小孩子怎么斷奶
斷奶對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是很痛苦的，不應(yīng)倉(cāng)促，應(yīng)該慢慢過(guò)渡，但也不能反復(fù)，否則會(huì)影響孩子正常的心理發(fā)育。那么，小孩子怎么斷奶呢?下面介紹4個(gè)方法，希望對(duì)你有幫助!
幫助孩子斷奶的方法
1、循環(huán)漸進(jìn) 按時(shí)添加輔食
剛剛減奶的時(shí)候,寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀,因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?他們不會(huì)特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽,需要從吃奶中獲得慰藉。然后,逐漸過(guò)渡到減少夜間喂奶次數(shù),直至過(guò)渡到完全斷奶?？捎门Ｈ榛蚺浞侥讨饾u取代母乳,輔助食品的量相應(yīng)加大。
2、選擇適合斷奶時(shí)機(jī)
要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時(shí)機(jī)。斷奶最好在秋涼時(shí)節(jié),不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱,寶寶本來(lái)就容易發(fā)生胃腸功能紊亂,此時(shí)斷奶更可能加重這種情況,搞得不好還會(huì)生病。
3、注意營(yíng)養(yǎng)均衡
斷奶期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。小兒生長(zhǎng)發(fā)育很快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量也大,如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶,小兒不習(xí)慣,若再存在營(yíng)養(yǎng)攝入不足,就很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應(yīng)逐漸減少母乳喂量,同時(shí)培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物,并注意所吃食物的種類和軟硬程度。
4、斷奶過(guò)程要果斷,不拖延
在斷奶的過(guò)程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變,又要態(tài)度果斷堅(jiān)決,不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會(huì)帶給寶寶不良的情緒刺激,造成寶寶情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食,甚至為日后患心理疾病埋下隱患。
小孩斷奶的最佳時(shí)期
一般地說(shuō),給嬰兒斷奶的時(shí)間最好是在嬰兒出生后的第8～12個(gè)月。過(guò)早斷奶,嬰兒的消化功能還不強(qiáng),尚不適應(yīng)添加過(guò)多的輔食,否則會(huì)引起消化不良、腹瀉,容易影響嬰兒的健康;過(guò)晚斷奶,因母乳逐漸變得稀薄,即母乳的數(shù)量及所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都逐漸減少,已不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,而導(dǎo)致嬰兒消瘦,發(fā)生各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,體弱多病。而母親長(zhǎng)期喂奶,會(huì)引起夜間睡眠不良,精神不佳,食欲減退,消瘦無(wú)力,甚至引起月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、子宮萎縮等。因此,為了嬰兒和母親的健康,嬰兒斷奶不宜太晚。
嬰兒在4～6個(gè)月時(shí),應(yīng)添加輔食,使他養(yǎng)成習(xí)慣吃母乳(或牛乳)以外的食物,但量應(yīng)少,質(zhì)應(yīng)稀、爛。經(jīng)過(guò)一段適應(yīng)過(guò)程,逐步地用輔食代替母乳,大約半年左右的時(shí)間,嬰兒由吃母乳(或牛乳)轉(zhuǎn)成吃飯,逐漸完成斷奶。假如不做好給嬰兒斷奶的準(zhǔn)備,認(rèn)定斷奶時(shí)間到了,就突然不給嬰兒吃奶,這種說(shuō)斷奶立刻斷奶的做法,會(huì)使嬰兒感到不愉快,影響情緒,容易引起疾病。
小孩斷奶后吃什么
1、吃營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易導(dǎo)致腹瀉。所以,要給孩子吃一些軟、爛的食品。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等,副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)食用。
2、寶寶斷奶后,仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶,因?yàn)樗粌H容易消化,而且有豐富的營(yíng)養(yǎng),能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。
3、避免吃刺激性強(qiáng)的食物。剛斷奶的孩子,在味覺上還不能適應(yīng)刺激性的食品,其消化道對(duì)刺激性強(qiáng)的食物也很難適應(yīng)。因此,寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物,調(diào)味品也應(yīng)杜絕。
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