秋季轉(zhuǎn)涼，不要著急添加衣物，雖說是轉(zhuǎn)涼，但是還沒到冷的地步，過早的添加衣物會讓身體“安逸”太多，導(dǎo)致不能及時(shí)的適應(yīng)外界變化。以下是小編整理的幼兒園中班秋季育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。

幼兒園中班秋季育兒知識篇1

秋季提高寶寶免疫力的黃金法則

秋季轉(zhuǎn)涼，不要著急添加衣物，雖說是轉(zhuǎn)涼，但是還沒到冷的地步，過早的添加衣物會讓身體“安逸”太多，導(dǎo)致不能及時(shí)的適應(yīng)外界變化。以至于降低了免疫力。老話也有“春捂秋凍”的說法，也是這個(gè)道理，那么寶寶是否也應(yīng)該“凍”一下以提高免疫力呢?

其實(shí)寶寶的身體敏感，不能跟大人比，所以還是不要讓他春捂秋凍比較好，但是不用擔(dān)心，專家給出了別的方法一樣可以提高寶寶免疫力。

1.要讓孩子堅(jiān)持每天做運(yùn)動(dòng)。小嬰兒，可以每天堅(jiān)持幫他做撫觸或被動(dòng)操;稍大一些的孩子，讓他充分聯(lián)系爬行和走路，讓孩子多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循環(huán)速度，對孩子增加免疫力大有好處。

2.提高孩子呼吸道抵抗力。最好的方法就是戶外有氧運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)工作從夏季就要開始做，每天早上，都帶孩子出去走一走，天氣慢慢變涼，孩子也逐漸適應(yīng)從天熱到天涼，從風(fēng)小到風(fēng)大，從空氣濕潤到空氣干燥的變化。

3.保證飲食營養(yǎng)。另外還要多吃增加免疫力的食物。在為孩子提供膳食時(shí)應(yīng)盡可能的做到營養(yǎng)全民，品種多樣、比例適當(dāng)、定時(shí)定量、調(diào)配得當(dāng)，并應(yīng)保證每天有足夠的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、充足的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。秋天可多食用諸如：紅棗蓮子、桂園、銀耳、核桃、黑芝麻、山藥、百合、南瓜和茭白等食物，以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)。

4.保證作息時(shí)間的規(guī)律。孩子一天生活的主要內(nèi)容包括飲食、睡眠、游戲，這些生活環(huán)節(jié)若安排的井然有序，可以有效地增強(qiáng)孩子自身的免疫力，使孩子少得或不得病。

5.允許孩子生一些小病。人生病是很正常的，若是小病就動(dòng)大刀，那么大病就沒有刀了。3歲以下的孩子抵抗力比較低，也許會出現(xiàn)一些感冒、發(fā)燒的癥狀，這些常見的小病有助于孩子免疫能力的提高，對預(yù)防很有好處。這也就是我們?yōu)槭裁磿圃煲恍┮呙缃o孩子注射的原因。人體的免疫力是慢慢增強(qiáng)的，得過病一次也會獲得相應(yīng)的免疫力。

通過以上幾種方法，鍛煉出的孩子，免疫力一定會很強(qiáng)，同時(shí)，若是您覺得孩子體制還好的話，春捂秋凍一下，也未嘗不可，讓孩子在歷練中成長，才是真正的成長，而不是簡單的生長，像養(yǎng)一個(gè)大活物一樣的養(yǎng)孩子不是我們的初衷，我們最初不是想讓孩子堅(jiān)強(qiáng)的么?

