春節(jié)期間如何保養(yǎng)皮膚
女人的容顏是需要保養(yǎng)的,但春節(jié)期間,各種不健康的生活方式,熬夜狂歡,不規(guī)律的飲食讓黑眼圈、眼袋、皮膚暗黃一覽無(wú)遺,皮膚受到嚴(yán)重傷害。因此,那如何能在這樣的情況下繼續(xù)保持肌膚狀況良好也是需要大家花一點(diǎn)心思的。下面是小編為大家精心推薦春節(jié)期間皮膚的保養(yǎng)方法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
皮膚清潔
每天洗臉2次為宜,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用水徹底清洗。此外,常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。入浴時(shí),要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢,可令皮膚飽滿,關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑由仙僭S醋,洗浴后會(huì)感到格外舒適。
天氣干燥的情況下,用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚干燥、皺裂,所以最好使用微溫的水洗臉。
多喝水
睡覺(jué)前喝一杯水,這杯水會(huì)在我們的細(xì)胞中循環(huán)吸收,使肌膚更加細(xì)嫩柔滑。肌膚缺少?gòu)椥缘娜?,還可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樵谙丛枨昂人畷r(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤(rùn)。
多使用保濕型護(hù)膚品
護(hù)膚品的選擇要隨著季節(jié)的變化進(jìn)行更換,這個(gè)時(shí)節(jié)除了使用具保濕及修復(fù)受損細(xì)胞功能的護(hù)膚品外,粉底霜應(yīng)改用干濕兩用粉底,以保持面部干爽不膩,避免沾住太多灰塵雜質(zhì)。晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品,以讓皮膚充分休息。
注意事項(xiàng)
注意飲食調(diào)節(jié)
避免過(guò)量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品,多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
注意防曬
冬春交替的時(shí)候,氣候變化無(wú)常,寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對(duì)皮膚有一定的威脅,因此要注意防止紫外線的照射。因?yàn)榇禾炱つw嬌嫩,耐受性差,即使是比較弱的陽(yáng)光,往往也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑,尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚,更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射。
正確使用護(hù)膚品
春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕,干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。進(jìn)入春季后,干性皮膚的人,可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。因?yàn)槟桃和笟庑院?,使人感覺(jué)舒適。春夏之交,油性皮膚會(huì)更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié),要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。
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