斷奶對孩子來說是很痛苦的，不應倉促，應該慢慢過渡，你知道小孩子怎么斷奶嗎?下面是有小孩子斷奶方法，歡迎參閱。

　　小孩子怎么斷奶

　　1、循環(huán)漸進 按時添加輔食

　　剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。因為白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過渡到完全斷奶?？捎门Ｈ榛蚺浞侥讨饾u取代母乳，輔助食品的量相應加大。

　　2、選擇適合斷奶時機

　　要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。

　　3、注意營養(yǎng)均衡

　　斷奶期間一定要注意營養(yǎng)的均衡。小兒生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量，同時培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。

　　4、斷奶過程要果斷，不拖延

　　在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅決，不可因?qū)殞氁粫r哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患。

　　小孩斷奶的最佳時期

　　一般地說，給嬰兒斷奶的時間最好是在嬰兒出生后的第8～12個月。過早斷奶，嬰兒的消化功能還不強，尚不適應添加過多的輔食，否則會引起消化不良、腹瀉，容易影響嬰兒的健康;過晚斷奶，因母乳逐漸變得稀薄，即母乳的數(shù)量及所含的營養(yǎng)物質(zhì)都逐漸減少，已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，而導致嬰兒消瘦，發(fā)生各種營養(yǎng)缺乏癥，體弱多病。而母親長期喂奶，會引起夜間睡眠不良，精神不佳，食欲減退，消瘦無力，甚至引起月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、子宮萎縮等。因此，為了嬰兒和母親的健康，嬰兒斷奶不宜太晚。

　　嬰兒在4～6個月時，應添加輔食，使他養(yǎng)成習慣吃母乳(或牛乳)以外的食物，但量應少，質(zhì)應稀、爛。經(jīng)過一段適應過程，逐步地用輔食代替母乳，大約半年左右的時間，嬰兒由吃母乳(或牛乳)轉(zhuǎn)成吃飯，逐漸完成斷奶。假如不做好給嬰兒斷奶的準備，認定斷奶時間到了，就突然不給嬰兒吃奶，這種說斷奶立刻斷奶的做法，會使嬰兒感到不愉快，影響情緒，容易引起疾病。

　　小孩斷奶后吃什么

　　1、吃營養(yǎng)豐富、細軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當食用。

　　2、寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。

　　3、避免吃刺激性強的食物。剛斷奶的孩子，在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調(diào)味品也應杜絕。
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