如何應(yīng)對(duì)春節(jié)常見病
春節(jié)是疾病的高發(fā)期,那么,我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)春節(jié)常見病呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。
應(yīng)對(duì)春節(jié)常見病應(yīng)對(duì)方法1:
通宵玩樂內(nèi)分泌失調(diào)
醫(yī)生提醒:糖尿病患者要堅(jiān)持吃藥
陳耀主任提醒糖尿病患者,過節(jié)期間糖尿病患者要堅(jiān)持吃藥、測(cè)量血糖。切忌因?yàn)檫^節(jié)就不管進(jìn)食量、進(jìn)食種類,應(yīng)該按照飲食平衡原則選擇食物,可以適量吃蔬菜或涼拌菜,盡量不選過多的菜肴,這樣就可使血糖穩(wěn)定。
同時(shí),注意烹調(diào)多樣化,要在控制飲食的同時(shí)保證美味。另外,良好的睡眠和穩(wěn)定的情緒也是保證糖尿病人安全度過春節(jié)的重要因素。春節(jié)期間,糖尿病人還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,不要因家人團(tuán)聚而過度勞累。
伴有高血壓的病人要避免較大的情緒波動(dòng),要定時(shí)測(cè)量血壓,根據(jù)血壓情況調(diào)整降壓藥的劑量。伴有心血管疾病的病人要隨身攜帶必備的急救藥物,以備不測(cè);而糖尿病合并腎病的病人還要少吃肉蛋類食物。
家庭急救:發(fā)生昏迷要區(qū)別高血糖還是低血糖
對(duì)于糖尿病昏迷的家庭急救,要先辨別昏迷性質(zhì),區(qū)別高血糖性昏迷或低血糖性昏迷;如果患者意識(shí)尚清醒,并且還能吞咽的話,那么對(duì)于低血糖性昏迷最有效的辦法就是讓患者喝甜水、吃糖塊或甜糕點(diǎn)之類食品,而對(duì)高血糖性昏迷的有效方法就是喝點(diǎn)加鹽的茶水或低鹽蕃茄汁等。
應(yīng)對(duì)春節(jié)常見病應(yīng)對(duì)方法2:
心腦血管疾病
醫(yī)生提醒:高血壓病人少打麻將
鄭行春表示,心腦意外,已成為春節(jié)期間的一大突出問題。特別是喜愛打麻將的中老年朋友,盡量少進(jìn)行類似的活動(dòng),避免情緒激動(dòng)和身體疲勞。同時(shí),有高血壓病史的朋友在春節(jié)期間千萬(wàn)不要忽視了血壓監(jiān)測(cè),放松警惕。據(jù)了解,高血壓引起腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)比心肌梗塞要大得多,只要能把血壓控制住,平均能使腦卒中減少30%到40%。專家提醒高血壓患者,高血壓引發(fā)腦中風(fēng)、心肌梗塞的時(shí)間多在上午7點(diǎn)至10點(diǎn),因?yàn)檫@時(shí)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)會(huì)增高,給血壓造成不利影響。因此,節(jié)日里如果睡得很晚,建議高血壓病人醒了之后不要突然起床,先躺一會(huì),對(duì)預(yù)防腦中風(fēng)有好處。
家庭急救:不可隨意搬動(dòng)病人
對(duì)腦中風(fēng)的病人,千萬(wàn)不要隨意搬動(dòng)。如果他摔倒在地,應(yīng)就近移到容易處置的地方,移動(dòng)時(shí),由一個(gè)人托住頭部,使頭部與身體保持水平的位置;如果他陷入昏迷,則要讓他保持平臥位,頭側(cè)向一邊,保持呼吸道通暢,并防止嘔吐物誤吸;在病人呼吸停止時(shí),應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。
如果是急性心肌梗塞的病人,則要讓其平躺,保持室內(nèi)安靜,并且不能經(jīng)常翻動(dòng)病人,要注意病人的保暖,家中如有藥物應(yīng)給病人口含硝酸甘油或其它張開血管的藥,等病情穩(wěn)定后設(shè)法送醫(yī)院治療。
應(yīng)對(duì)春節(jié)常見病應(yīng)對(duì)方法3:
呼吸道疾病
醫(yī)生提醒:春節(jié)外出做好保暖工作