幼兒園中班秋季育兒知識篇2

寶寶入園后需要父母多鼓勵(lì)

幼兒園是寶寶第一個(gè)與他人共同交流、學(xué)習(xí)的場所，面對陌生的環(huán)境，寶寶難免會顯得不知所措，家長提供給孩子更多的鼓勵(lì)和幫助，才能讓寶寶盡快對幼兒園中的環(huán)境得心應(yīng)手。

當(dāng)孩子在幼兒園學(xué)會寫自己的名字、一首歌、一支舞時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)孩子在幼兒園所取得的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。鼓勵(lì)形式多種多樣，可以在很多人前表揚(yáng)孩子，或送他一個(gè)小禮品等等。孩子通過這種方式，可深深的體會到幼兒園生活給他帶來的成就感，加深對幼兒園的情感。對不適應(yīng)幼兒園環(huán)境的孩子，父母要盡量避免問：“在幼兒園和小朋友玩的開心嗎?”“幼兒園老師對你好嗎?”等，因?yàn)檫@會讓孩子的記憶一直停留在不良情緒中。

如果孩子說不喜歡老師，不想去幼兒園，父母就要避免與他談?dòng)變簣@的事情，而應(yīng)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。在培養(yǎng)孩子方面，父母和老師是一個(gè)戰(zhàn)線上的戰(zhàn)友，父母在孩子面前要正確評價(jià)老師，首先應(yīng)該信任和協(xié)同教師的工作，千萬不要當(dāng)著孩子的面指責(zé)、議論教師。孩子剛?cè)雸@，需要在心理上長生一種對老師的安全感，父母要幫助他們維護(hù)教師的形象，讓老師的地位在他們心中變得很重要。所以，如果孩子在父母前抱怨說：“今天我表現(xiàn)很好，但老師沒有給我小紅花。”父母不能說老師偏心，而應(yīng)說：“那是老師認(rèn)為你能表現(xiàn)的更好，他正在期待著你下次更好的表現(xiàn)!”然后，在私下與老師交流孩子在幼兒園中的情緒和表現(xiàn)。記住，在孩子面前，理智的父母應(yīng)維護(hù)老師的形象。

孩子剛?cè)雸@，家長要幫助老師全面了解自己的孩子，主動(dòng)向老師介紹孩子的生活習(xí)慣、個(gè)性特點(diǎn)等，這樣老師才能真正的掌握孩子的特點(diǎn)，有效的接近孩子，使孩子對教師產(chǎn)生依戀、信賴的心理。家長在幼兒入園后，應(yīng)把孩子在家里的情緒和表現(xiàn)告訴老師，但不能當(dāng)著孩子的面。這樣有利于老師采取措施來消除孩子的不安、顧慮，家長也能從老師獲得指導(dǎo)孩子的方法，促進(jìn)孩子健康成長。

父母可以利用接送孩子的時(shí)間，直接與教師交流孩子的情況，也可以通過聯(lián)系手冊，進(jìn)行家園聯(lián)系。此外，幼兒園各種活動(dòng)，如六一兒童節(jié)、元旦，以及父母開放日，父母要積極參加，理解幼兒園的教育、管理方法，親眼目睹孩子在集體生活中的各種表現(xiàn)，全面了解孩子，才能配合幼兒園教育活動(dòng)開展，使教育發(fā)揮最大效率。

教給孩子一定的交往技巧，在幼兒園中，有一個(gè)孩子看到一個(gè)小朋友在玩一輛漂亮的小汽車，就希望一起玩。一開始這個(gè)孩子只盯著小朋友，不說話。當(dāng)他看到小朋友不理他時(shí)，就撲上去，一把推開那個(gè)小朋友，搶了小汽車。這顯然是孩子缺乏交往技巧的表現(xiàn)。因此，在平時(shí)的生活中，父母應(yīng)該教給孩子，如何熱情地邀請小朋友一起玩，如何與小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意識地教孩子學(xué)會使用一些禮貌用語，如“請”“謝謝”“對不起”，大方地向別人問好等。孩子說話時(shí)，教他清晰地表達(dá)自己的意愿。例如，當(dāng)孩子想去廁所時(shí)，應(yīng)該說“我想去廁所”的完整句子，而不要讓他用意義含糊的習(xí)慣語代替。

