調(diào)理脾胃肺的中藥方子

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調(diào)理脾胃肺的中藥方子
　　中藥方子1

　　【組成】嫩肥羊肉、白酒適量。

　　【用法】羊肉煮極爛，加酒攪勻服。

　　【主治】陽(yáng)虛，脾胃不健，肌肉消減，及婦人產(chǎn)后蓐勞。

　　【說明】平素有風(fēng)損。疥瘡忌用。

　　中藥方子2

　　【組成】綠茶1 克、浮小麥200 克、大棗30 克、蓮子25 克、生甘草10克。

　　【用法】后四味加水1500 毫升，先煎至浮小麥?zhǔn)旌笤偌尤刖G茶即可，每次服100 毫升，日服3～4 次，可復(fù)煎服。

　　【主治】脾胃虛弱，食欲不振，大便溏。

　　中藥方子3

　　【組成】云茯苓60 克、白酒500 毫升。

　　【用法】浸泡封固7 天以上即可，每晚臨睡前飲1 小盅。

　　【主治】脾虛夫運(yùn)，四肢失養(yǎng)，肌肉麻痹，沉重，甚成日漸消瘦者

　　中藥方子4

　　【組成】白面120 克、生姜汁30 毫升、羊肉120 克、雞蛋清2 個(gè)。

　　【用法】羊肉切碎，調(diào)入姜、蔥、鹽煮湯，用蛋清、姜汁和白面作餅放入羊肉湯內(nèi)煮熟，空腹當(dāng)主食服用。

　　【主治】脾胃虛弱，身體贏瘦等虧損病證。

　　建議食用山藥薏米粥，山藥去藥店買就成，最好就打成粉。薏米超市有賣。兩種材料，按1：1混合，煮粥，可調(diào)節(jié)脾胃。

　　養(yǎng)胃秘訣

　　一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

　　二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

　　三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

　　常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。希望對(duì)您有所幫助哦。