吃減肥藥導(dǎo)致頭暈惡心的應(yīng)急措施
不想節(jié)食又懶得運(yùn)動(dòng),為了讓自己瘦得更快,一些人不惜依賴減肥藥。那么吃減肥藥后頭暈惡心想吐怎么辦?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
吃減肥藥頭暈惡心怎么辦
1、停止吃減肥藥
頭暈惡心是吃減肥藥后產(chǎn)生的副作用,由于減肥藥會(huì)抑制營(yíng)養(yǎng)吸收,因此長(zhǎng)期吃容易出現(xiàn)低血糖頭暈。惡心想吐,主要是含瀉藥成分,刺激到腸胃引起的。一般停藥后3-4天癥狀就會(huì)緩解。
2、吃生津開胃止嘔的食物緩解
惡心沒有食欲的時(shí)候,可以吃點(diǎn)酸酸甜甜的食物開胃止嘔。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡蘿卜等都是很好的止嘔食物。
3、適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
長(zhǎng)期吃減肥藥容易營(yíng)養(yǎng)不良、頭暈惡心,要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,防止低血糖,增強(qiáng)抵抗力。剛開始的時(shí)候不要吃太多肉補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以先從喝牛奶及補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)開始。
4、運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
吃減肥藥后抵抗力會(huì)下降,運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),而且停止吃藥后,體內(nèi)還是會(huì)有少量藥物殘留,運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體排出殘余的藥物成分。
吃減肥藥的危害,除了頭暈惡心想吐外,還可能會(huì)影響生育,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致不孕。
吃減肥藥的危害
1、引起失眠、心悸問題
攝入熱量過多是導(dǎo)致肥胖的主要原因,一些減肥藥通過加大身體熱量消耗量來避免熱量過剩達(dá)到減肥目的。這些減肥藥中含有麻黃素,服用后會(huì)令人出現(xiàn)失眠、心悸的癥狀。
2、導(dǎo)致厭食癥
服用減肥藥后,一些人會(huì)出現(xiàn)食欲減退的癥狀。長(zhǎng)期服用減肥藥,雖然能夠讓人體重減輕,但是容易導(dǎo)致厭食癥,不利于人體健康。
3、狂瀉不停
很多減肥藥之所以能夠減肥都離不開“瀉”。這些減肥藥中含有瀉藥成分,服用后人們會(huì)出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀。而經(jīng)過這么一“瀉”,身體失去大量水分,體重自然就會(huì)下降。
4、導(dǎo)致不孕
女性長(zhǎng)期服用容易擾亂人體的正常激素水平,直接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科病,嚴(yán)重者還可能成為子宮肌瘤的重要誘因。有的女性還會(huì)因?yàn)榉脺p肥藥不當(dāng),導(dǎo)致不孕。
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