總結(jié)：幼兒園是孩子第一次進(jìn)入的集體生活環(huán)境，面對陌生的環(huán)境，孩子可能會無法適應(yīng)，就需要父母提供及時(shí)的幫助，首先家長要站在老師一邊，主動(dòng)和老師交流，向老師介紹孩子的性格和習(xí)慣等，讓孩子變得更加信賴?yán)蠋煛．?dāng)然，也要教會孩子怎樣與小朋友們更加友善的相處，懂得分享。

幼兒園中班秋季育兒知識篇3

家長要與幼兒園配合教育孩子

過了三歲后，寶寶會進(jìn)入到一個(gè)新的環(huán)境中，就是幼兒園，他們要溶入一個(gè)大的大的環(huán)境中，不在是家里那么小的一個(gè)環(huán)境了，也不再是只有自己，而是要與一幫孩子在一起了，那么孩子的教育要如何做才能與幼兒園配合好呢?

一、應(yīng)走出家教誤區(qū)

首先，教育孩子是家長一生的責(zé)任，無論孩子處于哪種環(huán)境中，都是離不開家長的教育的，所以家長要知道自己不可能把教育孩子的責(zé)任全都推給老師，以為只要有老師就行了，老師不可能把做人的道理，生活常識，知識等等全部都教給孩子，這是不可能的，老師也只是都會孩子一部分而已，大部分還是要靠家長來教的，所以父母要擺正心態(tài)，當(dāng)孩子上幼兒園時(shí)要及時(shí)與老師進(jìn)行溝通，這樣才能很好的了解孩子在校的表現(xiàn)以及發(fā)生的事，并及時(shí)解決和究正孩子的不良習(xí)慣，而不是一味的全都推給老師，家長與孩子呆的時(shí)間是最長的，所以受家長的言行舉止的影響是最大的，所以我們的家長要為孩子做好第一老師。

其次，在教育孩子的問題上，不要一味的愛護(hù)或者一味的苛責(zé)，這都是不對的，該愛的時(shí)候就得愛，該嚴(yán)時(shí)就得嚴(yán)，要相結(jié)合才是科學(xué)的。

孩子的教育永遠(yuǎn)是一個(gè)家庭最大的問題，而做為父母很多時(shí)候我們不能很好的掌握好愛與嚴(yán)的這個(gè)度，有的家長對孩子過分溺愛，孩子提什么要求都滿足，有的家長對孩子對過分嚴(yán)厲，一點(diǎn)小事也要打罵訓(xùn)斥，這都是不對的教育方式，所以父母要好好的掌握一下這個(gè)度。

再次，家長要樹立正確的教育觀，勿只重知識，輕個(gè)性行為發(fā)展。

家長注重孩子學(xué)到的知識量的同時(shí)，也要注意孩子品德與性格的形成，有的家長只關(guān)心孩子學(xué)到了什么，對于孩子在學(xué)校的表現(xiàn)則不予理彩，孩子還小，還是應(yīng)該更形成良好的習(xí)慣為重，防止孩子不良習(xí)慣的形成。

二、積極配合，與幼兒園教育同步

首先，家長要時(shí)刻與老師進(jìn)行溝通，現(xiàn)在一般老師都建QQ群，媽媽可以經(jīng)常在群上了解些信息，知道學(xué)校的教育規(guī)劃與知識要點(diǎn)，這樣在家也可以很好的督促孩子，明確孩子的學(xué)習(xí)與生活準(zhǔn)則，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

其次，平時(shí)家長除了與老師溝通了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)外，還可以把家里的表現(xiàn)與老師進(jìn)行溝通，這樣可以很好的協(xié)調(diào)好孩子學(xué)校與家里的表現(xiàn)，好的就表現(xiàn)，壞得就要改正。

