小孩腹瀉怎么辦
小孩腹瀉怎么辦
小孩子身體一有異常，家長(zhǎng)們就會(huì)十分緊張。腹瀉是小孩的一個(gè)常見病，一旦小孩出現(xiàn)腹瀉，爸爸媽媽們應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢?下面就讓小編來告訴你腹瀉怎么辦吧。
小孩腹瀉的調(diào)理方法
1、中醫(yī)食療調(diào)理腹瀉
荔肉蓮子山藥粥:干荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳米50克。將干荔枝肉、山藥、蓮子搗碎,加水適量煎煮至爛熟時(shí),加粳米煮粥。每晚趁熱服食。健脾止瀉。
薏苡仁粥:苡仁30克,粳米30—60克,苡仁與粳米同煮成粥,每日1次,空腹頓食,3—5天為一個(gè)療程。健脾益胃,祛濕止瀉。
2、少食多餐調(diào)理腹瀉
腹瀉患者應(yīng)食少渣、易消化、低脂肪,高蛋白食物;便秘者應(yīng)食多纖維蔬菜、粗糧等,建立定時(shí)排便習(xí)慣。避免過食生冷及刺激性食物。原則是減少對(duì)消化道的不良刺激,避免食物過敏反應(yīng)和少攝入能在消化道內(nèi)產(chǎn)氣的食品。應(yīng)避免過分食辛辣、甘、酸、粗糙等刺激性食物。
3、車前米仁茶可以止瀉
車前米仁茶也是能夠止瀉的。炒車前子、炒薏米仁各9克,紅茶1克,白糖或葡萄糖少許。用法一:前3味共研細(xì)未,以白開水調(diào)服。用法二:前3味加水一碗,煎至半碗,去渣濾汁,加入少許葡萄糖或白糖調(diào)味即可,也可將3味研末,以沸水沖泡15分鐘,加入少許葡萄糖或白糖即成。粉劑:每日2次,每次用藥末3克,用白開水調(diào)服,3歲以下兒童用量減半。湯劑:每日2劑,不拘時(shí)溫服,3歲以下者酌減。功能健脾化濕、止瀉。
4、胡蘿卜熬湯喝有助于止瀉
胡蘿卜熬湯也是可以直接的飲用,有助于止瀉。因?yàn)楹}卜是堿性食物,含有大量的果膠,這種果膠能讓大便成形,并吸收附在腸子上的細(xì)菌和病毒,然后排出體外,孩子的腹瀉就止住了。這個(gè)方法,簡(jiǎn)單易操作,家長(zhǎng)可以試用一下。就是直接把胡蘿卜煮熟爛后,過濾去渣后再加水熬成湯就可以直接飲用了。
兒童秋季腹瀉應(yīng)該怎么預(yù)防
注意飲食衛(wèi)生:寶媽們一定要注意食物和飲水衛(wèi)生。要保證食物新鮮、清潔有充分的營養(yǎng)。還要培養(yǎng)寶寶良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,不干凈的東西不吃,吃東西前后洗手。食具的消毒也非常重要。寶寶的玩具或能夠用手觸摸到的地方都應(yīng)保持清潔。衣被應(yīng)勤洗勤換。
增強(qiáng)寶寶的抵抗力:適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)既可以鍛煉身體又增加了寶寶適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力。
預(yù)防感冒:注意氣候變化,及時(shí)添減衣被,避免受暑或著涼,同時(shí)預(yù)防病毒感染,預(yù)防感冒,使寶寶能夠抵御輪狀病毒的侵襲。
避免濫用抗生素:長(zhǎng)期濫用抗生素,可引起腸道菌群失調(diào)而導(dǎo)致腸炎。
強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng):母乳不僅溫度適宜,營養(yǎng)全面,還含有免疫球蛋白等抗病成分,有利于預(yù)防輪轉(zhuǎn)病毒的感染。
腹瀉忌吃哪類食物
牛奶。牛奶中含乳糖,消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)炎時(shí),這層細(xì)胞受到破壞,于是身體暫時(shí)無法分泌乳糖酶。
乳糖不能分解,就會(huì)刺激腸道,加重脫水、腹瀉等癥狀,并在大腸中引起脹氣。酸奶則不在限制之列,因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用,同時(shí)乳酸菌還可以提供乳糖酶。
豆?jié){。豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)腹瀉患者不合適。同時(shí),豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分,它們對(duì)于消化吸收功能有抑制作用,皂苷對(duì)腸胃也有刺激作用。但在胃腸道功能正常時(shí),無需擔(dān)心。
甜食。甜食制作中加入了大量蔗糖,需要在小腸中進(jìn)行消化,分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下,消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會(huì)發(fā)生障礙,于是大量不能消化的蔗糖在腸道會(huì)造成脫水,在大腸中由于腸道細(xì)菌的作用還會(huì)產(chǎn)氣,造成腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。
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