十一個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng)更好
每個(gè)孩子的生長(zhǎng)經(jīng)歷都是不一樣的，有的孩子是母乳喂養(yǎng)的，有的孩子則是吃奶粉長(zhǎng)大的，那么十一個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng)更好呢?下面小編帶你一一了解!
十一個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng)更好
可從粥、面等過渡到軟飯、饅頭等加葷菜。如果母乳喂養(yǎng),可考慮斷奶。添加輔食時(shí),最初要少量,一個(gè)星期后逐漸增加。添加輔食還應(yīng)注意以下幾個(gè)問題:輔食要一樣一樣地增加,嬰兒適應(yīng)一種食物,食后大便正常,再添加第二種新食品。添加輔食要與喂奶的時(shí)間并在一起,最好在喂奶之前,因?yàn)閶雰吼囸I時(shí),容易接受新食品。嬰兒不肯吃某種食物,或食后消化不良就暫停喂食,等一些天再喂。嬰兒患病時(shí)不宜添加輔助食品,以免消化不良,添加輔助食品時(shí),還要常留心嬰兒大便情況。
十一個(gè)月寶寶食譜
魚絲燴粟米
食材:黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、淀粉5克。玉米粒用攪拌機(jī)打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲,用流動(dòng)的水沖洗干凈,瀝干水分。加入雞蛋、淀粉抓拌均勻,腌制5分鐘。大火燒熱炒鍋中的油至五成熱,放入腌好的黃魚絲滑炒至熟盛出。將玉米漿放入小煮鍋內(nèi),大火燒開,放入滑炒好的魚絲,再次煮滾即可。盛上一碗即可。
小豬雞蛋羹
食材:雞蛋兩個(gè)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻。將蛋液過篩一遍。將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸5分鐘左右即可。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現(xiàn)了。
寶寶多吃什么水果好
冬季吃西瓜,草莓是絕對(duì)不可取的。
蘋果。“一天一個(gè)蘋果”是人們熟知的健康口號(hào)。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。
橘子,橙子,柚子等橙色水果,有豐富的維生素C ,飯后吃這類水果,可以促進(jìn)鐵吸收,預(yù)防貧血。
草莓。美味又可愛的水果。是春季3-5月份上市的,不建議吃過分膨大的和冬季上市的草莓。腹瀉期間,不建議吃草莓。
香蕉。香蕉是潤(rùn)腸通便的,可以預(yù)防孩子過分發(fā)胖。
西紅柿有清熱的作用,在春夏之交吃最好。
西瓜。西瓜有利尿解暑的作用。
山楂和石榴。是開胃的水果,在厭食時(shí)候,吃一點(diǎn),可以促進(jìn)胃酸分泌。
梨。有鎮(zhèn)咳潤(rùn)肺的作用。但是不建議多吃冰糖蒸梨,容易拉高血糖。
葡萄。葡萄是維生素含量也很多的食物。但是吃多了,牙齒會(huì)覺得酸澀,吃過水果后需要及早刷牙。
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