5個月健康輔食食譜

　　5個月健康輔食食譜有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料，希望對你有幫助!

　　5個月健康輔食食譜1 米糊

　　材料：米粉3/4碗、菠菜湯3-4勺

　　做法：米粉加菜湯調(diào)和成糊狀。

　　5個月健康輔食食譜2 香蕉糊

　　材料：香蕉

　　做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子壓成泥。

　　5個月健康輔食食譜3 蘋果泥

　　材料：蘋果

　　做法：將蘋果洗凈去皮，然后用研磨器磨成泥狀，或用勺子刮成泥。

　　5個月健康輔食食譜4 豌豆泥

　　材料：嫩豌豆、雞湯

　　做法：豌豆煮熟瀝掉水分，加雞湯壓制成泥。

　　5個月健康輔食食譜5 南瓜糊

　　材料：老南瓜、蜂蜜

　　做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。

　　5個月健康輔食食譜6 雞湯面糊

　　材料：掛面一小束、蔬菜湯

　　做法：掛面下水煮軟加蔬菜湯用筷子搗糊。

　　5個月健康輔食食譜7 雞肝泥

　　材料：雞肝、菜湯

　　做法：雞肝清理干凈后煮熟，加菜湯搗成泥。

　　5個月健康輔食食譜8 土豆泥

　　材料：土豆

　　做法：土豆洗凈切小塊煮熟或整個蒸熟，去皮壓制成泥。

　　5個月健康輔食食譜9 胡蘿卜泥

　　材料：胡蘿卜、雞湯或蜂蜜

　　做法：胡蘿卜去皮切小塊煮熟、壓制成泥，加雞湯或蜂蜜。

　　5個月健康輔食食譜10 木瓜泥

　　材料：熟透的木瓜

　　做法：直接剖開木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。