家長(zhǎng)應(yīng)該怎么教育孩子吸煙問(wèn)題
家長(zhǎng)應(yīng)該怎么教育孩子吸煙問(wèn)題
煙草對(duì)健康的危害眾所周知、毋庸置疑，但是現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越多孩子也加入煙民行列，對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)該怎么教育孩子呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的家長(zhǎng)對(duì)孩子吸煙的做法，希望可以幫到你!
家長(zhǎng)對(duì)孩子吸煙的做法
1、讓孩子說(shuō)說(shuō)自己對(duì)吸煙的想法和看法，而后再加以引導(dǎo)。
教導(dǎo)孩子與人正確的交往方式，讓孩子親身感受友人之間并非一定要以煙交友的。
吸煙有害健康，并且已經(jīng)不是潮流了，更多人拒絕與吸煙的人交往。
也可以以身示范，身教重于言傳，讓孩子親眼目睹父母是怎樣謝絕朋友遞過(guò)來(lái)的香煙的。
2、 預(yù)防在先。
大多數(shù)人是在青春期開(kāi)始吸煙，在這個(gè)時(shí)候，生病或是死亡的可能性顯得是件相當(dāng)遙遠(yuǎn)的事情，不像是真會(huì)發(fā)生的。
青少年偶爾點(diǎn)支煙，更多是因?yàn)樗麄兊呐笥?ldquo;崇尚”這么做，并把它夸耀為成熟的象征。
從偶爾吸煙、不會(huì)把煙霧吞下去，發(fā)展到大量吸煙的過(guò)程，通常是漸進(jìn)性的。年輕人從來(lái)不會(huì)真正知道，他們究竟是在什么時(shí)候真正上了癮的。作為家長(zhǎng)，最好可以在孩子有可能會(huì)吸煙之前明確告訴他們事實(shí)：吸煙是一種必須在健康上及金錢上付出代價(jià)的昂貴習(xí)慣，青少年不要吸第一支煙。
3、 讓孩子切實(shí)感受到吸煙的危害性。
讓孩子認(rèn)識(shí)到：香煙中含有尼古丁等多種有害物質(zhì)，吸煙對(duì)呼吸器官的損害尤其嚴(yán)重，許多呼吸道疾病都與吸煙相關(guān)。通常說(shuō)來(lái)，一個(gè)吸煙的人壽命比一個(gè)不吸煙的人短5年。吸煙使得未成年的孩子腦力活動(dòng)的能力降低，使記憶能力和學(xué)習(xí)能力受到損害，影響智力、能力的發(fā)展。通過(guò)對(duì)危害的認(rèn)識(shí)，改變孩子的吸煙行為。
如果父母本身是吸煙者，可將自己吸煙的經(jīng)歷及知道吸煙的危害后，戒煙難的實(shí)情告訴孩子，以警示孩子“煙酒賭，不能沾，如習(xí)慣，早養(yǎng)成，有教養(yǎng)，益終身。”
4、法國(guó)健康教育委員會(huì)經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預(yù)防青少年吸煙，最佳的方法就是動(dòng)員家長(zhǎng)嚴(yán)加管教子女，禁止其吸煙。
這與世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果完全一致：
在嚴(yán)令禁止子女吸煙的家庭中，只有10%的孩子染上煙癮;在家長(zhǎng)以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是30%;在家長(zhǎng)對(duì)孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是50%;而在公開(kāi)允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達(dá)90%。
因此，希望家長(zhǎng)對(duì)處于青少年時(shí)期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過(guò)心理不穩(wěn)定期。良好的家風(fēng)是無(wú)形的教育力量，家長(zhǎng)要以身作則，不吸煙或戒煙。不能姑息遷就孩子吸煙，同時(shí)不給孩子提供吸煙和買煙的機(jī)會(huì)。同學(xué)校的老師和同學(xué)建立聯(lián)系，實(shí)行共同監(jiān)督效果會(huì)更好。