三、積極參與幼兒園的家長活動(dòng)，重視家園聯(lián)系

現(xiàn)在的幼兒園每學(xué)期都會有一次的家長開放日，家長要積極參加這類活，這樣可以觀察孩子在校的表現(xiàn)，同時(shí)也可以很好的滿足孩子的心理需要，老師對每個(gè)孩子的態(tài)度和關(guān)心程度也會不一樣，家長去參加時(shí)也可以多注意老師對孩子的態(tài)度等方面。

此外，家長也必須用教育理論知識武裝自己，提高自己的教育水平，以充分發(fā)揮家庭教育的效能。

總之，只要家長堅(jiān)持家庭與幼兒園教育并重的原則，形成方向一致的教育合力，才能在培養(yǎng)幼兒良好行為習(xí)慣教育工作中收到事半功倍。

說了這么多，其實(shí)無外乎就是要與老師多溝通了解孩子的表現(xiàn)與習(xí)慣，同時(shí)要配合園方進(jìn)行教育孩子，同時(shí)也要注重提高自己的教育方式，并且要認(rèn)清自己對孩子的教育有不可推卸的責(zé)任。

幼兒園中班秋季育兒知識篇4

1、出生后，在寶寶清醒、有看護(hù)的情況下，每天都讓寶寶趴一會。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭，多趴的寶寶更易學(xué)會爬行，多趴還可促進(jìn)寶寶心肺的發(fā)育。

2、給寶寶初添水果，不要選擇過甜或者過酸的水果，避免味道過重，出現(xiàn)厭奶和厭食。

3、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。

4、對新生兒來說，體溫不超過37.5度都是正常的。由于新生兒包括大腦在內(nèi)的臟器功能不成熟，自身控制體溫能力有限，稍裹多些，體溫會升高，所以不要給新生兒包裹過厚。

5、新生兒可以使用沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。對于皮膚干燥的寶寶，可在洗澡后皮膚還濕潤時(shí)使用潤膚露可達(dá)到滋潤保濕的作用。對于滑潤的皮膚，就不是必須使用。

6、周歲內(nèi)的孩子禁止搖晃，寶寶未發(fā)育成熟的腦髓容易受到傷害，嚴(yán)重可致顱內(nèi)出血、腦損傷腦震蕩。

7、不要常給三歲以下孩子喝純凈水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。

8、最好不要給寶寶穿開襠褲，尿路感染也會發(fā)燒，治療不及時(shí)會上行導(dǎo)致感染型腎炎。

9、喂奶后要給寶寶拍嗝，如果不拍出來，寶寶很容易溢奶。給寶寶拍嗝，如果新手爸媽對抱孩子還沒有經(jīng)驗(yàn)，家長可躺在躺椅上，身體與地面大約呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上，頭部高出肩部，以免窒息。大人可以輕拍或撫摸嬰兒背部，幾分鐘內(nèi)孩子就會打嗝。這種方法應(yīng)該簡便、安全。

10、寶寶三個(gè)月前不用枕頭，滿3個(gè)月用1厘米高的枕頭，7-8月用3厘米高的枕頭。

11、當(dāng)寶寶長出第一顆牙時(shí)，媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。每個(gè)寶寶出牙的起始時(shí)間不同、出牙順序不同、出牙引起的反應(yīng)不同，不需要去攀比。3歲時(shí)絕大多數(shù)孩子應(yīng)該出滿20顆牙，家長對此不要緊張。

12、當(dāng)寶寶會坐后，就可讓寶寶坐餐椅進(jìn)食，有利于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。鼓勵(lì)寶寶自己吃飯，哪怕剛開始時(shí)他總是把食物弄得到處都是。寶寶如果吃得少，不強(qiáng)迫。強(qiáng)迫進(jìn)食容易使孩子產(chǎn)生抵觸情緒，尊重孩子對食物量的選擇有利于喂養(yǎng)。

