教育孩子正確坐姿

時間：2017-03-28 09:29:23 威敏1027由分享

　　近年來，由于坐姿不正而導致的近視眼、脊柱彎曲的兒童人數(shù)正在逐步增加，坐姿不正確是造成孩子視力缺陷及脊柱發(fā)育不良的主要原因之一，下面學習啦小編收集了一些關(guān)于教育孩子正確坐姿的方法，希望對你有幫助

　　教育孩子正確坐姿的方法

　　首先，要讓寶寶明白坐直、坐正的好處。

　　根據(jù)科爾伯格對兒童道德發(fā)展水平的劃分，六歲左右的寶寶還處于相對功利主義的道德發(fā)展階段。也就是說，此時的寶寶判斷要不要做一件事的依據(jù)是：做這件事對自己有沒有好處。讓寶寶了解保持正確坐姿對他們大有好處，他們便更有可能控制自我去那樣做。

　　其次，要隨時提醒寶寶端正坐姿。

　　寶寶剛開始看書的時候，爸爸媽媽跟他講要端正坐姿，寶寶往往聽得進去也能照著去做。但人類畢竟是從四肢著地行走到直立行走發(fā)展而來的，趴著總會比站著舒服。所以，寶寶坐一會就趴下去了是可以理解的。爸爸媽媽不要指望提醒寶寶一兩次，他就能堅持正確坐姿很長時間，更不要因為寶寶堅持時間短而訓斥他，及時提醒寶寶看書、畫畫保持“三個一”是很必要的。“三個一”即是指：眼睛離桌面一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。

　　再次，時常拍拍背。

　　爸爸媽媽如果不停用言語提醒寶寶“要坐直”，反復幾次后，寶寶可能就會不耐煩。爸爸媽媽不妨走到寶寶身邊，在他后背上輕輕拍兩下。這樣做一來能有效地提示寶寶保持正確坐姿，二來拍打后背本身是很舒服的，拍打的動作也就不會引起寶寶反感。

　　最后，為寶寶創(chuàng)造適宜的學習環(huán)境。

　　爸爸媽媽應(yīng)為寶寶提供與其身高相協(xié)調(diào)的桌椅。一般來說，桌椅之間的距離以寶寶端坐在椅子上，兩肘剛好放在桌面為宜。另外還應(yīng)注意，不要讓寶寶坐在柔軟的沙發(fā)或床上看書、看電視，坐時也不要讓寶寶過多地倚靠墊背，過于舒適的座椅不僅會使寶寶難以保持正確坐姿，也會令其感覺困倦，難以集中注意力。