荸薺是一種秋冬季節(jié)的時(shí)令美食，即可生吃又可以熟食，具有清心瀉火和利尿明目之功效，那么荸薺適合多大的小寶寶食用呢？學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些寶寶吃荸薺的知識(shí)，希望對(duì)大家有用哦。

　　多大的寶寶可以吃荸薺

　　寶寶五六個(gè)月就可以適量吃一些荸薺了，荸薺屬于多纖維的食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防寶寶便秘問題，而且荸薺中的磷元素含量非常高，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此特別適合還在發(fā)育的小寶寶么食用。

　　但是孩子太小了，這個(gè)食物有一定的硬度 應(yīng)該是剁碎了進(jìn)食，生食一次不能太多，冬天可以整個(gè)蒸熟了用小鋼勺挖成泥蓉喂小寶寶建議最好打成汁或是糊來喂比較好，因?qū)殞氝€小，牙齒長(zhǎng)的還不夠齊全無法咀嚼的很細(xì)再吞咽。

　　荸薺的保健功效

　　1.降壓作用

　　荸薺配合海蜇皮，能夠消熱去痰，降低血壓。另外，荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱荸薺為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。

　　2.滋養(yǎng)胃陰

　　麥門冬、天門冬、北沙參、黃精和玉竹，煮熟的荸薺，滋補(bǔ)一些胃的陰液。

　　3.治食道癌

　　荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。

　　4.治咽喉腫

　　荸薺絞汁冷服，每次125克。

　　5.預(yù)防流感

　　鮮荸薺250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱消炎，生津止渴之效，適于發(fā)熱后期之心煩口渴和低燒不退，還可預(yù)防流感。

　　6.通腸利便

　　荸薺500克，煮熟搗爛，加鹽、姜、豆粉，擠成丸子，油炸后撈起。生粉勾芡成鹵，澆在丸上，味鮮滑口，可消食開胃，利腸通便。

　　荸薺的其它功效

　　1、降壓作用：荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。

　　2、治食道癌：荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。

　　3、治咽喉腫：荸薺絞汁冷服，每次125克。

　　4、預(yù)防流感：鮮荸薺250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱消炎，生津止渴之效，適于發(fā)熱后期之心煩口渴和低燒不退，還可預(yù)防流感。

　　5、通腸利便：荸薺500克，煮熟搗爛，加鹽、姜、豆粉，擠成丸子，油炸后撈起。生粉勾芡成鹵，澆在丸上，味鮮滑口，可消食開胃，利腸通便。

　　6、治痔瘡：痔瘡患者常食荸薺也大有益處。

　　寶寶吃荸薺注意事項(xiàng)

　　1、如果是9個(gè)月以上的小寶寶，可以將荸薺切成小塊食用，這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽時(shí)堵塞氣管。

　　2、在給寶寶吃荸薺的時(shí)候一定要把外皮削干凈，最好用開水煮熟之后再給寶寶食用，因?yàn)檩┧j生長(zhǎng)在水田里，其皮易聚集有害、有毒的生物排泄物、寄生蟲以及化學(xué)物質(zhì)，生食容易導(dǎo)致其他腸道疾病。

　　3、荸薺性寒，所以如果是本身就脾胃較弱的寶寶就最好先不要給吃，一次也不要吃太多，以半個(gè)勺尖的量為宜。

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