿習俗,谷雨前后是香椿上市的時節(jié),這時的香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高,有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力,健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效
谷雨祭海
谷雨時節(jié)正是春海水暖之時,百魚行至淺海地帶,是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著谷雨上網(wǎng)場”。為了能夠出海平安、滿載而歸,谷雨這天漁民要舉行海祭,祈禱海神保佑。
因此,谷雨節(jié)也叫做漁民出海捕魚的“壯行節(jié)”。這一習俗在今天膠東榮成一帶仍然流行。過去,漁家由漁行統(tǒng)一管理,海祭活動一般由漁行組織。祭品為去毛烙皮的肥豬一頭,用腔血抹紅,白面大餑餑十個,另外,還準備鞭炮、香紙等。漁民合伙組織的海祭沒有整豬的,則用豬頭或蒸制的豬形餑餑代替。舊時村村都有海神廟或娘娘廟,祭祀時刻一到,漁民便抬著供品到海神廟、娘娘廟前擺供祭祀,有的則將供品抬至海邊,敲鑼打鼓,燃放鞭炮,面海祭祀,場面十分隆重。
谷雨防治抑郁癥的方法
第一是遠眺
這個方法看起來沒有什么技術含量,但卻可以起到舒緩和振奮精神的作用。這種心情的頓然放松,其實就是舒展肝氣。
第二是宣泄
多向家人朋友傾述心中的不快,或到遠處郊游,朝天空大喊??傊?,是要把不良情緒調(diào)節(jié)好,千萬不要遇事憂愁焦慮,甚至大動肝火。
第三是按摩十宣穴
十宣穴位于十個手指尖端的正中,左右手共十個。十宣之“宣”即為宣泄,《靈樞》上說:“病在臟者,取之井。”古人以失神昏聵為“病在臟”,所以刺激井穴最能調(diào)節(jié)情志,怡神健腦?!峨y經(jīng)》上說:“井主心下滿。”所謂“心下滿”簡單地說就是“心里堵悶不痛快”,可通過按摩十宣穴來得以緩解。
按摩十宣穴,最方便的方式是用拇指的指甲用力反復重掐,以有酸痛感為主,刺激總時間每次以不超過5分鐘為宜。也可選用牙簽等物品,以適當?shù)牧α窟M行按壓,時間約3~5分鐘,視個人感覺可稍加長時間。另外也可用“十宣”從額頭開始往后腦方向作點扣動作,既刺激十宣,又可提神醒腦,是治療腦神經(jīng)衰弱頭痛、抑郁癥、失眠等的常用方法。
抑郁癥是一種大腦疾患,有其自身發(fā)生和發(fā)展規(guī)律。多年來抑郁癥和抗抑郁藥的研究,一直是當代精神病學一個重要的研究領域。雖然有關抑郁癥的病因和病理生理還不十分清楚,但并不妨礙對此病進行有效治療。
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