入冬以后,呼吸道慢病急發(fā)的患者明顯增加。春節(jié)期間,一方面,市民走親訪友,活動(dòng)范圍增大;另一方面,很多在外地回家過年的人群涌入,可能發(fā)生交叉感染,使得市民患病機(jī)會(huì)增加。據(jù)了解,如果春節(jié)期間出現(xiàn)迅速降溫,急診室的感冒發(fā)燒病人就會(huì)明顯上升,尤其是本來(lái)就有慢性呼吸道疾病的中老年病人。因此,過年時(shí)老年人要注意保暖,不要隨便增減衣服,也不要總呆在有空調(diào)的房間里,經(jīng)常打開門窗,換氣通風(fēng)。專家還提醒市民,節(jié)日期間,注意飲食,減少外出,少去人口密集的地方;平時(shí)注意飲食清淡,多喝水;一旦察覺有上呼吸道感染的征兆,應(yīng)立即治療,及時(shí)控制感染。
家庭急救:適當(dāng)隔離,用醋熏蒸房間
當(dāng)家人發(fā)生感冒后,應(yīng)適當(dāng)與家人隔離,避免交叉感染,特別是家里有老人或小孩的患者,可以用醋熏蒸房間并適當(dāng)打開門窗換氣,感冒的病人要及時(shí)就醫(yī)。不能及時(shí)就醫(yī)的要分清是病毒性感冒還是風(fēng)寒感冒,再選擇對(duì)癥的藥物服用,同時(shí)要大量補(bǔ)充液體。
應(yīng)對(duì)春節(jié)常見病應(yīng)對(duì)方法4:
肝病患者別“放假”
醫(yī)生提醒:酒精中毒可引發(fā)多種疾病
節(jié)日期間,很多人都是白天在餐桌上觥籌交錯(cuò),晚上搖晃到酒吧暢飲達(dá)旦。酒精中毒的病例也在春節(jié)期間猛增,其中不僅包括一些肝病患者飲酒無(wú)度造成的病情加重,也包括一些由于飲酒過量或酗酒造成的肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)損傷,還不乏一些已經(jīng)患病卻渾然不知的患者。針對(duì)節(jié)日期間較為嚴(yán)重的醉酒現(xiàn)象,林春提醒市民,飲酒過量或酗酒可能導(dǎo)致酒精中毒,出現(xiàn)語(yǔ)無(wú)倫次、行動(dòng)不穩(wěn)、意志失控等癥狀,造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)損傷,輕者引起酒精性胃炎等急性病癥,重者導(dǎo)致中風(fēng)、急性胰腺炎發(fā)作以及肝病加重。尤其是肝病患者更不能在節(jié)日里對(duì)自己放松要求。
家庭急救:醉酒者不宜仰臥
用濕手巾敷在額頭,讓醉酒者保持清醒;保證合適的體位,最好是側(cè)臥位而不宜仰臥,以免一旦出現(xiàn)嘔吐造成醉酒者誤吸。此外,如果飲酒過量,不要通過刺激咽喉部催吐,這樣將會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高,使十二指腸內(nèi)容物逆流,從而引起急性胰腺炎,造成生命危險(xiǎn)。
應(yīng)對(duì)春節(jié)常見病應(yīng)對(duì)方法5:
急性消化道疾病
醫(yī)生提醒:少食加熱不充分的食物,切忌飲食過度
朱明表示,急性腸胃炎的發(fā)病率也在每年春節(jié)期間劇增。春節(jié)是家人朋友團(tuán)聚的節(jié)日,一些患者飲食無(wú)度,連續(xù)參加聚餐,暴飲暴食或過度飲酒,往往由于高蛋白食物攝入過多或進(jìn)食了難消化的食物,酒精刺激腸道;此外,由于春節(jié)期間食物豐富,很多家庭剩飯剩菜沒有充分加熱,把冰箱當(dāng)作保險(xiǎn)箱,沒有注意到食物衛(wèi)生以及海鮮進(jìn)食較多等引起的。急性腸胃炎的癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹部疼痛、痙攣、發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛、疲勞等。為此,朱明提醒市民,冰箱儲(chǔ)存的食物要充分加熱后再吃,半生的水產(chǎn)品應(yīng)盡量少吃,在食用海鮮時(shí)盡量多沾點(diǎn)醋。
家庭急救:家中常備口服補(bǔ)液鹽
一旦家中出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人,首先要及時(shí)到各醫(yī)院的腸道門診就診,以便得到及時(shí)正確的治療和處理。如果不能及時(shí)去醫(yī)院,在家中則要注意休息,并補(bǔ)充大量液體,家中可以常備口服補(bǔ)液鹽,發(fā)生腹瀉后沖飲。同時(shí)飲食要注意清淡少油膩。