治療失眠多夢的中成藥有哪些
目前失眠的人群在不斷的增多,很多人在生活壓力與工作壓力的迫使下,考慮的東西太多,以至于下班后大腦得不到充分的休息,導(dǎo)致失眠,而且多夢。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治療失眠多夢的中成藥,希望能幫到你。
治療失眠多夢的中成藥
1、交泰丸
交通心腎、安神定志。主治心腎不交所致失眠??诜咳?次,每次2~3克,臨睡前30分鐘用溫開水送服。
2、磁朱丸
攝納浮陽、鎮(zhèn)心明目。主治水不濟火的失眠、耳聾、視物昏花等證??诜咳?次,每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易傷胃的成分,故宜在飯后服用。脾胃虛弱、腎功能不全者忌服;服藥期間忌食辛辣、油膩食物;本品不宜多服或久服,不宜與碘、溴化物并用。
3、養(yǎng)血安神丸
滋陰養(yǎng)血、寧心安神。用于陰虛血少心悸、頭暈,失眠多夢,手足心熱。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征有上述癥狀者亦可服用??诜咳?次,每次6克。脾氣虛、大便溏軟、感冒生熱者勿服。
4、棗仁安神顆粒
補心養(yǎng)肝、安神益智。用于心肝血虛或神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、頭暈、頭痛。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等癥見上述癥狀者可服用。口服每次5克,臨睡前以溫開水沖服。痰熱內(nèi)盛者慎用。本品含蔗糖,糖尿病患者不宜服用。
5、安神丸
養(yǎng)血安神。主治血虛所致心悸、夜啼。癥見睡中驚悸,啼哭不寧,面色萎黃,心悸陣作,時易驚恐??诜咳?~2次,每次1丸,生姜湯送服。
以上的治療失眠多夢的藥物均要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不要自己私自用藥,以免產(chǎn)生不良的藥物反應(yīng)。
治療失眠多夢的偏方
由于現(xiàn)在的工作壓力非常的大,給很多人的心理和精神上都帶來非常大的壓力,導(dǎo)致晚上總是失眠多夢。很多人都知道吃藥不如吃一些食物,但是偏方卻很多,很多人不知道哪些真的能治療失眠多夢,下面我們一起來看看吧。
1、酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
2、百合綠豆乳:取百合、綠豆各25公克,冰糖少量,煮熟爛后,服用時加些牛奶,對于夏天睡不著的人,有清心除煩鎮(zhèn)靜之效,牛奶含色氨酸能于腦部轉(zhuǎn)成血清素促進睡眠。
3、三味安眠湯:我們用酸棗仁、麥冬、遠(yuǎn)志這三種食材和水一起煎煮,在睡眠之前喝,有著非常好的寧心安神鎮(zhèn)靜的作用。
4、養(yǎng)心粥:取黨參35公克,去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克,以2000cc的水煎成500cc,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用。可達養(yǎng)氣血安神的功效,對于心悸、健忘、失眠多夢者有明顯改善作用。
5、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長期失眠者服用。
失眠要注意什么
1、忌亂投醫(yī)
人們在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中有幾天失眠是難免的,不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續(xù)二周以上,并出現(xiàn)白天明顯不適癥狀,甚則影響工作或?qū)W習(xí)功能,可去就診。
2、忌生活無規(guī)律
最好是10點鐘以前睡覺,早上6點起床。這是最合乎自然規(guī)律的睡眠時間,中午有可能再睡一刻鐘到半小時,就更好。
3、安眠藥不可隨便吃
有些朋友長期睡不著,就去買安眠藥服用。要知道,安眠藥不是可以隨便吃的。對于睡眠呼吸障礙者,安眠藥能加深中樞抑制,反而弄巧成拙。
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