5、給孩子更多的關(guān)愛(ài)。青少年經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)叛逆的表現(xiàn)，跟大人作對(duì)，父母?jìng)兦心詾楹⒆与y以管教、不聽(tīng)話而放任自流，其實(shí)這個(gè)時(shí)候的孩子很矛盾，他們既想在父母面前顯示自己的獨(dú)立，內(nèi)心深處又十分渴望長(zhǎng)輩的理解、支持和引導(dǎo)。
所以，家長(zhǎng)們應(yīng)該多找出時(shí)間與孩子溝通、交流，多陪陪孩子。讓孩子盡可能多感受到關(guān)愛(ài)與親情，滿足他們的精神和情感的需求。
6、幫助孩子戒煙。
可以采取一些具體的措施幫助孩子擺脫對(duì)煙草的依賴。
比如，讓孩子特意在一二天內(nèi)超量吸煙，使人體對(duì)香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙;或想象自己在吸煙，同時(shí)想象令人作嘔的事情，對(duì)吸煙產(chǎn)生引起厭惡的條件反射;將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀，提醒自己等。
從世界范圍來(lái)看，戒煙是大勢(shì)所趨，孩子更應(yīng)該嚴(yán)令禁止。希望家長(zhǎng)們預(yù)防在先，對(duì)癥下藥，多加引導(dǎo)，讓孩子自覺(jué)遠(yuǎn)離這個(gè)“健康殺手”。
孩子吸煙的原因
1、好奇
吸煙是被家長(zhǎng)和學(xué)校禁止的，孩子往往會(huì)對(duì)被禁止而又不了解的事感到好奇，想嘗試、冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)權(quán)威。
2、顯示成熟
在中國(guó)，日常生活和影視劇中常有吸煙場(chǎng)面，且不少吸煙角色都成熟、滄桑，孩子會(huì)想通過(guò)模仿顯示自己長(zhǎng)大了。
3、減壓
青少年在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、情感等方面的壓力時(shí)，承受及調(diào)節(jié)情緒的能力不強(qiáng)，可能會(huì)通過(guò)吸煙等方式尋求發(fā)泄。
4、同伴壓力
對(duì)同伴的邀請(qǐng)、鼓勵(lì)不好意思拒絕，認(rèn)為吸煙可以拉近朋友之間的距離，是結(jié)交朋友的一種方式。
5、有家庭成員吸煙
一份針對(duì)16-17歲孩子成為煙民概率的調(diào)查顯示：當(dāng)父母都不吸煙時(shí)，孩子成為煙民的概率大約為17%;當(dāng)父母一方吸煙時(shí)，概率為23%;當(dāng)一個(gè)年長(zhǎng)的同胞兄長(zhǎng)吸煙時(shí)，概率為36%;當(dāng)父母雙方都吸煙時(shí)，孩子成為煙民的概率為40%。
吸煙的害處
1.增加患肺癌的機(jī)率
最近一項(xiàng)研究報(bào)道指出：長(zhǎng)期和吸煙者居住，患肺癌的機(jī)率是一般人的2.6-6倍，它還指出，二手煙的危害超出人們?cè)鹊念A(yù)想。
2.損害記憶力
二手煙中含有大量的尼古丁等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期吸入會(huì)導(dǎo)致腦血管硬化，還會(huì)影響孩子的智力，導(dǎo)致孩子智力發(fā)育遲緩，記憶力衰退。
3.導(dǎo)致孩子患呼吸道疾病、肺病等
孩子是二手煙最大的受害者，因?yàn)楹⒆右瘸扇私佑|更多的空氣，因此孩子也會(huì)吸入更多的二手煙，再者，孩子不像成人知道二手煙的危害，根本不知道該采取怎樣的措施來(lái)保護(hù)自己，也不會(huì)向家人說(shuō)出自己的想法。只能被動(dòng)的吸入二手煙，從而患上哮喘、氣管炎、肺病等疾病。
二手煙的危害是超出我們的想象的，除去上述危害之外，還有其他很多嚴(yán)重的影響。比如會(huì)導(dǎo)致患咽炎、冠心病、損害聽(tīng)力、患糖尿病等疾病。所以為了孩子的健康，請(qǐng)不要在孩子面前吸煙，最好不要在公共場(chǎng)合吸煙，這樣的話才能營(yíng)造一個(gè)健康的環(huán)境。
猜你喜歡：