13、不要給寶寶喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、農(nóng)藥會溶于水內(nèi)，菜水內(nèi)甚至含有重金屬，這些都會危害到孩子健康，添加輔食后，蔬菜泥更適合寶寶。

14、不建議用奶瓶喂養(yǎng)輔食。奶瓶喂養(yǎng)是吸吮和吞咽的過程，而碗和勺是通過卷舌、咀嚼然后吞咽的過程。

15、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，日常食物中都含有鈉。周歲以內(nèi)的孩子輔食不需要加鹽，加糖。鹽影響血壓、增加腎臟負(fù)擔(dān)，糖分過多引發(fā)齲齒，應(yīng)盡量少吃。

幼兒園中班秋季育兒知識篇5

1.強(qiáng)化營養(yǎng)。夏季寶寶的身體消耗很大，而秋季的到來無疑是寶寶身體恢復(fù)良好運(yùn)作的好時(shí)機(jī)，因?yàn)樵谇锾靵砼R之際，寶寶的食欲恢復(fù)了，而其消化功能也漸漸調(diào)整到最佳狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候及時(shí)給寶寶強(qiáng)化營養(yǎng)的補(bǔ)充，將為寶寶的生長發(fā)育提供足夠的能量。五谷雜糧防止秋季便秘，蘿卜、花菜和菠菜富含對人體有益的維生素。不過飲食要均衡，這樣才能達(dá)到1+1>2的最佳效果。

2.多喝白開水。季節(jié)變化，秋季干燥，寶寶體內(nèi)水分需求比成人還多，多給寶寶喝白開水，對其體內(nèi)的水鹽平衡十分重要。

3.及時(shí)驅(qū)蟲。夏季是蟲卵感染的高發(fā)期，寶寶平時(shí)玩耍或者吃手指的時(shí)候就很容易將這些蟲卵吃進(jìn)肚子里，如果置之不理，寶寶的腸道將會成為蟲的寄居所，如果這個(gè)時(shí)候吃打蟲藥，將可以一舉殲滅這些蟲子。

4.防治腹瀉。主要是要防止病從口入，飲食衛(wèi)生不良、生冷食品不忌、玩具食具沒有及時(shí)消毒都會給寶寶帶來腹瀉的機(jī)會，因此在這幾方面一定要注意了。

5.打預(yù)防針。打預(yù)防針是秋季來臨之時(shí)為防止季節(jié)性疾病的必要工作。

幼兒園中班秋季育兒知識篇6

1、注意飲食調(diào)養(yǎng)

秋季天氣干燥，津液易傷，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥，幼兒飲食要以“滋陰潤肺”為基本準(zhǔn)則，另外還應(yīng)“少辛增酸”。秋季氣候干燥，幼兒應(yīng)盡可能少食蔥、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多飲用開水、淡茶、豆?jié){、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等飲料，適當(dāng)多食糯米、鴨肉、青菜、番薯、玉米、山藥、芝麻、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鮮果蔬，潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。

此外，幼兒家長可以給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，讓幼兒服用沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝等，還可烹制百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁豬肺湯、羅漢果燉豬肺、貝梨(貝母和雪梨)燉豬肺、蓮子百合燉豬肉、沙參燉肉等保健藥膳讓幼兒服食。

2、補(bǔ)充足夠的水分

秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。

3、慢添衣、適溫涼

老話說的“春捂秋凍”，即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然幼兒沒有大人耐寒，但始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，身體在隨時(shí)產(chǎn)生著熱量。不要急于給幼兒添加過多的衣服，捂得太嚴(yán)，以免一穿一脫受涼感冒。可以給寶貝穿得稍微少一些，不僅便于活動(dòng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。初秋季節(jié)中午雖熱，但早晚都涼風(fēng)習(xí)習(xí)，因此要多備幾件秋裝，如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等，做到酌情增減，防止“涼氣”的侵襲。

