夢(mèng)游癥有哪些常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)
夢(mèng)游癥相信大家都不陌生，有的人甚至親身經(jīng)歷過(guò)，但是夢(mèng)游者并不記得自己在夢(mèng)游時(shí)說(shuō)過(guò)什么話或者做過(guò)哪些行為，所以也不清楚夢(mèng)游癥有哪些癥狀，那么，下面我們一起了解下夢(mèng)游癥的癥狀吧。
夢(mèng)游癥的癥狀
一、一般來(lái)說(shuō)患者每晚夢(mèng)游的時(shí)間差不多都是在同一個(gè)時(shí)間段，而且持續(xù)的時(shí)間，還有動(dòng)作行為都是相似的，在完成之后就又會(huì)自動(dòng)回到床上睡覺(jué)，或者是直接躺在地板上就睡覺(jué)，第二天醒來(lái)時(shí)自己也不知道是怎么回事。
二、雖然夢(mèng)游癥患者雖然有有夢(mèng)游的癥狀，但是其行為并不影響其日常生活和工作，因?yàn)閴?mèng)游癥的發(fā)生多于晚上，患者入眠后。
三、患者對(duì)于夢(mèng)游過(guò)程當(dāng)中所做過(guò)的事情基本上是沒(méi)有印象。陌生的環(huán)境下，患者的夢(mèng)游次數(shù)會(huì)暫時(shí)的減少。
四、在睡眠中突然起床走動(dòng)，患者有的閉著眼睛，也有的是半閉著，面部表情很茫然，如果眼睛是半閉著的話，可以發(fā)現(xiàn)其目光呆滯。對(duì)于別人的叫聲，或者是其他的干涉行為都不予理睬，沒(méi)有相應(yīng)的反應(yīng)。
夢(mèng)游癥的護(hù)理方法
一、對(duì)正在發(fā)作的患兒注意不要強(qiáng)行喚醒孩子，可能會(huì)使孩子出現(xiàn)更為嚴(yán)重的意識(shí)模糊，興奮躁動(dòng)狀態(tài)。應(yīng)將其安靜舒緩的引到床上。避免在孩子面前談?wù)撈洳∏榈膰?yán)重性及其夢(mèng)游經(jīng)過(guò)，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒，避免使夢(mèng)游癥狀加重。
二、要注意飲食的合理，夢(mèng)游癥患者還可以多吃一些水果，因過(guò)度疲勞而失眠夢(mèng)游，可吃一些蘋果、香蕉、橘子、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用，在枕邊放一兩個(gè)蘋果，也可助眠安神，讓你擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。
三、避免過(guò)度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。合理安排作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢(mèng)游發(fā)作時(shí)外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。
夢(mèng)游癥的飲食方式
避免可樂(lè)、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身體的食品。
避免咖啡因、番煙、酒精、藥物、茶堿、酒精、藥物可能提供暫時(shí)的解脫，但隔天緊張又來(lái)襲，而且這些物質(zhì)本身也殘害健康。因此，應(yīng)該學(xué)習(xí)如何調(diào)適，而不是光靠逃避。在身心面臨緊張及焦慮的迫害時(shí)，很重要的一點(diǎn)是飲食正當(dāng)。
勿吃垃圾食物，正確的飲食將強(qiáng)化身體，使免疫系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)狀況俱佳。
飲食應(yīng)注意烹調(diào)方法，色、香、味、形，以增進(jìn)食欲;應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主;多食綠色蔬菜及新鮮水果，以補(bǔ)充足量的維生素及微量元素;抗精神病藥物大都通過(guò)改善病情，而增進(jìn)食欲，有的病人不知饑飽，一次進(jìn)食量較多，因此，飲食應(yīng)定時(shí)、定量，按食譜供應(yīng);被害妄想拒食者，除勸食外，應(yīng)提供密閉包裝食品，有條件的可讓家屬提供符合口味的飲食，但應(yīng)按醫(yī)囑調(diào)配，達(dá)到合理供應(yīng);木僵、違拗者應(yīng)勸食，必要時(shí)給鼻飼流食，如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等，并在床頭備好適量飯菜，以備無(wú)人在場(chǎng)時(shí)，起床食用。
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