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如何給嬰兒進(jìn)行撫觸按摩

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如何給嬰兒進(jìn)行撫觸按摩

  0 ~ 3歲是嬰兒撫觸的關(guān)鍵期一般越早開(kāi)始對(duì)嬰兒進(jìn)行撫觸,效果越明顯。但對(duì)大一點(diǎn)的孩子做撫觸也是一種良好的情感交流方式,讓孩子達(dá)到放松的目的。嬰兒出生后就可對(duì)其進(jìn)行撫觸,一天兩次左右。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的進(jìn)行嬰兒撫觸的方式,歡迎閱讀。

  進(jìn)行嬰兒撫觸的方式

  嬰兒撫觸時(shí)間

  洗完澡后、午睡或晚上睡覺(jué)后、兩次進(jìn)食中間或者寶寶情緒穩(wěn)定的時(shí)候都比較適合給寶寶進(jìn)行撫觸。

  注意:給寶寶進(jìn)行撫觸時(shí),要確保寶寶是清醒的而且不能是剛剛吃飽或肚子餓的時(shí)候。

  一開(kāi)始先試5 分鐘,然后再延長(zhǎng)至15 ~ 20 分鐘。

  嬰兒撫觸:準(zhǔn)備

  環(huán)境安靜、清潔的房間,溫度保持25 攝氏度左右。可以播放些柔和的音樂(lè)使媽媽寶寶都放松下來(lái)。

  物品:柔軟毛巾、防水墊、尿片、替換的衣物、嬰兒潤(rùn)膚油、潤(rùn)膚乳等。開(kāi)始做“嬰兒撫觸” 6大操作步驟

  STEP 1 頭面部

  1. 取出適量嬰兒油,將手搓熱;

  2. 從前額中心處用雙手拇指往外推壓,畫(huà)出一個(gè)微笑狀;

  3. 重復(fù)6 個(gè)節(jié)拍;

  4. 在人中、下巴處重復(fù)上述動(dòng)作。

  作用:舒緩臉部因吸吮、啼哭及長(zhǎng)牙造成的緊繃。

  STEP 2 胸部

  1. 雙手放在兩側(cè)肋緣;

  2. 右手向上滑向?qū)殞殞?duì)側(cè)肩膀;

  3. 復(fù)原;

  4. 左手以同樣方法進(jìn)行,在胸部劃成一個(gè)大的交叉;

  5. 重復(fù)6 個(gè)節(jié)怕。

  作用:順暢寶寶的呼吸。

  STEP 3 腹部

  1. 在寶寶腹部以順時(shí)針?lè)较驌嵊|,注意要在寶寶下腹(右下方)結(jié)束動(dòng)作才對(duì);

  2. 重復(fù)6 個(gè)節(jié)拍;

  3. 用右手在寶寶左腹由上向下畫(huà)一個(gè)英文字母“I”;

  4. 由左到右劃一個(gè)倒的“L”;

  5. 由左向右劃一個(gè)倒寫(xiě)“U”;

  6. 可同時(shí)用關(guān)愛(ài)的語(yǔ)調(diào)跟寶寶說(shuō)“ILove U”。

  作用:加強(qiáng)寶寶排泄功能,有助排氣舒解便秘。

  STEP 4 手部

  1. 擠捏:

  A.讓寶寶雙手下垂,用一只手捏住其胳膊;

  B.從上臂到手腕部輕輕擠捏;

  C.用手指撫觸手腕;

  D.用同樣的方法撫觸另一只手;

  2. 揉搓:

  A.雙手夾住小手臂;

  B.上下搓滾,并輕拈寶寶的手腕和小手;

  C.在確保手部不受到傷害的前提下,用拇指從手掌心撫觸至手指,并捏拉手指各關(guān)節(jié)。

  作用:讓寶寶的手臂更加靈活。

  STEP 5 腿部

  1. 擠捏:

  A.撫觸寶寶的大腿、膝部、小腿;

  B.從大腿至踝部輕輕擠捏;

  2. 撫觸腳踝及足部。

  3. 搓滾:

  A. 雙手夾住小腿,上下搓滾;

  B. 輕拈寶寶的腳踝和腳掌;

  C. 用拇指從腳后跟撫觸至腳趾。

  作用:讓寶寶的小腿更強(qiáng)壯。

  STEP 6 背部

  1. 讓寶寶趴下;

  2. 雙手平放在寶寶背部,以脊柱為中分線(xiàn),雙手與脊椎成直角;

  3. 往相反的方向重復(fù)移動(dòng)雙手,從頸部向下?lián)嵊|;

  4. 用指尖輕輕撫觸脊柱兩邊的肌肉;

  5. 再次從頸部向底部迂回運(yùn)動(dòng)。

  作用:在撫觸中舒緩寶寶一直平躺受力的背部。操作“嬰兒撫觸”時(shí)的幾點(diǎn)注意

  A. 在臍痂未脫落前不要對(duì)腹部進(jìn)行撫觸。

  B. 撫觸者雙手要溫暖、光滑、指甲要短、無(wú)倒刺,不要戴首飾。

  C. 撫觸時(shí)不要強(qiáng)迫寶寶保持固定姿勢(shì)。

  D. 留心寶寶的反應(yīng),如果他哭了,先設(shè)法讓他安靜下來(lái)再繼續(xù)撫觸;

  如果他哭得厲害就要停止撫觸。

  寶寶如何進(jìn)行按摩

  1.按摩肚腹部

  孩子睡覺(jué)的時(shí)候,父母可以按摩孩子的肚腹部,用手在寶寶的肚腹處一圈圈的輕揉,記住動(dòng)作一定要輕,這樣有助于孩子的腸胃消化,而且還可以幫助暖胃,讓孩子的身體變得健康,吃飯香香。

  2.按摩太陽(yáng)穴

  無(wú)論孩子醒著還是睡著,父母都可以按摩孩子的太陽(yáng)穴,幫助他們促進(jìn)大腦的發(fā)育,而且按摩太陽(yáng)穴還有助于孩子的眼部發(fā)育,可以促進(jìn)眼睛的休息,讓孩子更加的舒服。

  3.按摩手腳

  父母可以經(jīng)常的按摩孩子的手腳,用手指按摩孩子的手掌,不斷的摩挲手掌,還有腳部,因?yàn)槭帜_上有很多的穴位,尤其是腳部穴位更多,經(jīng)常按摩有助于孩子變得更加健康,促進(jìn)血液的流暢,讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng),身體組織得到緩解,展放。

  4.按摩四肢

  父母?jìng)兛梢越o孩子按摩四肢,讓他們的身體更加健康。按摩孩子的四肢,尤其是腿部,有助于促進(jìn)孩子的肌肉發(fā)展,讓孩子的四肢發(fā)育更快,更加容易長(zhǎng)高,或者是肌肉更加強(qiáng)勁有力。

  5.按摩要注意手法力度

  在給孩子按摩的時(shí)候,父母要盡量的輕柔,不要弄疼寶寶。如果力量大了的話(huà),會(huì)使得孩子身體受到損傷,反而帶來(lái)不利的影響。

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1.嬰兒撫觸的好處

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