4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

秋季天高氣爽、氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣。家長有時(shí)候間應(yīng)多帶小兒童到戶外勾當(dāng)，多曬暖兒，曬暖兒可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的接收。幼兒家長與教師可以帶領(lǐng)幼兒在清涼的晨風(fēng)中散步、跑步、游戲，積極鍛煉，不僅進(jìn)行了“空氣浴”，還接受了耐寒練習(xí)，使身體能適應(yīng)嚴(yán)寒的刺激，提高健康水平，增強(qiáng)抗病能力，為渡過即將到來的寒冬作充分的預(yù)備。

幼兒園中班秋季育兒知識篇7

1.多給寶寶喝水。由于天氣較夏天的時(shí)候干燥，寶寶相對于成年人來說需要補(bǔ)充更多的十分來維持身體的水鹽平衡。否則寶寶就容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，所以需要給寶寶多攝入白開水，不談菊花茶、烏梅湯等寶寶喜歡的飲品也可以，但是其他的飲料就不要了。

2.少吃上火的食物。刺激性的東西容易引起寶寶上火，高鹽分食品將導(dǎo)致鹽分加速流失，油炸食品堪稱上火的催生劑，荔枝、桂圓作為溫性的水果也是上火的促進(jìn)因素。

3.呵護(hù)寶寶的皮膚。秋天的天氣干燥，在冬天來臨之前寶寶的皮膚就會出現(xiàn)干裂的情況，皮膚、嘴巴等等都需要滋潤才不至于干裂。由于寶寶的皮膚很嫩，容易受到傷害，因此在給寶寶擦拭的時(shí)候不要用質(zhì)地比較硬的毛巾，同時(shí)在日常生活中需要做寶寶做好皮膚滋潤的工作，可以適當(dāng)使用一些滋潤皮膚護(hù)的膚品?！?/p>

4.冷水鍛煉。如果寶寶已經(jīng)超過三歲了，那么為了增強(qiáng)寶寶對寒冷的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力，媽媽應(yīng)該從這時(shí)候其就用冷水給寶寶洗手、沖澡等等，不過在洗澡的過程要快，不然讓寶寶著涼了，并且洗完之后要及時(shí)用干毛巾擦干寶寶的身體。

幼兒園中班秋季育兒知識篇8

1、營養(yǎng)均衡

瓜果蔬菜中含有的維生素能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，對血管具有良好的保護(hù)作用，可避免反復(fù)地發(fā)生呼吸道感染。

2、外出注意預(yù)防

甲流感等呼吸道傳染病主要是通過空氣飛沫及接觸傳播的。當(dāng)上下班交通高峰期時(shí)，可以戴手套和口罩以阻止空氣飛沫，特別是請勿在車廂內(nèi)隨便吐痰和咳嗽。

3、打開窗戶

密封的辦公室使感冒菌和感冒病毒最易傳播，辦公室工作者最好的習(xí)慣是一進(jìn)門就打開窗戶。如果是遠(yuǎn)離窗戶的電腦室，則一定要使用空氣清新器。一旦辦公室里有多人感冒了，一定要提醒中央空調(diào)的控制者，及時(shí)進(jìn)行空氣流通和清理，并通知保潔人員加強(qiáng)消毒和清潔。

4、鹽水漱口

每天早晚用淡鹽水漱口，或用茶水漱口。要讓鹽水或茶水在口腔內(nèi)停留稍長時(shí)間，并使咽部充分受到漱洗。鹽與茶都有一定的殺菌作用，可以殺滅口腔、咽部的病菌及病毒。

5、給鼻子保溫

人在受寒時(shí)會不由自主地打顫，這雖然是人體一種下意識地抗凍措施但也意味著這時(shí)患流感的幾率在增加，所以

幼兒園中班秋季育兒知識篇9

1、衣：

由于溫差較大，幼兒早上入園時(shí)應(yīng)加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時(shí)家長來接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上著涼。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿不透氣的鞋子。

