骨質(zhì)疏松有哪些治療方法
常見的骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些?許多中老年患者都以為,只要補(bǔ)足了鈣質(zhì),就能緩解骨質(zhì)疏松,這是真的嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹骨質(zhì)疏松的治療方法,希望能幫到你。
治療骨質(zhì)疏松的方法:
1、心理治療
心理治療希望能引起大家重視。愉快的心情是減輕骨質(zhì)疏松患者癥狀的一劑良藥,而且對治療的效果也有絕佳的幫助;老是愁眉不展的人癥狀通常表現(xiàn)得較重,治療效果也較差。
2、藥物治療
針對老年性骨質(zhì)疏松者體內(nèi)代謝的異常,可以用藥物進(jìn)行調(diào)整。如老年性骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏,因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑,來補(bǔ)充體內(nèi)的不足。
3、激素治療
嚴(yán)格地講,激素治療也屬于藥物治療,但有其特殊性。老年性骨質(zhì)疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素,而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成,減少骨質(zhì)分解,達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。對于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松,性激素的治療更為重要和有效。
4、體育治療
主要是通過一些患者尚能做到的體育活動(dòng),來加快人體血液循環(huán),新陳代謝,從而使患者恢復(fù)。
5、物理治療
物理治療簡稱理療,主要包括超短波、超聲波、磁療、熱療等,是將電、光、聲等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨路之上,促進(jìn)骨路的合成。
6、飲食治療
飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品,以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足。飲食治療貴在長期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒,短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食不但對身體無益,反而有害
老人補(bǔ)鈣效果不佳有原因
原因之一:胃酸分泌下降
正常人對各種鈣劑的吸收率一般都在20%-30%,不管是片劑、膠囊、液體、顆粒鈣,還是國產(chǎn)、進(jìn)口大都沒有太大差異,可任意選用。但如果人體缺乏胃酸,對鈣劑的吸收就會明顯下降。老年人由于消化系統(tǒng)功能衰退,大約有50%的老年人會出現(xiàn)胃黏膜萎縮、胃酸分泌減少,胃腸功能不如從前,對食物的消化吸收降低了,自然對鈣的吸收率也下降了。再加上膳食中鈣磷比例失調(diào)、活動(dòng)減少,這些都是補(bǔ)了鈣仍然缺鈣的重要原因。
解決方法:老年人采取正確的補(bǔ)鈣方法尤為重要??诜}劑一般應(yīng)在進(jìn)餐時(shí)或飯后立即服用,以減少胃部不適。同時(shí)食物的刺激會使胃酸分泌增加,促進(jìn)鈣劑的解離。必要時(shí),也可用橙汁、蘋果汁等酸性果汁送服,以提高胃液酸度。建議老年人選擇咀嚼型鈣片,嚼碎后服用,或采用少量多次服用,以提高鈣的吸收率。
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(老年人補(bǔ)鈣要講究方法)
原因之二:體內(nèi)激素不足
體內(nèi)有多種激素可影響鈣劑的吸收,最主要的是維生素D(目前醫(yī)學(xué)界已將維生素D 視為激素類)。老年人體內(nèi)的維生素D 水平偏低,影響鈣的吸收和利用。維生素D 具備促進(jìn)腸鈣吸收、在骨代謝中促進(jìn)骨礦化和骨形成、加強(qiáng)腎臟對鈣的重吸收、防止腎結(jié)石的發(fā)生和調(diào)解血鈣水平等作用。老年人補(bǔ)鈣時(shí),應(yīng)補(bǔ)充足量的維生素D。其他促進(jìn)腸鈣吸收的激素還有:雌激素、雄激素、降鈣素等。
解決方法:老年人每日可補(bǔ)充維生素D約400IU(10微克),以促使鈣能最大限度地被機(jī)體利用。婦女絕經(jīng)后,體內(nèi)雌激素急劇減少,鈣在小腸內(nèi)吸收率下降,補(bǔ)充雌激素后可使腸鈣吸收率增加,骨量增多。絕經(jīng)婦女如果需要補(bǔ)充雌激素,宜在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下,于絕經(jīng)后盡早開始。
原因之三:鈣元素的量不足
鈣劑標(biāo)注含量有兩種方式:一種是標(biāo)注每單位制劑的重量;另一種標(biāo)注含有鈣元素的量,才是真正的鈣含量。例如葡萄糖酸鈣片每片標(biāo)注1克,但并非含鈣元素1克,其含鈣量只有9%,每1克葡萄糖酸鈣中僅含鈣元素90毫克;乳酸鈣含鈣量為12%,每克乳酸鈣實(shí)際只含鈣元素120毫克;碳酸鈣含鈣量為40%,每1克碳酸鈣含鈣元素高達(dá)400毫克。