不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 節(jié)日知識(shí) > 中國傳統(tǒng)節(jié)日 > 春節(jié) > 春節(jié)防病祛火養(yǎng)生茶有什么介紹

春節(jié)防病祛火養(yǎng)生茶有什么介紹

時(shí)間: 再裔672 分享

春節(jié)防病祛火養(yǎng)生茶有什么介紹

  春節(jié)期間,不用上班,吃喝玩樂是每日生活主題。這樣一來人們的生活規(guī)律易被打亂,暴飲暴食,缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等,會(huì)使身體免疫力下降,出現(xiàn)上火等病癥。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下春節(jié)防病祛火養(yǎng)生茶,歡迎大家閱讀。

  春節(jié)防病祛火養(yǎng)生茶1:蘿卜茶

  白蘿卜100克,茶葉5克,加少量食鹽, 先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味(勿放味精),再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次不拘時(shí)限,有清熱化痰、理氣開胃之功,適用于咳嗽痰多、納食不香等。

  白蘿卜營養(yǎng)豐富,含鈣且有藥用價(jià)值,可清熱化痰,配茶飲用能清肺熱、化痰濕,少加食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。

  春節(jié)防病祛火養(yǎng)生茶2:桔紅茶

  桔紅3-6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用,有潤肺消痰、理氣止咳等功效。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

  春節(jié)防病祛火養(yǎng)生茶3:姜蘇茶

  生姜、蘇葉各3克,將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。

  有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實(shí)用簡便。

  春節(jié)防病祛火養(yǎng)生茶4:銀耳茶

  銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟,再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。有滋陰降火,潤肺止咳等功效。

456975