春分節(jié)氣的含義是什么
南園春半踏青時(shí)，風(fēng)和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長(zhǎng)蝴蝶飛。這是描寫春分的詩(shī)句，春分對(duì)于人們的生活非常重要，那么春分代表什么呢?下面由小編帶領(lǐng)大家簡(jiǎn)單了解一下春分節(jié)氣的含義是什么_春分時(shí)令有什么意義。
春分節(jié)氣的含義是什么_春分時(shí)令有什么意義
春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們?cè)诒＝○B(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。斯大林有言：“物體相對(duì)靜止的可能性，暫時(shí)平衡的可能性，是物質(zhì)分化的根本條件，因而也是生命的根本條件”。我們?yōu)榱饲蟮眠@種“暫時(shí)平衡狀態(tài)”的“生命的根本條件”，對(duì)保持人體的陰陽(yáng)平衡就成為養(yǎng)生的一條重要法則，這一法則無(wú)論在精神、飲食、起居等方面的調(diào)攝上，還是在自我保健和藥物的使用上都是至關(guān)重要的。我們?cè)陴B(yǎng)生中如何運(yùn)用陰陽(yáng)平衡規(guī)律，協(xié)調(diào)機(jī)體功能，達(dá)到機(jī)體內(nèi)外的平衡狀態(tài)，使人體這一有機(jī)的整體始終保持一種相對(duì)平靜、平衡的狀態(tài)是養(yǎng)生保健的根本。
春分之要勤勞
“春分麥起身，一刻值千金”，北方春季少雨的地區(qū)要抓緊春灌，澆好拔節(jié)水，施好拔節(jié)肥，注意防御晚霜凍害;南方仍需繼續(xù)搞好排澇防漬工作。江南早稻育秧和江淮地區(qū)早稻薄膜育秧工作已經(jīng)開(kāi)始，早春天氣冷暖變化頻繁，要注意在冷空氣來(lái)臨時(shí)浸種催芽，冷空氣結(jié)束時(shí)搶晴播種。群眾經(jīng)驗(yàn)說(shuō)：“冷尾暖頭，下秧不愁?！币鶕?jù)天氣情況，爭(zhēng)取播后有3—5個(gè)晴天，以保一播全苗。春茶已開(kāi)始抽芽，應(yīng)及時(shí)追施速效肥料，防治病蟲(chóng)害，力爭(zhēng)茶葉豐產(chǎn)優(yōu)質(zhì)。
“二月驚蟄又春分，種樹(shù)施肥耕地深。”春分也是植樹(shù)造林的極好時(shí)機(jī)，古詩(shī)就有“夜半飯牛呼婦起，明朝種樹(shù)是春分”之句。在火熱的農(nóng)忙季節(jié)，要繼續(xù)用我們的雙手去綠化祖國(guó)山河，美化我們的環(huán)境。
春分之要適時(shí)播種
春分是反映四季變化的節(jié)氣之一。中國(guó)古代習(xí)慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開(kāi)始。春分、夏至、秋分、冬至則處于各季的中間。春分這天，太陽(yáng)光直射赤道，地球各地的晝夜時(shí)間相等，所以古代春分秋分又稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語(yǔ)。
春分后，中國(guó)南方大部分地區(qū)越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。華中有"春分麥起身，一刻值千金"的農(nóng)諺。南方大部分地區(qū)各地氣溫則繼續(xù)回升，但一般不如雨水至春分這段時(shí)期上升得快。3月下旬平均氣溫華南北部多為13℃至15℃，華南南部多為15℃至16℃。高原大部分地區(qū)已經(jīng)雪融冰消，旬平均氣溫約5℃至10℃。我國(guó)南方大部分地區(qū)等河谷地區(qū)氣溫最高，平均已達(dá)18℃至20℃左右。
南方除了邊緣山區(qū)以外，平均十有七、八年日平均氣溫穩(wěn)定上升到12℃以上，有利于水稻、玉米等作物播種，植樹(shù)造林也非常適宜。但是，春分前后華南常常有一次較強(qiáng)的冷空氣入侵，氣溫顯著下降，最低氣溫可低至5℃以下。有時(shí)還有小股冷空氣接踵而至，形成持續(xù)數(shù)天低溫陰雨，對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)不利。根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，應(yīng)充分利用天氣預(yù)報(bào)，抓住冷尾暖頭適時(shí)播種。
春分之運(yùn)動(dòng)要適宜
運(yùn)動(dòng)并不是出汗越多越好。有的人很容易出汗，稍微一運(yùn)動(dòng)就滿頭大汗，有的人卻運(yùn)動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間也出汗很少，這到底是什么原因呢?
一般來(lái)說(shuō)，出汗多少與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相關(guān)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，出汗越多，反之則越少。另外，每個(gè)人的身體狀況不一樣，所以出汗多少也與個(gè)人的身體狀況有關(guān);汗腺數(shù)量越少，出汗也越少;反之則越多，則出汗也會(huì)越多。體質(zhì)好的人，肌肉發(fā)達(dá)，耐力好，即使進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)也輕而易舉，不會(huì)覺(jué)得特別累，出汗就相對(duì)較少;體質(zhì)不好的人，不善于運(yùn)動(dòng)，稍微一動(dòng)也會(huì)累的直喘粗氣，出汗也就相對(duì)較多。運(yùn)動(dòng)前飲水的多少也會(huì)影響出汗量，運(yùn)動(dòng)前飲水越多，運(yùn)動(dòng)中越容易出汗。
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