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孩子注意力不集中該怎么辦

時間: 曾揚1167 分享

  一些孩子注意力總是不集中,這是很多家長都非常擔憂的問題。要是孩子不專注,是會影響以后的學習和做事情的效果,緊接著也會大大降低做事情的效率。

  那么,孩子注意力不集中怎么辦呢?建議家長做好這4點,看完不吃虧喔!

  第1點:給孩子營造一個安靜的環(huán)境

  在家里,家長應該為孩子創(chuàng)造一個安靜良好的環(huán)境。如果孩子注意力不集中,父母一定要耐心地去引導孩子。

  第2點:重視培養(yǎng)幼兒興趣

  濃厚的興趣可以讓孩子更加專注。日常的生活當中,家長可以多帶孩子出去感受一下大自然和社會生活,豐富生活知識,開闊他們的眼界。

  比如,家長可以帶孩子一起閱讀兒童讀物,動手做一下手工。這些都是可以培養(yǎng)孩子的探究精神和專注能力的。

  第3點:要對生活和學習做計劃

  注意力不集中的孩子,就更加需要建立一個有規(guī)律的生活,如起床、讀書、睡覺的時間可以規(guī)定下來,到了周末則是可以做出調(diào)整。

  當孩子學習的時候,每做完一項就打勾,計劃好今天要完成的事情,每完成一件事情的時候,孩子就會有一種成就感。

  第4點:漸漸延長專心的時間

  如果孩子的注意力保持在10分鐘,家長就可以鼓勵孩子可以延長5分鐘,再逐漸延長到15到20分鐘。可以在書桌前放一個定時器或是調(diào)鬧鐘,幫助孩子清楚地知道自己的注意力能夠維持多久,讓孩子慢慢培養(yǎng)注意力。

  此外,讓孩子保持一個好心情和良好的作息也是十分重要的,這也是有利于提高注意力的。

  溫馨提示:

  科學研究表明,3到10歲是提升孩子各項能力的最好時期,提升的趨勢快。建議在這段時間內(nèi),家長可以加強培訓孩子的一些能力。

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