男人吃什么減肥藥好
男人吃什么減肥藥好
據(jù)了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張買減肥食品或藥品來用，但是減肥藥是不能亂用的，下面學習啦給大家介紹常見的減肥藥法，減肥的朋友注意哦。
常見的減肥藥
1、苯丙 胺類藥物:亦稱之為食欲劑。其主要的藥理作用是通過對中樞的興奮作用來影響下丘腦的飽食中樞,使病人食欲下降。該藥同時引起神經(jīng)中樞興奮性增強,睡眠減少,消耗增加,從而減輕體重。
2、雙胍類降糖藥:通過增加組織的元氧糖酵液,促進組織對葡萄糖的攝取,降低血糖和高胰島素血癥;利用藥物的胃腸道反應(yīng),降低食欲,亦可抑制腸道對葡萄糖的吸收。
3、激素類藥物,甲狀腺激素一甲狀腺片(80-160毫克/日),三碘甲狀腺原氨酸(T3,50微克/日),通過提高機體能量代謝,增加熱量消耗而減輕體重,服用量需超過生理需要量,故可引起心動過速,需同時服用心得安(10毫克,2—3次/日)以減慢心率。
減肥藥的副作用
1、嗜睡：服用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥藥，減肥者會出現(xiàn)嗜睡癥狀，總覺得沒有力氣，同時，服藥者還會有明顯的尿多癥狀。長期服用含有PPA的減肥藥，會造成女性中風。
2、嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的減肥藥，肚子會疼痛。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當，輕者會出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子癥狀，嚴重的還會引起月經(jīng)不調(diào)、心煩意燥、脫水等全身癥狀。
3、腹脹：減肥藥會引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的，減肥者在服用后，肝酵素會升高，對肝臟有所損傷。
4、低血壓：含有利尿劑的減肥藥，會讓女性排尿次數(shù)增加，身體虛弱，出現(xiàn)低血壓的癥狀。
5、心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的減肥藥后會出現(xiàn)的癥狀。這類減肥藥雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險。
6、失眠：有很多人在吃了減肥藥以后，就會出現(xiàn)明顯的幸福狀態(tài)，一些把睡覺當做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了藥一樣。這多由于減肥藥中含有安非他命，它會讓服減肥藥者出現(xiàn)幻想、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙等癥狀。
7、厭食：服了減肥藥，頭暈?zāi)垦?、嗜睡、厭食?/p>
吃減肥藥注意事項
1、除非是醫(yī)生為你開的減肥藥，否則絕對不要亂吃。
2、懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物，包括減肥藥。
3、不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。
4、胖病雖有標準，但每個人的心理標準不同，很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會考慮服用減肥藥，其實對這樣的人來說，更好的方法是鍛煉，以及在醫(yī)生指導下實行科學飲食，減肥藥只能是輔助辦法。
5、如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥，最好能夠咨詢醫(yī)生。
預(yù)防肥胖的方法
1、首先要養(yǎng)成良好的生活習慣。如生活作息要規(guī)律、早餐多少一定要吃、不暴飲暴食、盡量少吃零食、多喝白開水、飯后不可馬上睡覺、睡前不吃夜宵、不熬夜、最好少吃高熱量食物等等。
2、飲食上要多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果,控制油膩、油炸、高能量的食物的攝入。如可以多吃香蕉、蘋果、黃瓜、胡蘿卜、苦瓜、青菜、西紅柿、檸檬等等。這類食物有利于促進新陳代謝和潤腸通便,降低肥胖的發(fā)生的幾率。
3、其他方面要多加強體育鍛煉,以消耗體內(nèi)多余脂肪。另外瑜伽、按摩等不僅具有瘦身的作用,還具有美體的功效。
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