2、食：

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

3、?。?/p>

雖然天氣會逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：

秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

天寒地凍時(shí)保暖相當(dāng)重要，這時(shí)可以在鼻子上戴上圍巾。要注意隨氣候變化及時(shí)增減衣服，出汗時(shí)，不要馬上脫衣摘帽，避免受風(fēng)著涼。

幼兒園中班秋季育兒知識篇10

保護(hù)好寶寶最怕冷的部位

1、頭頸部

怕冷指數(shù)：4

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)認(rèn)為，頭部為手足三陽經(jīng)會聚之處，因此中醫(yī)認(rèn)為頭部為人體“諸陽之會”?！杜R證指南醫(yī)案》指出：“頭為諸陽之首，耳目口鼻皆系清空之竅”凡五臟六腑清陽之氣，皆上注于頭，而頭部屬人體最高處，中醫(yī)認(rèn)為：“高巔之處，唯風(fēng)可到?！币虼耍诶淇諝獾絹碇畷r(shí)，對寶寶頭部的保護(hù)是很重要的。

暖和小政策：

(1)帽子：給寶寶準(zhǔn)備一頂溫暖、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過厚。由于頭為諸陽匯聚之處，因此喜涼惡熱。從生理學(xué)的角度來講，寶寶經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，更因?yàn)閷殞氼^部比較大，有很大一部分熱量是經(jīng)由頭部發(fā)散，頭熱則會心煩頭暈而神昏，所以中醫(yī)認(rèn)為頭部最容易“上火”，寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。所以，帽子應(yīng)該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風(fēng)透氣的。

(2)圍巾：圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時(shí)，一定要選毛線質(zhì)量好的，否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。

但有一點(diǎn)需要注意的是在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻，以為這樣寶寶的.小臉就不會凍著了，這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

而且圍巾多是纖維制品，用它來護(hù)口，會使纖維吸入寶寶體內(nèi)，誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥，有時(shí)候還會因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。所以，還是拿掉寶寶嘴邊的圍巾吧。

2、腹部

怕冷指數(shù)：5

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護(hù)脾胃。天冷時(shí)給寶寶24小時(shí)戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。寶寶的肚子一定要做好保暖，尤其是睡覺的時(shí)候最需要保護(hù)的是小肚子，如果怕寶寶蹬被使肚子著涼，可把寶寶放在睡袋里，這樣可以暖和多了。

暖和小政策

棉質(zhì)內(nèi)衣：內(nèi)衣能起到最基礎(chǔ)的保暖作用。柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時(shí)，柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內(nèi)溫度的丟失。千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內(nèi)衣，因?yàn)槠つw在寒冷時(shí)處于收斂狀態(tài)，汗腺分泌減少，如果給寶寶穿化纖衣服會加重皮膚的干燥和不適感。

3、背部

需防范指數(shù)：4

保持背部的“適當(dāng)溫暖”，可以預(yù)防疾病、減少感冒。“適當(dāng)溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。不過，背部保暖也不要過度，如果因?yàn)榇┑锰喽贡巢砍龊梗炊菀资茱L(fēng)，引起感冒。

暖和小政策

(1)隔汗巾：這是幼兒園里常用的一個(gè)好辦法。天冷的時(shí)候，在寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的汗液，都會吸收到毛巾中。運(yùn)動(dòng)完畢后，取出隔汗巾，寶寶的衣服干干爽爽，就不會受寒生病啦。

(2)毛線衣：稍冷的時(shí)候，建議給寶寶選擇領(lǐng)口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣，這樣既可以多穿些時(shí)日，又便于寶寶穿脫。很多時(shí)候，寶寶的衣服不能穿了，并不是因?yàn)橐路塘?、窄了，而是因?yàn)轭^不能穿過領(lǐng)口。需要注意的是，不要選擇長絨及容易脫毛的毛衣，否則脫落的絨毛很容易被寶寶誤吸入氣管和肺里。