大寒節(jié)氣需要預(yù)防哪幾種疾病
24節(jié)氣之最后一個(gè)節(jié)氣大寒時(shí)節(jié)時(shí)，就會(huì)有不少人在這個(gè)時(shí)節(jié)落下病根，或是老毛病常犯。下面我們一起來看下大寒節(jié)氣需要預(yù)防的疾病有哪幾種?
大寒時(shí)節(jié)需謹(jǐn)防的幾種疾病
大寒時(shí)節(jié)的氣候特征
大寒：依舊寒冷 每年的1月20日前后，當(dāng)視太陽到達(dá)黃徑300度時(shí)，大寒節(jié)氣就開始了。大寒是反映氣溫變化的節(jié)氣，《三禮義宗》載：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大，……寒氣之逆極，故謂大寒也”。但據(jù)現(xiàn)代氣候資料分析，我國大部分地區(qū)小寒節(jié)氣最冷，大寒次之。
大寒期間，太陽的直射點(diǎn)由南緯20度16分向北移至南緯16度19分。由于太陽的直射點(diǎn)距離北半球還是比較遠(yuǎn)，太陽斜射的角度低，北半球所能夠得到的輻射熱量仍然很弱 ，冷空氣強(qiáng)盛，我國大部地區(qū)，天氣依然寒冷。 另外，大寒在“四九”中占有6、7天 , “冬九九歌”中唱道：“三九、四九凍死豬狗”，可見其寒冷程度了。
1、呼吸道疾病
“小寒大寒，凍成一團(tuán)”，2011年1月20日——大寒時(shí)節(jié)，預(yù)示著一年當(dāng)中最冷時(shí)期的到來。華北地區(qū)的長期干燥寒冷，缺乏降雪，導(dǎo)致呼吸道感染疾病多發(fā)。中醫(yī)專家提醒，大寒時(shí)節(jié)左右，謹(jǐn)防呼吸道疾病，尤其是老年人，老年人免疫力相對較低，干冷天氣下易發(fā)呼吸道疾病，應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，保持飲食清淡。
2、感冒
老人感冒是寒冬季節(jié)的常見病、多發(fā)病，說起來該癥不算什么大毛病，但若治療不及時(shí)，就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。據(jù)報(bào)道，老年人肺部感染的死亡率高達(dá)36%。故在寒冬季節(jié)，老年人要注意加強(qiáng)耐寒鍛煉，調(diào)理好飲食，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力，增強(qiáng)抗病力，防止感冒發(fā)生。
3、胃病
隆冬季節(jié)，人體受寒冷刺激后血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，機(jī)體抗病力及適應(yīng)性也隨之降低，故有胃病的老年人冬季就容易舊病復(fù)發(fā)，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。所以，冬季老年人要特別注意胃部保暖，飲食宜選溫軟、淡素及易于消化的食物為好，并做到少食多餐，忌食生冷 ，戒除煙酒，積極參加體育鍛煉，改善胃腸血液循環(huán)，減少胃病發(fā)病機(jī)會(huì)。
大寒的由來
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，每年1月20日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思?！妒跁r(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者大寒，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”
這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。 我國古代將大寒分為三候：“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅(jiān)。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了;而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒;在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實(shí)、最厚。
大寒節(jié)氣，大氣環(huán)流比較穩(wěn)定，環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整時(shí)，常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫。
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