當歸粉和黃芪粉的功效與作用及食用方法
當歸粉和黃芪粉的功效與作用及食用方法
當歸是一種很不錯的藥材，他的功效作用非常多。黃芪是常見的中藥，黃芪具有利水消腫、益氣補血的作用。當歸粉和黃芪粉怎么食用呢?下面就是學習啦小編給大家整理的當歸粉和黃芪粉的功效與作用及食用方法，希望對你有用!
當歸粉功效與作用
想要弄明白當歸的服用方法，那么首先我們就必須了解他的功效以及治病的范圍，這樣才能夠更加合理的利用。當歸性溫，服用之后具有活血補血的作用，如果是一些體虛還有貧血的患者服用是非常好的。除此之外，當歸還是一種女性藥，具有調(diào)經(jīng)止痛的作用，如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等等情況，那么服用當歸也能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體。
當歸屬于草本植物，在我國的很多地區(qū)之中都具有生長，特別是甘肅、云南以及陜西、四川等地。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，當歸功效能上能下，上可活血補血，下可通便潤燥，所以說功效是非常巨大的。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，當歸之中含有豐富的維生素、微量元素、揮發(fā)油以及各種對身體有益的元素，服用之后能夠很好的治療貧血、女性月經(jīng)以及老人便秘等等情況。隨著現(xiàn)代科學的不斷進步，當歸的一些其他隱藏藥性也在不斷的被發(fā)掘，例如養(yǎng)顏美容、抗氧化作用以及提高身體免疫力、抗癌作用等等，這對于促進人體健康都是具有非常重要的意義。
當歸粉的食用方法
1、當歸粉是用生當歸打成粉，你吃全當歸粉就可以了，可以含服，或者與粥攪勻一起吃，或者做成膠囊，一天一次，一次半勺。
2、也可裝膠囊服或燉湯時加用。
3、可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養(yǎng)最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
4、冬季可燉當歸羊肉湯等，燉湯時服用易上火。初服5克起，不上火再慢慢加量。
黃芪粉的功效與作用
黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材，可以用于因免疫力低下導致的虛汗病癥，也可以用于補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。
生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。
黃芪粉的食用方法
每次取10～20克泡開水沖服
黃芪粉具有補氣升陽、固表、排毒，利水退水腫，治脾胃虛弱，治表虛自汗、盜汗，提氣，氣血不足。使用方法：泡水泡茶，煲湯。每次用量10--30克。
一天吃兩次，可以選在每天早起，晚睡前空腹服用一小勺(相當于啤酒蓋大小的量)，也可以飯后服用。
①每天用黃芪5～10克左右，開水泡10～20分鐘后代茶飲用，可反復沖泡。
?、诿刻煊命S芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶飲用，用黃芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
③取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
?、苓€有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
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